Diety - strona 34 z 44

 

Przekąski dla osób na diecie. Co wolno podjadać?
Podjadanie pomiędzy posiłkami to nawyk, który może łatwo zniweczyć efekty każdej diety redukcyjnej. W trakcie odchudzania warto mieć pod ręką listę niskokalorycznych przekąsek, które pozwolą zaspokoić niewielki głód, dostarczając przy tym cennych składników odżywczych, takich jak: białka, zdrowe tłuszcze, witaminy, składniki mineralne i błonnik
  • 4.7
  • Liczba polubień 104
  • 0


Dieta na pajączki.Co jeść, aby pozbyć się nieestetycznych pajączków?
Popękane naczynka, potocznie określane mianem pajączków, wymagają nie tylko specjalnej pielęgnacji, ale również zastosowania odpowiedniej diety. Niezdrowe nawyki żywieniowe przyczyniają się do rozszerzania naczyń krwionośnych
  • 4.7
  • Liczba polubień 268
  • 2

Zasady i jadłospis diety 3-dniowej
Dieta trzydniowa to popularna dieta lekkostrawna, której stosowanie pozwala na zmniejszenie obwodu brzucha w krótkim czasie. Zmiana nawyków żywieniowych ogranicza ryzyko powstania wzdęć, jak również skutecznie oczyszcza jelita
  • 4.8
  • Liczba polubień 156
  • 1



Dlaczego niektóre warzywa kumulują więcej zanieczyszczeń niż inne?
Niektóre rodzaje warzyw wykazują skłonność do kumulowania większej ilości zanieczyszczeń – nie tylko niebezpiecznych dla zdrowia pestycydów, ale także bakterii czy pleśni, odpowiadających m.in
  • 4.7
  • Liczba polubień 95
  • 0


Jak odkwasić organizm, jedząc ulubione owoce?
Zakwaszenie organizmu to bardzo powszechnie występujący problem. W procesie odkwaszania organizmu ogromne znaczenie ma zmiana nawyków żywieniowych i uwzględnienie w jadłospisie produktów odkwaszających
  • 4.6
  • Liczba polubień 414
  • 2