Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) – właściwości, zastosowanie, skutki uboczne

Buzdyganek naziemny to roślina stosowana w medycynie indyjskiej oraz chińskiej w celu celu zwiększenia libido, zwalczania stanów zapalnych, także chorób układu krążenia. Tribulus terrestris może też działać uspokajająco i wzmacniająco. Jakie właściwości i zastosowanie ma buzdyganek naziemny? W jakich preparatach znajdziemy ekstrakt z ziela? Czy występują skutki uboczne stosowania rośliny?

Buzdyganek naziemny – co to jest i jak wygląda?

Buzdyganek ziemny (Tribulus terrestris) to roślina z rodziny Zygophyllacea. Inne nazwy ziela to m.in. Caltrop, Puncture Vine, Goat Head, Yellow Vine, Tackweed, Ground Caltrop, Mexican Sand-burr. Roślina ma długą, płożącą łodygę dorastającą do 30 cm. Zakwita żółtymi kwiatami (4–10 mm), które zbudowane są z pięciu płatków.

Tribulus terrestris ceniony jest głównie za małe, zielone owoce, które mają grube kolce.
Ziele występuje w Stanach Zjednoczonych, Meksyku, Europie Wschodniej, Indiach, Chinach. Rośnie przy rzekach, strumieniach, w nadmorskich piaskach, ale najczęściej porasta suche obszary, stepy czy też piaski.

Uprawa buzdyganka naziemnego możliwa jest w chłodniejszym klimacie, jednak roślina rośnie wtedy tylko przez rok. Nasiona buzdyganka naziemnego można kupić w sklepie internetowym, wysiać w doniczce lub ogrodzie. Sadzonki szybko rosną i zakwitają, więc można pozyskać surowiec z własnego ogrodu.

Zobacz, jak działa serdecznik pospolity

Tribulus terrestris – co zawiera buzdyganek?

Roślina jest źródłem aktywnych składników, do których należą saponiny sterydowe: trybulozyna, teresterozyd, trybulozyd, F-gitonina, terestrozyny A-E, F-K, dioscyna, diosgenina, diosgina, gitogenina, herman, hecogenin, hermin, protodioscyna, ruskogenina.

Ponadto ziele zawiera flawonoidy (astragalina, kwercetyna, rutyna, kemferol), fitosterole (daukosterol, stigmasterol, kampesterol, -sitosterol), fenolokwasy (kwas chlorogenowy), aminokwasy (kwas glutaminowy i asparaginowy), lignamidy, alkaloidy, włókno, cukry, tłuszcze i białko. W buzdybanku obecne są także witamina C oraz minerały (żelazo, potas, wapń).

Surowcem zielarskim są głównie owoce buzdyganka zawierające większość substancji aktywnych obecnych w roślinie.

Buzdyganek – właściwości – czy warto stosować zioło?

Tribulus terrestris jest od najdawniejszych czasów stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej. Działanie lecznicze buzdyganka naziemnego wykorzystuje się do:

  • wzmacniania organizmu,
  • obniżenia ciśnienia krwi (nadciśnienie),
  • obniżenia poziomu cholesterolu we krwi,
  • leczenia bólu głowy i zaburzeń nerwowych (depresja).

Buzdyganek jest też naturalnym środkiem moczopędnym, wspomaga także pracę wątroby, nerek i serca. Preparaty z buzdygankiem naziemnym stosowane są przez sportowców, gdyż podnoszą poziom hormonów anabolicznych. Ponadto tabletki z buzdygankiem naziemnym pomagają spalać tkankę tłuszczową, dzięki czemu można wymodelować sylwetkę.

Sprawdź, jakie zioła na nadciśnienie są skuteczne

Buzdyganek naziemny na potencję?

Roślina zawiera furostanolowe saponozydy steroidowe – protodioscynę i protogracillinę. Protodioscyna obecna w zielu ulega w organizmie przemianie do DHEA – czynnika wpływającego na zwiększenie erekcji, a także spotęgowanie doznań seksualnych. Ziele i owoce korzystnie wpływają więc na aktywność płciową u mężczyzn. Badania naukowe potwierdziły, iż wyciągi z buzdyganka podnoszą poziom wolnego testosteronu o ok. 40 proc. oraz korzystnie wpływają na na proces spermatogenezy (wzrost liczby spermatogoniów, spermatocytów, spermatyd i zwiększenie żywotności plemników). Wyciąg z ziela buzdyganka poprawia erekcję, gdyż ziele zwiększa uwalnianie tlenku azotu z śródbłonka naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych.

W aptece dostępne są preparaty z buzdygankiem naziemnym zalecane w przypadku zaburzeń erekcji u mężczyzn, zaś u kobiet przy oziębłości płciowej, łagodzeniu objawów menopauzy czy niektórych przypadkach niepłodności.

Buzdyganek naziemny – dawkowanie i przeciwwskazania

W aptece dostępne są różne preparaty z wyciągiem z rośliny. Można kupić np. buzdyganek naziemny w proszku, warto spróbować także herbaty z owoców buzdyganka. Wystarczy tylko 1–2 łyżeczki owoców zalać szklanką wrzątku. Napar przykryć i odstawić na ok. 15 minut.

Buzdyganek naziemny jest bezpieczną rośliną, aczkolwiek stosując ziele należy wcześniej przeczytać ulotkę i zastosować dawkowanie zgodne z zalecaniami. Jeśli wystąpią skutki uboczne to w łagodnej formie, np. ból brzucha. W sporadycznych przypadkach może wystąpić ginekomastia, czyli powiększenie sutka.

Warto wiedzieć, iż ekstrakt z buzdyganka naziemnego, czy też inne preparaty z zielem, nie powinny być stosowane w przypadku zapalenia żołądka, wrzodów i innych chorób układu pokarmowego. Tribulus terrestris nie jest też zalecany kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Opinie lekarzy na temat działania ziela są podzielone, jednak wielu z nich zaleca preparaty z rośliny w leczeniu niektórych chorób.

Przeczytaj, jak wpływa na zdrowie kopytnik pospolity

Bibliografia

  1. Katarzyna Mikzińska, Irena Matławska, Znaczenie ziół w zaburzeniach seksualnych, Postępy Fitoterapii 1/2007.
  2. https://rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/
  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254615001271
Opublikowano: ; aktualizacja: 10.07.2019

Oceń:
4.6


  • Tagi:

Może cię

Fiołek trójbarwny (bratek) – właściwości, zastosowanie w leczeniu chorób

Fiołek trójbarwny zwany popularnie bratkiem polnym to roślina należąca do rodziny fiołkowatych. Występuje ona na ...

Berberys zwyczajny – właściwości lecznicze i zastosowanie

Berberys zwyczajny, znany także jako kwaśnica pospolita to krzew, który gości w ogrodach jako roślina ...

Kalina koralowa – właściwości, zastosowanie, przetwory i cena

Kalina koralowa to krzew, który znajduje zastosowanie jako roślina ozdobna, jadalna, ale i lecznicza. Jest ...

Żywokost – na stawy i żylaki. Jak zrobić maść z żywokostu i nalewkę?

symphytum officinale) znany jest od wieków, jego sposób działania nie został do tej pory w ...

Jałowiec – właściwości i zastosowanie owoców

Jałowiec to wiecznie zielony krzew iglasty o krótkich szydłowatych liściach i czarnych owocach zwanych szyszkojagodami. ...

Miłorząb japoński (ginkgo biloba) – właściwości, działanie i przeciwwskazania

Miłorząb japoński, znany także jako ginkgo biloba lub miłorząb dwuklapowy to drzewo o licznych właściwościach, ...

Jeżówka purpurowa – właściwości, działanie, zastosowanie i preparaty

Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) to różowo-fioletowy kwiat występujący naturalnie w Ameryce Północnej. Już amerykańscy Indianie ...

Kozłek lekarski – waleriana – właściwości, zastosowanie i skutki uboczne

Kozłek lekarski to roślina znana głównie ze swoich właściwości uspokajających i nasennych. Znany jest nawet ...

Estragon – właściwości, zastosowanie, zamiennik, do jakich potraw dodawać estragon?

Estragon (artemisia dracunculus), znany także jako bylica draganek, jest rośliną z rodziny astrowatych. Uprawa estragonu ...

Ruta zwyczajna – właściwości, zastosowanie i działanie ziela ruty

Ruta zwyczajna zastosowań ma wiele. Warto po nią sięgnąć przy problemach z przewodem pokarmowym oraz ...

Czerwona koniczyna – właściwości, działanie i przeciwwskazania

Koniczyna czerwona występuje pospolicie jako chwast na terenie całego kraju na łąkach, pastwiskach, przydrożach czy ...

Kozieradka – właściwości, jak stosować, efekty i skutki uboczne, cena

Kozieradka na włosy stosowana jest dość powszechnie, jako środek na wypadanie czy porost. Właściwości kozieradki ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon