Żywność - owoce, warzywa, superfoods i dodatki do żywności - strona 8 z 39

Elektrolity – co to, kiedy warto je przyjmować?

Odpowiedni poziom elektrolitów jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza układu mięśniowego i układu nerwowego. Zaburzenia gospodarki elektrolitowo-wodnej mogą doprowadzić do poważnych dolegliwości, takich jak arytmia serca, drżenie mięśni czy omdlenia

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

4.7
3
1

Arbuz – kalorie, właściwości, wartości odżywcze i przepisy

Arbuz to popularny owoc rośliny z rodziny dyniowatych zwanej kawonem. Składa się w ponad 90 proc

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
104
0

Bób – właściwości, wartości odżywcze, kalorie i gotowanie

Bób należy do roślin strączkowych. Posiada liczne właściwości zdrowotne i walory smakowe, a przy tym jest niskokaloryczny, dlatego zaleca się go na diecie redukcyjnej

Sylwia Rutkowska
dietetyk

0.0
0
0

Borówka amerykańska – właściwości, kalorie, przepisy

Borówka amerykańska to jeden z najchętniej spożywanych owoców w Polsce. Choć pochodzi z Ameryki Północnej, wyjątkowo często uprawiany jest zarówno na plantacjach jak i w przydomowych ogródkach

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Trawa cytrynowa – właściwości, zastosowanie, przepisy, gdzie kupić?

Palczatka cytrynowa to trawa z rodziny wiechlinowatych. Jest rośliną znajdującą szerokie zastosowanie kulinarne w wielu kuchniach świata

Marzena Rojek
dietetyk

4.0
1
1

Gainer – co to? Skład, właściwości, zastosowanie, efekty, skutki uboczne

Osoby, które regularnie uprawiają aktywność fizyczną, mają większe zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze i energię. W ich diecie przede wszystkim należy zwiększyć podaż białka i węglowodanów

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Korzeń maca – właściwości, skutki uboczne, gdzie kupić, jak przyjmować?

Korzeń maca – znany również jako peruwiański żeń-szeń – pochodzi z centralnych Andów. Obecnie stosowany jest na całym świecie, a jego właściwości doceniane są przez coraz większe grono osób

Klaudia Kierzkowska
chemik

4.0
3
0

Dziurawiec – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania. Na co pomaga dziurawiec?

Dziurawiec to roślina występująca powszechnie na łąkach, polach czy w lasach. Jest byliną o wielokierunkowym działaniu

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.0
3
0

Pasta miso – skład, właściwości, zastosowanie, przepisy, gdzie kupić?

W ostatnich latach obserwuje się duży wzrost zainteresowania kuchnią azjatycką, która wyróżnia się ciekawym połączeniem składników, obecnością dużej ilości warzyw, dobrej jakości mięs i innych niskoprzetworzonych produktów. Wiele jej dań opiera się na przetworach sojowych

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Wołowina wagyu – właściwości odżywcze, jak przyrządzić, gdzie kupić, cena japońskiej wołowiny

Wołowina należy do czerwonych mięs, które zawierają cenne składniki odżywcze, w tym duże ilości żelaza i pełnowartościowe białko. Ze względu na tłuszcz, mięso jest rzadziej spożywane niż drób

Agnieszka Bożek
dietetyk

0.0
0
0

Żywność - strona 8 z 39

Więcej na temat produktów żywnościowych i ich właściwości

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania