Soki tłoczone – czy są zdrowe?
Soki tłoczone są atrakcyjnym produktem zarówno ze względu na walory smakowe, jak i odżywcze. Czym dokładnie jest sok tłoczony, jak często może pojawiać się w naszej diecie i dlaczego warto go spożywać?
-
- 2
dietetyk
Ukończyła studia na kierunku dietetyka. Z wykształcenia jest również biologiem specjalizującym się w biologii człowieka. Na co dzień współpracuje z osobami pragnącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz wymagającymi odpowiedniego żywienia ze względu na występujące jednostki chorobowe. Skupia się na promowaniu rzetelnej edukacji żywieniowej opartej o solidne źródła. Uważa, że zdrowa dieta powinna być smaczna, przyjemna i dopasowana do stylu życia w taki sposób, aby stała się prostym do wprowadzenia nawykiem, a nie krótkotrwałą udręką.
Dołącz do grona naszych ekspertów
