Arnika górska – właściwości i zastosowanie – żel, maść, czy tabletki?

Arnika górska, znana również pod nazwą kupalnik górski, jest rośliną z rodziny astrowatych. W Europie rośnie na terenach górskich oraz podgórskich. Na terenie Polski najczęściej występuje na Pojezierzu Mazurskim oraz Sudetach i jest rośliną chronioną. Arnika i jej ekstrakty są stosowane w medycynie ludowej i homeopatii. W lecznictwie wykorzystywany jest kwiat i koszyczek arniki. Czy arnika górska jest bezpieczna? Jakie są jej właściwości i zastosowanie?

Arnika górska – właściwości i działanie

Arnika górska zawiera:

  • kwasy organiczne,
  • flawonoidy,
  • aminy,
  • olejek eteryczny,
  • laktony seskwiterpenowe,
  • sterole,
  • fenolokwasy – głównie kwas kawowy, galusowy, chlorogenowy.

W medycynie ludowej i homeopatii preparaty z arniki stosowane są zewnętrznie w łagodzeniu bóli, obrzęków i ran, a także w leczeniu trądziku, czyraków, siniaków oraz wysypek. Stosowane są również jako środki przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgrzybicze.

Wczesne badania pokazują, że zastosowanie arniki w postaci preparatu żelowego dwa razy dziennie przez 3 tygodnie może zmniejszać ból i sztywność oraz poprawiać funkcjonowanie osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.

W badaniach doszukuje się również korzystnego działania arniki we wspomaganiu leczenia:

  • wylewów,
  • wybroczyn,
  • trądziku,
  • bóli pooperacyjnych,
  • podrażnień gardła,
  • stanów zapalnych skóry wywołanych ukąszeniami owadów.

Niestety na chwilę obecną ilość dowodów potwierdzających skuteczność preparatów z arniki w wyżej wymienionych dolegliwościach jest niewystarczająca.

Arnika górska – zastosowanie

W badaniach naukowych istnieje wiele kontrowersji dotyczących oceny skuteczności klinicznej preparatów z arniki górskiej.

Systematyczny przegląd badań nie pozwala jednoznacznie stwierdzić, że preparaty z arniki górskiej wykazują działanie przeciwzapalne. W kilku badaniach porównywano skuteczność preparatów z arniki w przypadku leczenia siniaków i wybroczyn wywołanych zabiegami chirurgicznymi. Nie stwierdzono różnic pomiędzy placebo a produktami zawierającymi ekstrakty omawianej rośliny.

Wstępne badania sugerują również, że miejscowe zastosowanie produktów z dodatkiem arniki może zmniejszać bolesność mięśni po intensywnym wysiłku. Z kolei badania na modelach zwierzęcych i liniach komórkowych wykazały, że arnika może mieć działanie przeciwutleniające.

Arnika górska w kosmetyce

W kosmetyce wyciągi z arniki stosowane są do produkcji maści, żeli, szamponów przeciwłupieżowych, a także płynów do płukania jamy ustnej. W pielęgnacji twarzy szczególne zastosowanie znalazł olejek z arniki, polecany przez producentów jako środek zmniejszający opuchnięcia oraz cienie pod oczami. Dodatkowo składniki zawarte w arnice górskiej są szybko wchłaniane przez skórę, dlatego znalazły zastosowanie w preparatach antycellulitowych.

Arnika górska – homeopatia

Homeopatia jest formą medycyny niekonwencjonalnej. Preparaty homeopatyczne przygotowywane są poprzez sukcesywne rozcieńczenia. Obecnie systematyczne badania kliniczne nie potwierdziły skuteczności preparatów homeopatycznych, ponad efekt placebo. Brakuje również dowodów klinicznych pozwalających na ustalenie dawki terapeutycznej, a zawartość danej substancji czynnej w preparatach homeopatycznych uzależniona jest od rozcieńczenia. Homeopatyczne preparaty z arniki można zakupić w postaci tabletek, żeli oraz maści.

Arnika górska – przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do stosowania preparatów z dodatkiem arniki górskiej jest nadwrażliwość na rośliny z rodziny Asteraceae. Dawki homeopatyczne arniki prawdopodobnie nie powodują żadnych działań niepożądanych ze względu na duże rozcieńczenia i niewielką zawartość surowca roślinnego w preparacie. Niemniej w literaturze udokumentowano jeden przypadek neuropatii toksycznej nerwu wzrokowego po zażyciu homeopatycznej arniki.

