Lukrecja – właściwości, działanie i przeciwwskazania

W medycynie alternatywnej lukrecja stosowana jest doustnie w celu złagodzenia dolegliwości przewodu pokarmowego – wrzodów żołądka, zgagi, zapalenia błony śluzowej żołądka. Niektóre osoby stosują ją również w łagodzeniu bólu gardła oraz kaszlu. Jakie właściwości zdrowotne wykazuje lukrecja w badaniach naukowych? Jakie są przeciwwskazania do jej stosowania?

Lukrecja – właściwości i działanie

Co to jest lukrecja ? Jest to roślina z rodziny bobowatych, rodzaj byliny występujący głównie w Azji i Europie Południowej. Może osiągać wysokość nawet do 1,5 m. Posiada owalne liście o długości od 2 do 5 cm, których dolna powierzchnia jest lepka w dotyku. W ziołolecznictwie wykorzystywany jest korzeń lukrecji oraz wyciąg wodny zwany sokiem lukrecjowym. Wyróżniono około 30 gatunków tej rośliny, przy czym najbardziej popularne to lukrecja gładka oraz lukrecja uralska.

Lukrecja zawiera:

  • glicyryzynę w postaci soli potasowej lub wapniowej,
  • flawonoidy,
  • hydroksykumaryny,
  • fitotoestrogeny,
  • betainę,
  • cholinę,
  • olejki eteryczne,
  • żywice,
  • sole mineralne.

Wykazano korzystne działanie fitoestrogenów w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego. Mają one zdolność do obniżania poziomu cholesterolu całkowitego, triglicerydów oraz cholesterolu frakcji LDL, tzw. „złego cholesterolu”. Wykazują również działanie przeciwnowotworowe. Mogą również działać przeciwzapalnie, przeciwzakrzepowo, moczopędnie oraz przeciwbakteryjnie.

Lukrecja – zastosowanie, na co pomaga?

W medycynie ludowej lukrecję stosowano w leczeniu owrzodzeń, wysokiego poziomu cholesterolu i zgagi. Innymi zastosowaniami, które nie zostały potwierdzone badaniami jest leczenie zespołu jelita drażliwego oraz łuszczycy. Ekstrakty z korzenia lukrecji mogą wykazywać działanie wykrztuśne i rozkurczające na mięśnie gładkie oskrzeli oraz przewodu pokarmowego.

Istnieją pewne przesłanki naukowe sugerujące, że lukrecja może być skuteczna w leczeniu stanów zapalnych skóry i łagodzeniu dolegliwości z nim związanych, między innymi swędzenia. Dlatego też stosowanie żelu zawierającego ekstrakt z lukrecji trzy razy dziennie przez 2 tygodnie, może zmniejszać zaczerwienienie, obrzęk i świąt skóry. Badania sugerują również, że przyjmowanie preparatów zawierających korzeń lukrecji może łagodzić objawy niestrawności.

Niestety na chwilę obecną nie ma wystarczających dowodów, które potwierdzałyby skuteczność lukrecji w leczeniu:

  • wrzodów żołądka,
  • zapalenia wątroby,
  • wysokiego poziomu cholesterolu,
  • hiperprolaktynemii,
  • zespołu jelita drażliwego (IBS),
  • łuszczycy,
  • otyłości,
  • kaszlu.

Lukrecja – przeciwwskazania i skutki uboczne

Nie należy stosować lukrecji, jeśli zdiagnozowano alergię na ten produkt oraz w przypadku:

  • hipokaliemii (niski poziom potasu we krwi),
  • nowotworu piersi, jajników lub macicy,
  • endometriozy.

Dodatkowo przed zażyciem wyciągu z lukrecji należy skonsultować się z lekarzem, jeśli chorujemy na:

  • choroby nerek,
  • choroby serca,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • zaburzenia mięśniowo-sercowe.

Lukrecja w ciąży w nadmiernych ilościach nie jest wskazana, ponieważ może zwiększać ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu. Nie ma również danych, czy roślina ta przenika do mleka matki dlatego nie należy spożywać wyciągów z lukrecji w czasie karmienia piersią.

Warto również pamiętać o tym, że lukrecja może wchodzić w interakcję z grejpfrutem i sokiem grejpfrutowym, co prowadzi do wystąpienia niepożądanych efektów ubocznych. Trzeba unikać też jednoczesnego przyjmowania lukrecji z ziołami/suplementami ziołowymi o działaniu przeczyszczającym, np. aloesu czy oleju rycynowego. Na chwilę obecną nie poznano wszystkich działań niepożądanych lukrecji. Prawdopodobnie jest ona bezpieczna, jeśli przyjmowana jest przez krótki okres (nie dłużej niż 4 tygodnie). Długotrwałe stosowanie lukrecji może spowodować poważne skutki uboczne. Należy natychmiast przerwać stosowanie preparatu i udać się do lekarza, jeśli wystąpi:

  • utrata czucia w dolnej części ciała,
  • niewyraźne widzenie,
  • zwiększone oddawanie moczu,
  • osłabienie mięśni,
  • problemy z pamięcią,
  • omamy,
  • utrata przytomności.

