Karolina Wojtaś

Szczęśliwie mijają czasy, w których uczęszczanie do poradni zdrowia psychicznego wiązało się z pewnym skrępowaniem. Już od kilku lat korzystanie z pomocy psychologicznej czy sięganie po wparcie psychiatry jest traktowane jako wyraz dojrzałości oraz troski o własne dobro

Depresja, nałogi, problemy emocjonalne, psychiczne urazy z dzieciństwa, traumy, nerwice i obniżone poczucie własnej wartości – wszystkie te problemy można pokonać albo znacząco zmniejszyć ich nasilenie dzięki psychoterapii. Jednak aby spotkania ze specjalistą przyniosły oczekiwane rezultaty, należy właściwie wybrać ich nurt

Przemoc domowa jest celowym działaniem, które powoduje fizyczną lub psychiczną szkodę u członka rodziny. Może przybierać różne formy i mieć różne konsekwencje, nierzadko daleko idące

Mania prześladowcza (inaczej urojenia prześladowcze) to zaburzenie psychiczne, którego istotą jest głębokie przekonanie jednostki o byciu obiektem szpiegostwa oraz spisku. Osoba dotknięta manią prześladowczą jest bardzo podejrzliwa i nadinterpretuje zjawiska oraz wydarzenia – dlatego czuje się zagrożona, kontrolowana oraz atakowana

Uzależnienie od hazardu jest jednym z uzależnień behawioralnych, czyli nałogów związanych z wykonywaniem pewnych czynności. W tym przypadku chodzi o patologiczne lub problematyczne granie, które może prowadzić do poważnych kłopotów finansowych, pogorszenia sytuacji rodzinnej oraz problemów psychicznych

Aż 9 na 10 osób, którym udaje się zrzucić zbędne kilogramy, wraca do swojej pierwotnej wagi w ciągu kolejnych 4-5 lat. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy jest utrata motywacji, która prowadzi do powrotu do niezdrowego stylu życia

W Polsce lawinowo rośnie liczba wykonywanych cięć cesarskich – od 2000 roku do 2018 roku odsetek zabiegów zwiększył się z 20% do aż 43,9%. Mówi się, że za część z nich może odpowiadać tokofobia, czyli silny, trudny do odparcia lęk przed porodem naturalnym

Alkoholizm jest chorobą, której istotą jest utrata kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Jest to jedno z najczęściej występujących uzależnień – według szacunków WHO cierpi na nie niemal 250 milionów ludzi na całym świecie

Przez wieki płeć postrzegana była w kategoriach binarnych, tj. uznawano, że można być albo kobietą, albo mężczyzną – i nic poza tym

Terapia systemowa, jak sama nazwa wskazuje, zajmuje się leczeniem pewnego systemu, w którym funkcjonujemy. Zazwyczaj jest nim rodzina, niemniej metodę tę można stosować również w przypadku osób powiązanych ze sobą w inny sposób, np