Diety i odchudzanie - strona 43 z 97

 
czy ostre papryczki są zdrowe
Papryka jest jednym z najbardziej popularnych oraz najczęściej uprawianych warzyw na świecie. Charakteryzuje się bardzo dużą różnorodnością – mamy dostęp do papryk o różnych kolorach, kształtach oraz zróżnicowanych stopniach ostrości
  • 5.0
  • Liczba polubień 22
  • 0

pocenie przy nadwadze
Otyłość to schorzenie związane z nadmierną potliwością – zmniejszona utrata ciepła spowodowana grubą warstwą podskórnej tkanki tłuszczowej, może doprowadzić do nadmiernej produkcji potu. Jak walczyć z nadpotliwością u osób otyłych i na co zwrócić szczególną uwagę?
  • 2.3
  • Liczba polubień 3
  • 0

które orzechy i pestki jeść
Orzechy i pestki dzięki kompleksowym właściwościom odżywczym, są ważnym elementem piramidy zdrowego żywienia zdrowia. Dlatego też orzechy i pestki powinny na stałe zagościć w naszym menu
  • 5.0
  • Liczba polubień 2
  • 0

źródła glikogenu
Glikogen nie bez powodu nazywany jest paliwem dla pracujących mięśni. Im więcej zgromadzimy jego zapasów, tym nasz trening będzie wydajniejszy i efektywniejszy
  • 5.0
  • Liczba polubień 3
  • 1

ile wołowiny można jesć
Wołowina, a także inne rodzaje mięsa czerwonego stanowią źródło kilku istotnych składników odżywczych. Jednak ze względu na to, że nadmierne spożycie tego typu mięs może wiązać się z ryzykiem rozwoju wielu chorób, zaleca się aby w diecie człowieka występowały one w ograniczonej ilości
  • 4.7
  • Liczba polubień 25
  • 1

post przez 24 godziny
Coraz więcej mówi się o poście jako o sposobie na poprawienie zdrowia, odporności oraz uregulowania wagi. Co dzieje się, kiedy pościmy przez 24-godziny? Czy 24-godzinna głodówka ma dobry wpływ na organizm? Sprawdź, jakie są korzyści z jednodniowego postu i jak go zacząć
  • 3.3
  • Liczba polubień 19
  • 1

Czerwona herbata – właściwości, odchudzanie, dieta
Czerwona herbata, znana także jako herbata pu-erh, najszersze zastosowanie znalazła jako środek wspierający odchudzanie. Dodatkowo napój przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, a nawet wykazuje właściwości przeciwnowotworowe
  • 4.6
  • Liczba polubień 398
  • 0


Odchudzanie a dieta odchudzająca
Alkohol na diecie nie jest wskazany, ponieważ jego wypijanie może wpłynąć negatywnie na efekty odchudzania. Kaloryczność piwa czy kolorowych drinków jest wysoka, a dodatkowo napoje wysokoprocentowe pobudzają apetyt i spowalniają przemianę materii
  • 4.7
  • Liczba polubień 75
  • 1


Podkategorie Diety i odchudzanie