Arnika przez FDA (Amerykańska Agencja Żywności i Leków) uznana jest za roślinę toksyczną. Nie zaleca się stosowania doustnego arniki i jej nierozcieńczonych ekstraktów. Doustne zażycie arniki w postaci naparów może powodować ból brzucha, biegunkę, wymioty, wzrost ciśnienia tętniczego krwi i niewydolność wielonarządową. Dodatkowo może wykazywać działanie hepatotoksyczne (uszkadzające wątrobę). Zewnętrznie preparatów z arniki nie należy stosować na rozległe otarcia naskórka, otwarte rany oraz oparzenia III stopnia.

Doustnych preparatów nie należy również stosować u osób z:

  • zespołem jelita drażliwego,
  • wrzodami żołądka,
  • chorobą Leśniowskiego-Crohna,
  • innymi chorobami przewodu pokarmowego,
  • nadciśnieniem tętniczym.

Dodatkowo produktów z arniki nie zaleca się kobietom w ciąży oraz karmiącym - zarówno do stosowania wewnętrznego, jak i zewnętrznego, a także dzieciom. Warto również pamiętać, że suplementy zawierające omawianą roślinę mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwbólowymi, obniżającymi ciśnienie tętnicze krwi oraz przeciwzakrzepowymi. W związku z powyższym przed zastosowaniem preparatu zawierającego arnikę należy skonsultować się z lekarzem.

Bibliografia

  1. Klimowicz A. i wsp. Substancje pochodzenia naturalnego stosowane w terapii cellulitu.
  2. Post Fitoter 2015; (16)2: 96-101.
  3. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-721/arnica.
  4. Stevinson C, Devaraj VS, Fountain-Barber A, Hawkins S, Ernst E. Homeopathic arnica for prevention of pain and bruising: randomized placebo-controlled trial in hand surgery. J R Soc Med. 2003;96(2):60-65.
  5. Alonso D, Lazarus MC, Baumann L. Effects of topical arnica gel on post-laser treatment bruises. Dermatol Surg. 2002;28(8):686-688.
  6. Lawrence WT; Plastic Surgery Educational Foundation DATA Committee. Arnica. Plast Reconstr Surg. 2003;112(4):1164-1166.
  7. Venkatramani DV, Goel S, Ratra V, Gandhi RA. Toxic optic neuropathy following ingestion of homeopathic medication Arnica-30. Cutan Ocul Toxicol. 2013;32(1):95-97.
Opublikowano: ; aktualizacja: 22.02.2019

Oceń:
4.4


Może cię

Trądzik a antybiotyki

Antybiotyki w kuracji trądziku stanowią jeden z filarów leczenia tej choroby skóry. Antybiotyki, które wykorzystuje ...

Trądzik a miesiączka

Spadek poziomu hormonów płciowych – estrogenów i progesteronu, który następuje tuż przed miesiączką, jest przyczyną ...

Trądzik a łojotok

Gruczoły łojowe odpowiadają za właściwe natłuszczenie skóry, spełniają funkcję ochronną i antybakteryjną. Zaobserwowano, że gruczoły ...

Trądzik pospolity

Trądzik jest chorobą gruczołów łojowych, charakteryzującą się różnorodnymi wykwitami skórnymi. Są nimi łojotok, tworzenie się ...

Wideo – Sposoby leczenia trądziku

Skuteczność leczenia trądziku zwykłego jest zależna od rozpoznania typu trądziku i zmian patogenetycznych z nim ...

Wideo – Leczenie trądziku

Leczenie trądziku jest zawsze leczeniem skojarzonym, obejmującym leczenie miejscowe, a w przypadku braku poprawy albo ...

Trądzik

Trądzik jest najczęstszą chorobą skóry. Wyróżniamy kilka jego odmian, a najpopularniejsza – trądzik zwyczajny – ...

Trądzik dorosłych

Trądzik dorosłych – krostki, grudki i wypryski na twarzy – to coraz częstsza dolegliwość. Przyczyn ...

Trądzik a hormony

Przyczyna trądziku jest wieloczynnikowa. Uważa się, że ma on podłoże genetyczne, sprzyjają mu zaburzenia hormonalne, ...

Trądzik różowaty – leczenie

Skóra objęta trądzikiem różowatym wymaga delikatnego traktowania i hipoalergicznych kosmetyków, przeznaczonych dla skóry wrażliwej. Leczenie ...

Trądzik a zespół policystycznych jajników

Trądzik w zespole policystycznych jajników to w dużej mierze efekt wysokiego stężenia androgenów, przede wszystkim ...

Trądzik w ciąży

Trądzik w ciąży może być następstwem wahań hormonalnych. U części ciężarnych pojawiają się problemy z ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon