Co na suchość pochwy – globulki, krem, lubrykant, żel – jaki jest najlepszy sposób?

Suchość pochwy to problem, który dotyczy kobiet w każdym wieku. Częściej pojawia się po menopauzie, po tabletkach antykoncepcyjnych i stosowaniu niektórych leków. W czasie stosunku zwiększa ryzyko powstania otarć i infekcji intymnych oraz prowadzi do bólu. Na suchość w pochwie stosuje się żele intymne, lubrykanty i globulki dostępne bez recepty. Leki poprawiające nawilżenie na receptę to miejscowa (krem, maść) lub ogólna (tabletki) hormonalna terapia zastępcza.

Suchość pochwy – jakie są przyczyny?

Problem suchości pochwy może dotyczyć kobiet w każdym wieku. Lista przyczyn jest bardzo długa. Obejmuje nie tylko zależne od wieku, fizjologiczne zmiany w stężeniu hormonów płciowych, ale może być następstwem chorób ginekologicznych, zabiegów (po radykalnych formach leczenia – po usunięciu macicy i jajników, radio- i chemioterapii), stosowania leków. Pojawia się po tabletkach antykoncepcyjnych. Panie zgłaszają tą dolegliwość także po innych lekach – antydepresyjnych, na nadciśnienie oraz na kilka dni przed okresem.

Suchość w pochwie jest bardzo częsta po menopauzie, kiedy dochodzi do stanu określanego jako atrofia. Tak zwany zanik pochwy powodowany jest przez naturalny dla wieku niedobór estrogenów. Niewystarczające nawilżanie powoduje uczucie dyskomfortu, ale przede wszystkim utrudnia odbycie zadowalającego dla obu stron stosunku seksualnego. Sucha śluzówka zwiększa ryzyko powstania mikrourazów, infekcji intymnych. Stanowi przeszkodę w realizacji udanego życia seksualnego. Może prowadzić do bólu podczas stosunku.

Również zaburzenia jajeczkowania i nieregularne cykle mogą powodować problemy z suchością. Brak owulacji, który może być spowodowany wieloma schorzeniami, doprowadza do zmian w produkcji śluzu. Staje się on gęsty, mniej obfity, co nie pozostaje bez wpływu na nabłonek narządów płciowych. Dochodzi do jej częściowej atrofii i wysychania śluzówek. Dlatego w chorobach takich jak np. zespół policystycznych jajników, hiperprolaktynemia czy podwzgórzowy brak miesiączki (wywołany np. stresem, drastycznym odchudzaniem) pacjentki mogą skarżyć się na suchość pochwy.

Co na suchą pochwę będzie najlepsze, jak ją nawilżać?

Jednak najczęstszą przyczyną kiedy wagina robi się sucha jest zbyt krótka gra wstępna, kiedy partnerzy decydują się na tak zwany szybki seks. Ilość naturalnej wydzieliny i śluzu jest wówczas zbyt mała. Tak też dzieje się w czasie ciąży i po porodzie. Obecnie coraz więcej młodszych kobiet uskarża się na suchość pochwy podczas stosunku. Głęboka penetracja może dodatkowo powodować ból pochwy.

Najprostszym sposobem na nieprzyjemne dolegliwości jest żel nawilżający pochwę. Należy je stosować regularnie, najlepiej wieczorem. Działają one tylko miejscowo, są proste w użyciu i nie wywołują efektów ubocznych. Najlepiej używać tych, które można kupić w aptekach. Są one atestowane i ryzyko, że mogą spowodować jakąś reakcję alergiczną jest najmniejsze. Najlepiej przed pierwszym stosowaniem użyć niewielką ilość żelu i poczekać na ewentualne efekty.

Jeśli nie pojawi się zaczerwienienie, pieczenie czy swędzenie pochwy można nałożyć większą ilość preparatu. Jeśli mamy skłonność do alergii, lepiej stosować te bezzapachowe, naturalne produkty. Żel intymny można nakładać nie tylko na wargi sromowe, ale także w przedsionku pochwy. Takie dodatkowe nawilżenie na powierzchni śluzówek zapobiegnie otarciom i uszkodzeniom nabłonka. Tym samym zmniejszy ryzyko infekcji intymnych oraz poprawi komfort życia seksualnego. Nawilżenie sprawi, że istnieje zmniejszone prawdopodobieństwo wystąpienia bólu podczas stosunku.