Do najczęstszych działań niepożądanych zalicza się:

  • ból głowy,
  • uczucie zmęczenia,
  • zatrzymanie płynów w organizmie,
  • impotencję.

Zastosowanie medyczne ekstraktów z lukrecji i suplementów z jej dodatkiem nie zostało zatwierdzone przez Amerykańską Agencją do Spraw Bezpieczeństwa i Żywności. Nie należy preparatów tych stosować zamiast leków przepisanych przez lekarza.

Dodatkowo preparaty z lukrecji mogą wchodzić w interakcję z:

  • aspiryną,
  • koenzymem Q10,
  • preparatami zawierającymi kwasy omega 3,
  • l-karnityną,
  • lewotyroksyną,
  • ginkgo bilobą.

Lukrecja – preparaty

Lukrecja tabletki, herbata z lukrecji w postaci sproszkowanego korzenia, suplementy diety z dodatkiem lukrecji w postaci płynów są najczęściej spotykanymi preparatami na rynku. Roślina ta jest również stosowana w przemyśle cukierniczym. Cukierki, landrynki i żelki z jej dodatkiem charakteryzują się ciemną, wręcz czarną barwą. W smaku lukrecja przypomina anyż.

Lukrecja w kosmetyce również znalazła zastosowanie jako jeden ze składników toników, żeli, kremów oraz szamponów.

Według komisji E dawkowanie korzenia lukrecji nie powinno przekraczać 5-15 g na dobę, odpowiada to 200-600 mg glicyryzyny. Przed zażyciem preparatów z lukrecji warto skonsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia i postępować zgodnie ze wskazówkami umieszczonymi na etykiecie produktu. Nie należy również używać różnych form lukrecji (np. w postaci proszku, ekstraktów, płynów, herbaty) w tym samym czasie, ponieważ zwiększa to ryzyko przedawkowania.

Bibliografia

  1. Licorice. Medically reviewed by Drugs.com on Oct 22, 2018 – Written by Cerner Multum.
  2. Dastagir G1, Rizvi M.A; Review - Glycyrrhiza glabra L. (Liquorice); Pak J Pharm Sci. 2016 Sep;29(5):1727-1733.
Opublikowano: ; aktualizacja: 10.07.2019

Oceń:
4.3


Może cię

Ruta zwyczajna – właściwości, zastosowanie i działanie ziela ruty

Ruta zwyczajna zastosowań ma wiele. Warto po nią sięgnąć przy problemach z przewodem pokarmowym oraz ...

Kalina koralowa – właściwości, zastosowanie, przetwory i cena

Kalina koralowa to krzew, który znajduje zastosowanie jako roślina ozdobna, jadalna, ale i lecznicza. Jest ...

Cząber – działanie, właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni

Cząber jest powszechnie używany jako przyprawa. Uważa się, że zioło to wykazuje właściwości przeciwskurczowe, przeciwutleniające, ...

Złocień maruna – działanie, preparaty, skutki uboczne, przeciwwskazania

Złocień maruna (łac. tanacetum parthenium) to wieloletnia roślina z grupy astrowatych pochodząca z Azji Mniejszej ...

Różeniec górski – właściwości, przeciwwskazania, preparaty i opinie

) to roślina o szerokim zastosowaniu w medycynie niekonwencjonalnej. Zaliczana jest do adaptogenów, które poprawiają ...

Dieta przy chorym woreczku

Dieta przy chorym woreczku opiera się na podobnych zasadach jak dieta wątrobowa. Chory woreczek wymaga ...

Trędownik bulwiasty – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Trędownik bulwiasty jest roślina powszechnie występującą na wilgotnych terenach Polski. Jednak jego właściwości lecznicze nie ...

Jeżówka purpurowa – właściwości, działanie, zastosowanie i preparaty

Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) to różowo-fioletowy kwiat występujący naturalnie w Ameryce Północnej. Już amerykańscy Indianie ...

Kruszyna pospolita – właściwości i przeciwwskazania do stosowania kory kruszyny

Kruszyna pospolita (Frangula alnus) to krzew obecny na terenie całej Polski. Występuje też w innych ...

Rutwica lekarska – właściwości, zastosowanie, preparaty

Rutwica lekarska to roślina dziko występująca w południowej Europie, Azji oraz północnej Afryce. Jako zioło ...

Zioła na apetyt

Problem braku apetytu dotyczy osób praktycznie w każdym wieku – często dzieci, ale także dorosłych ...

Cytryniec chiński – właściwości, działanie, opinie i przeciwwskazania

Cytryniec chiński (łac. Schisandra chinensis) to pochodzący z Chin i Japonii leczniczy pnący krzew. To ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon