Pierwszy raz

Inicjacja seksualna jest bardzo ważnym doświadczeniem, które ma wpływ na związki intymne w późniejszym życiu. „ Pierwszy raz” powinien być piękny, romantyczny i radosny ale dla wielu osób jest wydarzeniem bolesnym, trudnym, nieudanym lub wstydliwym.

Czym jest „pierwszy raz”?

W sferze intymnej bardzo ważna jest dojrzałość psychofizyczna, temperament, jak również wyznawane wartości, ukształtowane w procesie wychowania. Decyzja o inicjacji nie powinna być podyktowana presją zewnętrzną, tylko gotowością emocjonalną do podjęcia współżycia. Presja może być spowodowana opiniami i stylem życia w środowisku rówieśników, (który może doprowadzić do „kompleksu dziewicy”) lub samego partnera nalegającego na podjęcie współżycia.

Dla kobiety decyzja o pierwszym razie jest ściśle związana z potrzebą bezpieczeństwa, wsparcia, więzi i bliskości. Jeżeli zdecyduje się ona na współżycie pochopnie i nie zadba o siebie, wybierając przypadkowego lub niedostępnego emocjonalnie partnera, najprawdopodobniej poczuje się potraktowana instrumentalnie, co w efekcie może obniżyć jej samoocenę i sprawić, że będzie unikać ponownego współżycia, kojarzącego się z nieprzyjemnymi emocjami.

Z kolei dla mężczyzny udana inicjacja jest potwierdzeniem jego sprawności seksualnej, „męskości” i pierwsze niepowodzenie może przyczynić się do powstania urazu psychicznego i lęku przed ponownym zbliżeniem (zwłaszcza w sytuacji, kiedy zostanie upokorzony lub odrzucony przez swoja partnerkę).

Jak zadbać o udany „pierwszy raz”?

Pozytywne doświadczenia związane z inicjacją kształtują dobre, otwarte nastawienie do sfery seksualnej. Z kolei przykre lub wstydliwe wspomnienia mogą spowodować blokadę psychiczną i oziębłość seksualną, co w efekcie upośledza intymne relacje.

Dlatego decydując się na podjecie współżycia, warto zadbać o odpowiednią oprawę, intymność tego doświadczenia: przede wszystkim o bezpieczne miejsce (jeżeli akt seksualny zostanie przerwany przez wchodzących do pokoju rodziców lub współlokatora, może to doprowadzić do powstania urazu psychicznego). Ważna jest również dbałość o stronę estetyczną, romantyczny wystrój wnętrza i o fizyczny komfort.

Inicjacja seksualna jest rytuałem przejścia, wiąże się z wkroczeniem w dorosłość, odkrywaniem własnej seksualności i cieszeniem się nią razem z partnerem, dlatego powinna stanowić rodzaj ceremonii, której elementem jest przygotowanie miejsca w którym się ona odbędzie. Podkreśla to wyjątkowy charakter wydarzenia i fakt, że partnerzy za ważni dla siebie nawzajem, a rozpoczęcie współżycia ma dla nich duże znaczenie.

Przypadkowy „pierwszy raz” może mieć destrukcyjny wpływ na psychikę partnerów, zwłaszcza kobiety. Kiedy partnerzy traktują siebie nawzajem instrumentalnie, szukając fizycznego zaspokojenia, które nie łączy się z tworzeniem emocjonalnej więzi, zubożają erotyczne doznania, które stają się wtedy mechaniczne. Mężczyzna, dla którego inicjacja seksualna jest okazją do „sprawdzenia się”, może w przyszłości mieć zadaniowe podejście do seksu.

Gra wstępna w inicjacji seksualnej

Gotowość fizyczna i psychiczna partnerów do odbycia stosunku seksualnego ma znaczenie dla obu osób, jednak przede wszystkim jest ważna dla kobiety, ponieważ inicjacja seksualna często wiąże się dla niej z bólem fizycznym, związanym z przebiciem błony dziewiczej.

Dobrze jest, jeśli partnerzy przygotowują się do podjęcia aktywności seksualnej stopniowo poznając swoje ciała. Gra wstępna, czyli przytulanie się nawzajem, dotykanie, zwiększa świadomość swoich potrzeb, pozwala poznać ciało partnera, dowiedzieć się, co sprawia mu przyjemność.

Stopniowe zbliżanie się do siebie pozwala również zmniejszyć lęk przed nowym doświadczeniem, pozbyć się wstydu przed nagością, a przede wszystkim rozmawiać o swoich pragnieniach. Jeżeli partnerzy dobrze się znają i ufają sobie, inicjacja nie jest dla nich stresującym przeżyciem.

Warto poskromić emocje i zacząć przygotowywać się do współżycia kilka tygodni wcześniej, wtedy inicjacja seksualna ma szansę stać się niezapomnianym przeżyciem.

„Pierwszy raz” a lęk przed ciążą

Lęk przed zajściem w ciążę może skutecznie zniszczyć magię „pierwszego razu”, ponieważ przyczynia się do wzrostu napięcia (zarówno fizycznego i psychicznego) i nie pozwala do końca cieszyć się nowo przeżywaną bliskością fizyczną. Dlatego dobrze jest zabezpieczyć się przed niechcianą ciążą przed rozpoczęciem aktu seksualnego. Warto wcześniej skontaktować się z ginekologiem, żeby poznać sposoby antykoncepcji i wybrać dla siebie najbardziej odpowiedni.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Gra wstępna

Udana gra wstępna wpływa doskonale nie tylko na jakość życia seksualnego pary, ale pozwala też ...

Osobowość anankastyczna

Osobowość anankastyczna to zaburzenie związane z psychologią osobowości, w przypadku którego osoby anankastyczne starają się ...

Kontrola wytrysku

Ejakulacja pojawia się wraz z orgazmem u mężczyzn jako przedostania faza cyklu reakcji seksualnej. Jeśli ...

Bezpłodność

Bezpłodność jest diagnozą, która dla wielu jest jednoznaczna z wyrokiem: „Nigdy nie zostanę rodzicem”, „Nikt ...

Nieśmiałość a seks – jak pokonać trudności?

Nieśmiałość jest problemem powszechnym, szczególnie jeżeli chodzi o sprawy intymne. Choć naturalne jest, że tematyka ...

Rodzaje orgazmów u mężczyzny

Spośród wszystkich cykli reakcji seksualnych orgazm jest najbardziej tajemniczym i najsłabiej rozumianym. Trudno go zdefiniować ...

Udawany orgazm

Orgazm dla jednych nie jest niczym nadzwyczajnym, a przede wszystkim niczym trudnym do osiągnięcia, dla ...

Wideo – Strefy erogenne u kobiet i mężczyzn

Rola stref erogennych u kobiet i mężczyzn jest bardzo duża, gdyż u większości ludzi bez ...

Seks tantryczny

Seks tantryczny to sztuka miłosna, której źródłem jest system przekonań zbliżonych do filozofii. W akcie ...

Błona dziewicza – budowa, rodzaje, przebicie, przerwanie, gdzie jest, jak wygląda

Błona dziewicza to fałd błony śluzowej. Położona jest na granicy narządów płciowych zewnętrznych i wewnętrznych. ...

Konflikty małżeńskie a religia

Jednym ze skutków częstego przemieszczania się ludzi na całym świecie są małżeństwa wielokulturowe. Związek ludzi ...

Wideo – Inicjacja seksualna

Inicjacja seksualna, czyli rozpoczęcie współżycia płciowego. Badania statystyczne wykazały, że w populacji polskiej, kobiety podejmują ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon