Smalec gęsi cieszy się dużym powodzeniem w kuchni, a ponadto ma szereg właściwości zdrowotnych. Nie bez powodu nasze babcie stosowały go na różnego rodzaju dolegliwości
Gęsina to jedno z mięs, które od wieków było obecne na polskich stołach. Uważana jest za jeden z najszlachetniejszych gatunków drobiu, Niestety, w ostatnich latach została przez nas nieco zapomniana, głównie za sprawą przeświadczenia, że to mięso tłuste, a więc niezdrowe
Przysłowie o dobroczynny wpływie jabłek na zdrowie znajdziemy zarówno w polskim jak i w angielskim języku. Cenimy jabłka ze względu na smak i różnorodność odmian
Soki tłoczone są atrakcyjnym produktem zarówno ze względu na walory smakowe, jak i odżywcze. Czym dokładnie jest sok tłoczony, jak często może pojawiać się w naszej diecie i dlaczego warto go spożywać?
Seler korzeniowy to smaczne warzywo, które można z powodzeniem wykorzystać w wielu nieoczywistych przepisach. Dlaczego, poza walorami smakowymi warto spożywać seler korzeniowy, czym różni się od selera naciowego oraz jakie posiada wartości odżywcze?
Papryka jest jednym z najbardziej popularnych oraz najczęściej uprawianych warzyw na świecie. Charakteryzuje się bardzo dużą różnorodnością – mamy dostęp do papryk o różnych kolorach, kształtach oraz zróżnicowanych stopniach ostrości
Orzechy i pestki dzięki kompleksowym właściwościom odżywczym, są ważnym elementem piramidy zdrowego żywienia zdrowia. Dlatego też orzechy i pestki powinny na stałe zagościć w naszym menu
Glikogen nie bez powodu nazywany jest paliwem dla pracujących mięśni. Im więcej zgromadzimy jego zapasów, tym nasz trening będzie wydajniejszy i efektywniejszy