technik farmacji

Małgorzata Śmigielska

Technik farmacji z kilkuletnim stażem pracy w aptece. Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego na kierunku filologia polska oraz Policealnego Studium Farmaceutycznego w Łodzi. Amatorka zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia.

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
13 artykułów

Artykuły tego autora

Ziołowe preparaty na pęcherz
Objawy zapalenia pęcherza to: szczypanie, pieczenie, ból podczas oddawania moczu oraz parcie na mocz. Leczenie tej dolegliwości polega na stosowaniu antybiotyku, leków bez recepty, w tym furaginy oraz ziół na zapalenie pęcherza. Sprawdzi się także żurawina w tabletkach lub obecna w codziennej diecie. Nawracające zapalenie pęcherza należy leczyć dobrymi tabletkami z furaginą, które niszczą bakterie obecne w moczu.
  • 4.5
  • Liczba polubień 78
  • 0
Nadpotliwość pach, dłoni i stóp to przykra dolegliwość, która staje się szczególnie dotkliwa w czasie lata. Jeżeli przyczyną dolegliwości nie jest stan chorobowy, warto zastosować domowe sposoby na nadmierne pocenie, które wyeliminują lub złagodzą problem. Do dyspozycji mamy specjalistyczne antyperspiranty, żele do stóp i dłoni, a także tabletki ograniczające pocenie na całej powierzchni ciała.
  • 4.3
  • Liczba polubień 156
  • 0
Spray na chrapanie
Chrapanie to przykra dolegliwość, która najczęściej dotyczy mężczyzn, ale może występować także u kobiet (głównie po okresie menopauzy), jak i u dzieci. Przyczyną chrapania może być między innymi krzywa przegroda nosowa lub przerost migdałków. W związku z tym leczenie chrapania może wymagać wizyty u specjalisty laryngologa. Terapię warto rozpocząć od stosowania domowych sposobów, a jednym z nich jest spray na chrapanie.
  • 4.8
  • Liczba polubień 291
  • 0
Jak pozbyć się łupieżu?
Łupież jest uciążliwą dolegliwością skórną, która stanowi nie tylko problem dermatologiczny, ale i estetyczny. Przyczyną łupieżu bywa niewłaściwa pielęgnacja, jednak jego wystąpienie może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych czy niedoborach cennych mikroelementów. Skuteczną formą walki z tym defektem jest stosowanie szamponów przeciwłupieżowych zawierających np. ketokonazol.
  • 4.4
  • Liczba polubień 245
  • 0
Domowe sposoby na grzybicę paznokci
Grzybica paznokci to uciążliwa i często nawracająca dolegliwość, której rozwojowi towarzyszy zbrązowienie lub zażółcenie płytki paznokcia. Zakażeniu sprzyjają takie czynniki, jak chorobowe zmiany ustrojowe, antybiotykoterapia oraz noszenie źle dobranego obuwia. Leczenie choroby jest zazwyczaj długotrwałe, dlatego warto zapobiegać powstawaniu zmian, w czym pomoże stosowanie domowych sposobów w walki z grzybicą.
  • 4.1
  • Liczba polubień 143
  • 0
Zioła moczopędne
Zioła moczopędne stosuje się w leczeniu schorzeń nerek i układu moczowego. Są one również skutecznym sposobem na obrzęki, a także zatrzymywanie wody w organizmie. Ułatwiają detoks oraz odchudzanie. Stanowią także ważny element diety oczyszczającej. Zioła moczopędne to m.in. pokrzywa, opuncja figowa czy mniszek lekarski. Innym naturalnym sposobem na usunięcie nadmiaru wody z organizmu jest prawidłowa dieta.
  • 4.5
  • Liczba polubień 162
  • 0
Witaminy na oczy
Właściwie zbilansowana dieta stanowi niezbędny czynnik w zachowaniu prawidłowych funkcji narządu wzroku. Jednakże w sytuacji, gdy dochodzi do dyskomfortu oczu (np. pieczenie oczu, uczucie „piasku” pod powiekami, gorsze widzenie w ciemności itd.), bólu lub długotrwałych schorzeń narządu wzroku, warto zastosować preparaty, których głównym składnikiem jest luteina oraz witaminy mające wpływ na poprawę widzenia.
  • 4.6
  • Liczba polubień 231
  • 0
Zioła na apetyt
Problem braku apetytu dotyczy osób praktycznie w każdym wieku – często dzieci, ale także dorosłych i osób starszych. Przyczyny problemów z apetytem są różne w zależności od grup wiekowych. U dzieci najczęściej są to złe nawyki żywieniowe, u dorosłych natomiast choroby. Na brak apetytu pomocne mogą okazać się zioła i przyprawy, które zwiększają łaknienie. Na apetyt skuteczny będzie także syrop i krople dostępne bez recepty.
  • 4.4
  • Liczba polubień 205
  • 0
zioła na trawienie
Prawidłowe trawienie to proces, od którego w dużej mierze zależy codzienne funkcjonowanie i dobre samopoczucie – warto zatem skorzystać z dobrodziejstw natury i poznać domowe sposoby i zioła na poprawę trawienia. W aptekach, sklepach zielarskich, a nawet w naszej kuchni można znaleźć wiele środków, które w łagodny sposób pomogą nam ustrzec się przed niestrawnością, jak też przynieść szybką ulgę w razie wystąpienia dolegliwości.
  • 4.5
  • Liczba polubień 262
  • 0
Leki nasenne bez recepty
Na problemy ze snem wpływ ma nieregularny tryb życia, stres, brak ruchu i źle zbilansowana dieta. W przypadku bezsenności i problemów z zasypianiem część osób sięga po leki nasenne bez recepty. Są to głównie preparaty ziołowe. Dobre tabletki na sen nie uzależniają i nie powodują otumanienia. W ich składzie znajduje się najczęściej kozłek lekarski, czyli waleriana.
  • 4.6
  • Liczba polubień 288
  • 0
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon