Żywność - owoce, warzywa, superfoods i dodatki do żywności - strona 26 z 35

Szczypiorek, koperek, natka pietruszki – dlaczego warto jeść zieleninę?

Szczypiorek, koperek i natka pietruszki – zielone trio, które powinniśmy docenić nie tylko ze względu na walory smakowe, ale również z powodu właściwości leczniczych. Dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne przynosi jedzenie zieleniny oraz jak wyhodować ją w domu

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
2
0

Mąka migdałowa – czy jest zdrowa? Jak jej używać?

Mąka migdałowa to produkt, który jest coraz częściej doceniany w polskiej kuchni. Charakteryzuje się słodkim smakiem i białą barwą

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
5
3

Kimchi – czy jest zdrowe? Właściwości zdrowotne kimchi

Kimchi to bez wątpienia jedno z najbardziej znanych koreańskich dań, które zyskuje coraz większą sympatię również w innych zakątkach świata. Potrawa ta swoją sławę zawdzięcza przede wszystkim korzystnemu oddziaływaniu na zdrowie oraz charakterystycznemu kwaśno-ostremu smakowi

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
1
0

Kazomorfiny – czym są i jak działają?

Małe cząstki zbudowane z aminokwasów powstają w wyniku niekompletnego procesu trawienia kazeiny. Kazomorfiny mogą pokonywać barierę jelitową i mają wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, m

Dagmara Osińska
dziennikarka

3.6
7
1

Bakterie kwasu mlekowego – dlaczego są ważne dla zdrowia?

Nasza codzienna dieta powinna być bogata w produkty, które zawierają bakterie kwasu mlekowego. Regulują one wiele ważnych procesów zachodzących się w organizmie oraz wykazują szereg właściwości prozdrowotnych

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
3
0

Kukurydza – wartości i kaloryczność. Jaką wybrać?

Gatunek rośliny jednorocznej z rodziny wiechlinowatych jest źródłem witamin z grupy B, antyoksydantów, związków mineralnych, błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 oraz białka. Kukurydza to bogactwo składników odżywczych, które regulują pracę naszego organizmu

Dagmara Osińska
dziennikarka

0.0
0
0

Superfood to za mało – nadchodzi Protect Food

Zbilansowana dieta wpływa pozytywnie na wzmocnienie odporności, przez co realnie ogranicza ryzyko wystąpienia infekcji. Właściwy sposób odżywiania pozwala utrzymać organizm w dobrej kondycji oraz zapobiega wielu chorobom

Dagmara Osińska
dziennikarka

0.0
0
0

Smalec gęsi – zdrowy tłuszcz?

Smalec gęsi cieszy się dużym powodzeniem w kuchni, a ponadto ma szereg właściwości zdrowotnych. Nie bez powodu nasze babcie stosowały go na różnego rodzaju dolegliwości

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

4.8
4
1

Gęsina – czy jest zdrowa?

Gęsina to jedno z mięs, które od wieków było obecne na polskich stołach. Uważana jest za jeden z najszlachetniejszych gatunków drobiu, Niestety, w ostatnich latach została przez nas nieco zapomniana, głównie za sprawą przeświadczenia, że to mięso tłuste, a więc niezdrowe