Na suchość pochwy – globulki z kwasem hialuronowym

Skutecznym sposobem są globulki dopochwowe. Są bezpieczne i te, które nie zawierają hormonów nie wywołują żadnych skutków ubocznych. Dostępne są bez recepty w każdej aptece. Przez większość kobiet kojarzone są z probiotykami, które przywracają pochwie naturalny, lekko kwaśny odczyn. Zmniejszają tym samym ryzyko infekcji intymnych, zwłaszcza w okresie stosowania środków antykoncepcyjnych czy antybiotykoterapii.

Globulki nawilżające pochwę mają nieco inny skład. Ich głównym składnikiem jest kwas hialuronowy, który poprawia strukturę śluzówek. Takie preparaty mają lepsze, długofalowe działanie, gdyż poprawiają kondycję komórek również wtedy, gdy cały preparat zdąży się już wchłonąć. Zwiększają elastyczność i grubość nabłonka oraz wpływają na jego regenerację. Nie ma przeciwwskazań, by takie produkty stosować regularnie. Oczywiście należy upewnić się, czy nie pojawia się uczulenie na któryś ze składników globulek.

Czopki dopochwowe te zawierają także masło aloesowe, które bardzo dobrze nawilża i koi. Kwas mlekowy z kolei jest substancją naturalnie występującą w drogach rodnych. Wpływa na utrzymanie odpowiedniego poziomu pH. Umożliwia regenerację nabłonka oraz działa ochronnie.

Więcej o globulkach przeczytaj tutaj.

Leki na suchość pochwy

Preparaty, które stosuje się w leczeniu tej dolegliwości można podzielić na działające ogólnie i miejscowe. Są to tabletki na receptę, które uzupełniają w organizmie niedobory estrogenów. Stosowane doustnie zaliczają się do tak zwanej hormonalnej terapii zastępczej. Po hormonach problem suchości pochwy powinien ustąpić, terapia ta ma jednak cały szereg działań niepożądanych.

HTZ zmniejsza też skutki atrofii (zanikania) nabłonka dróg rodnych. Dzięki leczeniu staje się on grubszy, komórki gruczołowe zaczynają produkować śluz, a problem suchości nie jest tak bardzo dokuczliwy. Poprawia się jakość życia seksualnego i zmniejsza ryzyko infekcji intymnych. Część lekarzy jest zdania, że preparaty miejscowo działające są skuteczniejsze. Stosowane regularnie i pod nadzorem lekarza powodują cofanie się zmian związanych z zanikowym zapaleniem pochwy, a tym samym złagodzenia suchości waginy. Estrogeny stosowane miejscowo dostępne są w postaci: kremu, globulki i krążka dopochwowego.

Krem na suchość pochwy z estrogenami zawiera niewielkie stężenia hormonów, które nie powodują ogólnych działań niepożądanych. Przepisywane są do aplikowania wg. określonego schematu i należy go przestrzegać.

Krążek dopochwowy to sposób, który wiąże się z terapią dłuższą w czasie. Zakładany jest z reguły na okres około trzech miesięcy. Także działa miejscowo uwalniając hormony i poprzez poprawę stanu śluzówki dróg rodnych i układu moczowego zmniejsza ryzyko pojawienia się infekcji, znacząco poprawia komfort i nawilżanie pochwy. Ta forma leczenia jest rzadko stosowana ze względu na zwiększone ryzyko przesunięcia krążka lub jego wypadnięcia.

Tabletki dopochwowe uwalniają miejscowo estriol – syntetyczny hormon, który zastępuje naturalnie utracone estrogeny. Lek ten przywraca fizjologiczną florę bakteryjną i
odnawia nabłonek narządów płciowych, co czyni go bardziej odpornym na drobne urazy. Globulki stosowane są szeroko w przypadku zanikowego zapalenia pochwy w okresie menopauzy jak i jako leczenie wspomagające w hormonalnej terapii zastępczej.

Na suchość pochwy – domowe sposoby

Częstym powodem tego, że wagina jest sucha jest nieprawidłowa higiena intymna. Nie wskazane jest podmywanie się tradycyjnymi mydłami, gdyż są one zbyt silnymi detergentami o niewłaściwym pH dla delikatnej śluzówki narządów płciowych. Należy używać specjalistyczne płyny lub mydła do higieny intymnej o pH zbliżonym do pH pochwy (najlepiej 4,5).

Tak więc codzienny komfort mogą poprawić stosowane regularnie środki higieniczne. Podstawą dla większości pań pozostaje dobry płyn do higieny intymnej. Część z nich stworzona została dla kobiet po 40 i 50-tym roku życia. Żel intymny wspomaga regenerację błony śluzowej. Żel na suchość pochwy zwiera ponadto składniki przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które w przypadku pojawiania się drobnych uszkodzeń i urazów zmniejszają ryzyko rozwoju infekcji intymnej.

Na suchość pochwy w czasie stosunku sprawdzi się przede wszystkim lubrykant na bazie wody. Miejscowo nakładany w okolicę sromu i na członka zmniejszy tarcie. Żel intymny może mieć dodatkowo właściwości stymulujące. Warto tu wspomnieć, że nie są właściwe do tego celu takie substancje jak oliwka dla dziecka, olej jadalny czy krem, czy balsam do ciała. Mogą powodować podrażnienia pochwy, reakcje alergiczne i stany zapalne.

Pomóc może też prezerwatywa z dużą ilością środka nawilżającego. Nie są zalecane irygacje.

Więcej o nawilżeniu pochwy przeczytaj tutaj.

Opublikowano: ; aktualizacja: 19.01.2018

Oceń:
4.6


Może cię

Przekwitanie – w jakim wieku, objawy, leczenie i czas trwania okresu przekwitania

To, kiedy występuje okres przekwitania, zależne jest osobniczo, przyjmuje się, że jest to czas na ...

Jak łagodzić skutki menopauzy?

Łagodzenie skutków menopauzy pomaga ograniczyć jej niekorzystne objawy. Zachodzące zmiany hormonalne powodować mogą wzrost masy ...

Menopauza a suchość pochwy – po menopauzie – jak sobie radzić?

W okresie menopauzy w wyniku zaprzestania produkcji przez jajniki hormonów (estrogenów i progesteronu) dochodzi do ...

Suchość pochwy – przyczyny, objawy, badania

Suchość pochwy jest problemem dotyczącym głównie kobiet w okresie menopauzy oraz po niej. Zdarza się ...

Suchość w pochwie a seks

Suchość w pochwie nie tylko pojawia się w okresie menopauzy. Z powodu niewłaściwego nawilżenia pochwy ...

Klimakterium

Zanim w organizmie nastąpi względny „spokój” hormonalny zaczynają pojawiać się objawy sygnalizujące stopniowe wygaszanie czynności ...

Spadek libido i mniejsza ochota na seks w okresie menopauzy

Okres przekwitania to trudny moment w życiu każdej kobiety. Dokuczliwe objawy menopauzy i liczne zmiany ...

Wideo – Objawy menopauzy

Stan menopauzy może dawać wiele różnych objawów, które to nie u wszystkich kobiet są objawami ...

Menopauza a seks

W okresie menopauzy dochodzi w organizmach kobiet do wielu zmian hormonalnych. Spadek poziomu estrogenów powoduje ...

Zanikowe zapalenie pochwy – przyczyny, objawy, leczenie, powikłania

W przebiegu zanikowego zapalenia pochwy (atrofia pochwy) nabłonek jej ścian staje się wyjątkowo cienki. Przyczyną ...

Suchość w pochwie – przyczyny

Suchość pochwy to dolegliwość, która dotyczy obecnie nawet 30 % kobiet. Najczęściej występuje w okresie ...

Menopauza a hormonalna terapia zastępcza

Hormonalna terapia zastępcza jest często stosowana u kobiet w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauazalnym. Pozwala zredukować ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon