Zioła na zatoki

Zioła i inne domowe sposoby na chore zatoki

Aby jakikolwiek lek na zatoki mógł działać w pełni efektywnie, warto przyjrzeć się także innym dodatkowym czynnikom, od których zależy szybkie wyleczenie zatok objętych stanem zapalnym. Na zatoki i ich prawidłowe funkcjonowanie, wpływ mają:

• inhalacje na zatoki;
• picie dużej ilości wody, co rozrzedza wydzielinę;
• okłady na czoło z rozgrzanej soli kuchennej, owiniętej w płócienny materiał;
• odpowiednia wilgotność powietrza (konieczne jest regularne nawilżanie pomieszczeń);
• przyprawy dodawane do herbaty, np. imbir czy cynamon – mają one działanie rozgrzewające i przyniosą znaczną ulgę przy trudnościach w oddychaniu, przy zatkanych zatokach;
• sen w pozycji, w której głowa znajduje się znacznie powyżej poziomu ciała;
• regularne wizyty w grocie solnej.

Czytaj również: Plastry rozgrzewające – działanie, zastosowanie, środki ostrożności

Zioła na zapalenie zatok – jak wybrać najlepsze zioła na zatoki?

Zanim udamy się do lekarza w celu podjęcia leczenia chorych zatok, warto wypróbować domowe sposoby. na zatoki coraz częściej znajdują się zioła. Można je stosować pod postacią tabletek i inhalacji. Ziołowe leki na zatoki wykazują działanie przeciwzapalne, rozkurczowe i przeciwbakteryjne.

• Ziele tymianku – wykazuje działanie rozkurczowe i bakteriobójcze oraz rozrzedza zalegającą wydzielinę. Przy chorobach dróg oddechowych zaleca się picie naparu z tego ziela lub stosowanie inhalacji parowych z olejkiem tymiankowym.
• Liść mięty pieprzowej – ma działanie przeciwzapalne, odkażające, a stosowany w aromaterapii udrażnia zatoki i ułatwia oddychanie.
• Kwiat bzu czarnego – działa wykrztuśnie, przeciwwirusowo, wzmacnia odporność, chroni błony śluzowe dróg oddechowych.
• Ziele fiołka trójbarwnego – dzięki wysokiej zawartości saponin wykazuje działanie mukolityczne i przeciwzapalne; zawiera rutozyd, który w połączeniu z witaminą C wpływa na odporność organizmu (poprzez uszczelnianie naczyń krwionośnych).
• Kwiat lawendy – pozyskiwany z niej olejek lawendowy ma działanie antyseptyczne i bakteriobójcze – w przypadku leczenia zatok świetnie sprawdzą się inhalacje parowe z wykorzystaniem tego olejku.
• Kwiat lipy – dzięki zawartości związków śluzowych wykazuje działanie przeciwzapalne, osłaniające i łagodzące schorzenia układu oddechowego.
• Korzeń goryczki – poprawia funkcjonowanie śluzówki nosa, działa wzmacniająco na cały organizm.
• Koszyczek rumianku – działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, wspomagająco w leczeniu zatok i kataru.

Warto nadmienić, że niektóre tabletki na zatoki dostępne w aptekach bez recepty zawierają w swoim składzie wiele z wymienionych wyżej składników ziołowych. Te zaś, wzajemnie się uzupełniając, wspomagają leczenie zapalenia zatok.

Inhalacje na zatoki i olejki eteryczne na zatoki

Bardzo bezpiecznym sposobem na chore zatoki są inhalacje parowe. Ten sposób leczenia zapalenia zatok może być stosowany regularnie zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Inhalacje na zatoki to leczenie wspomagające, które udrażnia górne drogi oddechowe i działa łagodząco na śluzówki.

Ziołowe inhalacje na zatoki ułatwiają odpływ gęstej wydzieliny z nosa. Ze względu na brak działań niepożądanych powinny być prowadzone w pierwszej kolejności, w ramach leczenia w warunkach domowych.

Inhalacje parowe zakładają wykorzystanie ziół i olejków eterycznych. Najczęściej wykorzystywanymi ziołami są: rumianek, mięta i szałwia. Z kolei spośród olejków eterycznych na zatoki pacjenci najczęściej sięgają po olejek sosnowy, eukaliptusowy oraz tymiankowy.

Inhalacje wykonuje się także wyłącznie z użyciem soli kuchennej. Sól – morska czy kuchenna – lepiej sprawdzi się w przypadku innego zabiegu na zatoki – płukania (irygacji).

Przeczytaj: Torbiel w zatoce, torbiele w zatokach – przyczyny, objawy, leczenie

Płukanie zatok – dobry i naturalny sposób w chorobach zatok

Dodatkową metodą, która może pomóc przy nieżycie nosa w przebiegu infekcji lub alergii jest płukanie zatok izotonicznym lub hipertonicznym roztworem chlorku sodu. Metoda ta ma działanie oczyszczające, przeciwbakteryjne i nawilżające na wysuszoną śluzówkę nosa.

Płukanie zatok najlepiej wykonać przy pomocy dostępnego w aptece bez recepty zestawu, w skład którego wchodzi irygator i proszek do samodzielnego przygotowania roztworu do płukania zatok (przygotować można roztwór izotoniczny i hipertoniczny).

Aby w przyszłości uchronić się przed nieprzyjemnymi schorzeniami górnych dróg oddechowych, warto zadbać o codzienną higienę nosa przy użyciu preparatów zawierających wodę morską w sprayu oraz inne substancje nawilżające, np. glicerynę.