Pierwszy raz – kiedy jest czas na inicjację seksualną? Przygotowanie, zabezpieczenie, pozycje

Inicjacja seksualna a dojrzewanie seksualne

Zazwyczaj do inicjacji seksualnej dochodzi podczas późnego etapu dojrzewania seksualnego. W tym samym okresie zachodzą jednocześnie liczne zmiany w organizmie człowieka. Zmienia się zarówno ciało nastolatka, jak i jego psychika. Przebieg tych zmian będzie mieć duży wpływ na jego życie seksualne w przyszłości.

Według naukowców, istnieje kilka rodzajów zachowań seksualnych, które z reguły poprzedzają właściwą inicjację. Wśród najczęściej wymienianych znajdują się masturbacja i petting. Niektórzy naukowcy zwracają także uwagę na próbną grę seksualną, zawierającą elementy ekshibicjonizmu przed partnerem, wzajemne badanie narządów płciowych i wspólną masturbację, czy próby podjęcia stosunku – nie zawsze sfinalizowane.

Wszystkie te zachowania uważane są przez ekspertów od zdrowia seksualnego za normalne etapy przygotowujące do podjęcia inicjacji – choć nie dotyczą one wszystkich nastolatków. Eksperymentowanie jest więc naturalną formą rozwoju życia seksualnego – z reguły przebiegając od mniej do bardziej dojrzałych czynności intymnych.

Przeczytaj też: Czym jest pożądanie responsywne?

Rozpoczęcie współżycia – kiedy?

Według europejskich statystyk, wiek inicjacji seksualnej u chłopców i mężczyzn przypada na 17.-18. rok życia, a u dziewcząt i kobiet – około roku później. Co ciekawe, w przypadku Polski statystyki te niewiele zmieniają się na przestrzeni lat: według porównań Jankowiak i Gulczyńskiej (2014), podobny wiek inicjacji był charakterystyczny dla młodzieży zarówno pod koniec XX wieku, jak i piętnaście lat później.

Badaczki zwracają również uwagę na badania Zbigniewa Zdrojewicza (2005) dotyczące seksualności młodych Polaków i Polek. Wynika z nich, że kobiety z wyższym wykształceniem podejmują inicjację seksualną nieco później: wśród badanych studentek (a więc kobiet powyżej 19. roku życia), jedynie 63 proc. deklarowało odbytą inicjację. Jednak w ciągu kilkunastu lat od opublikowania tych wyników, zauważono również pewną dynamikę zmian w kontekście wieku kobiecej inicjacji, co zapewne wiąże się ze zmianami obyczajowymi.

Sprawdź też: Dyspaurenia, czyli ból w trakcie stosunku

Przedwczesne rozpoczęcie współżycia – przyczyny

Moment osiągnięcia dojrzałości psychofizycznej do podjęcia inicjacji seksualnej jest wysoce indywidualny i uzależniony od wielu czynników, takich jak sytuacja rodzinna, moment rozpoczęcia dojrzewania płciowego, przebyte choroby czy ogólna dojrzałość psychiczna. Jednak za przedwczesne uważa się podjęcie inicjacji seksualnej przed 15. rokiem życia. W polskim prawie kontakty seksualne z osobą, która nie ma jeszcze piętnastu lat, uznawane są za przestępstwo seksualne.

Mimo to, istnieje duża grupa polskich piętnastolatków, która inicjację seksualną ma już za sobą. Badania wskazują na zależność między szybkim podjęciem współżycia, a zażywaniem substancji psychoaktywnych – piciem alkoholu czy spożywaniem narkotyków, a także wagarowaniem czy negatywnym podejściem do edukacji.

Sprawdź również: Seks oralny a choroby przenoszone drogą płciową

Istotne czynniki to również problemy w domu – zachowawczy, surowi i wymagający rodzice, brak czułości i poczucia bezpieczeństwa, brak stabilnych relacji emocjonalnych między dzieckiem a starszym pokoleniem. Nastolatek poprzez wczesne podjęcie inicjacji seksualnej rekompensuje sobie wówczas brak uczuć i zainteresowania opiekunów. Szczególnie często dotyczy to dziewcząt wcześnie podejmujących współżycie.

Zobacz też: Seks analny – czy jest bezpieczny?

Pierwszy raz – jak się zabezpieczyć?

W przypadku inicjacji seksualnej niezwykle ważne jest odpowiednie zabezpieczenie się przed jego konsekwencjami – zarówno niepożądaną ciążą, jak i chorobami przenoszonymi drogą płciową. W przypadku tych ostatnich najskuteczniejszymi sposobami zaradczymi są metody mechaniczne, a najczęściej wybieraną jest prezerwatywa.

Z całą pewnością przed podjęciem inicjacji seksualnej wskazana jest także wizyta u ginekologa, który pomoże dobrać najwłaściwszą metodę antykoncepcji oraz wyjaśni wątpliwości dotyczące ryzyka związanego z potencjalnymi chorobami wenerycznymi.

To też może Cię zainteresować: Pierwszy raz po porodzie – kiedy i dlaczego?

Pierwszy raz – wątpliwości

Dla większości osób rozpoczęcie współżycia seksualnego jest dużym przeżyciem, wywołującym również wiele wątpliwości i obaw. Z całą pewnością do inicjacji powinno dojść w momencie, w którym obydwie osoby są na to w pełni gotowe. Warto też zadbać o komfort i wygodę obojga partnerów.

Decyzja o inicjacji nie powinna być podyktowana presją zewnętrzną, tylko gotowością emocjonalną do podjęcia współżycia. Presja może być spowodowana opiniami i stylem życia w środowisku rówieśników, (który może doprowadzić do „kompleksu dziewicy”) lub samego partnera nalegającego na podjęcie współżycia.

Dla kobiety decyzja o pierwszym razie jest ściśle związana z potrzebą bezpieczeństwa, wsparcia, więzi i bliskości. Jeżeli zdecyduje się ona na współżycie pochopnie i nie zadba o siebie, wybierając przypadkowego lub niedostępnego emocjonalnie partnera, najprawdopodobniej poczuje się potraktowana instrumentalnie, co w efekcie może obniżyć jej samoocenę i sprawić, że będzie unikać ponownego współżycia, kojarzącego się z nieprzyjemnymi emocjami.

Z kolei dla mężczyzny udana inicjacja jest potwierdzeniem jego sprawności seksualnej, „męskości” i pierwsze niepowodzenie może przyczynić się do powstania urazu psychicznego i lęku przed ponownym zbliżeniem (zwłaszcza w sytuacji, kiedy zostanie upokorzony lub odrzucony przez swoją partnerkę).
Edukatorzy i edukatorki seksualne często przypominają, że pierwszy raz rzadko kiedy jest idealny i odpowiada wyobrażeniom – wynika to zarówno ze zdenerwowania, jak i z braku doświadczenia młodych ludzi. Jest to całkowicie naturalne i zdarza się bardzo często. Ważne jest jednak zapewnienie obydwu stronom pełnego poczucia bezpieczeństwa i możliwości wycofania się, jeśli którekolwiek z partnerów poczuje się niekomfortowo. To ważny etap w rozwoju człowieka, warto więc zadbać, by pozostał dobrym wspomnieniem.

Zobacz również: Afrodyzjak – co to jest i jak działa?

Jak zadbać o udany pierwszy raz?

Pozytywne doświadczenia związane z inicjacją kształtują dobre, otwarte nastawienie do sfery seksualnej. Z kolei przykre lub wstydliwe wspomnienia mogą spowodować blokadę psychiczną i oziębłość seksualną, co w efekcie upośledza intymne relacje.

Dlatego decydując się na podjęcie współżycia, warto zadbać o odpowiednią oprawę, intymność tego doświadczenia: przede wszystkim o bezpieczne miejsce (jeżeli akt seksualny zostanie przerwany przez wchodzących do pokoju rodziców lub współlokatora, może to doprowadzić do powstania urazu psychicznego). Ważna jest również dbałość o stronę estetyczną, romantyczny wystrój wnętrza i o fizyczny komfort.

Inicjacja seksualna jest rytuałem przejścia, wiąże się z wkroczeniem w dorosłość, odkrywaniem własnej seksualności i cieszeniem się nią razem z partnerem, dlatego powinna stanowić rodzaj ceremonii, której elementem jest przygotowanie miejsca, w którym się ona odbędzie. Podkreśla to wyjątkowy charakter wydarzenia i fakt, że partnerzy są ważni dla siebie nawzajem, a rozpoczęcie współżycia ma dla nich duże znaczenie.

Przypadkowy pierwszy raz może mieć destrukcyjny wpływ na psychikę partnerów, zwłaszcza kobiety. Kiedy partnerzy traktują siebie nawzajem instrumentalnie, szukając fizycznego zaspokojenia, które nie łączy się z tworzeniem emocjonalnej więzi, zubożają erotyczne doznania, które stają się wtedy mechaniczne. Mężczyzna, dla którego inicjacja seksualna jest okazją do „sprawdzenia się”, może w przyszłości mieć zadaniowe podejście do seksu.

To też może Cię zainteresować: Fetyszyzm a seks

Gra wstępna w inicjacji seksualnej

Gotowość fizyczna i psychiczna partnerów do odbycia stosunku seksualnego ma znaczenie dla obu osób, jednak przede wszystkim jest ważna dla kobiety, ponieważ inicjacja seksualna często wiąże się dla niej z bólem fizycznym, związanym z przebiciem błony dziewiczej.

Dobrze jest, jeśli partnerzy przygotowują się do podjęcia aktywności seksualnej, stopniowo poznając swoje ciała. Gra wstępna, czyli przytulanie się nawzajem, dotykanie, zwiększa świadomość swoich potrzeb, pozwala poznać ciało partnera, dowiedzieć się, co sprawia mu przyjemność.

Stopniowe zbliżanie się do siebie pozwala również zmniejszyć lęk przed nowym doświadczeniem, pozbyć się wstydu przed nagością, a przede wszystkim rozmawiać o swoich pragnieniach. Jeżeli partnerzy dobrze się znają i ufają sobie, inicjacja nie jest dla nich stresującym przeżyciem.

Warto poskromić emocje i zacząć przygotowywać się do współżycia kilka tygodni wcześniej, wtedy inicjacja seksualna ma szansę stać się niezapomnianym przeżyciem.

Czytaj również: Seks po przerwie – kolejny pierwszy raz

Pierwszy raz okiem seksuologa