Seks analny – jak uprawiać, pozycje, higiena, choroby. Czy seks analny jest bezpieczny?

Co to jest seks analny?

Seks analny to aktywność seksualna możliwa zarówno między dwoma mężczyznami jak i parą mieszaną. W trakcie seksu analnego prącie mężczyzny kierowane jest do odbytu partnera/partnerki. Badania naukowe udowodniły, że również w odbycie znajdują się zakończenia nerwowe odpowiedzialne za uzyskanie podniecenia seksualnego. Nic zatem dziwnego, że wiele par decyduje się na takie wzbogacenie życia intymnego. Warto zauważyć, że seks analny – tak chętnie przypisywany męskim parom homoseksualnym – według amerykańskich statystyk uprawiany jest przez co trzecią taką parę, a zatem przez zdecydowaną mniejszość. Wśród par heteroseksualnych, preferujących oczywiście seks dopochwowy, seks analny uprawia ok. 10%.

Zobacz też: Co to jest seks oralny?

Rodzaje seksu analnego

Istnieje wiele form stymulacji analnej. Formy pieszczot okolic odbytu to m.in.:

• stymulacja analna palcami,
• stymulacja okolic odbytu wibratorem,
• stosowanie akcesoriów seksualnych wkładanych przez odbyt do odbytnicy w celu rozszerzenia odbytu i osiągnięcia uczucia wypełnienia,
• wykorzystanie pieszczot oralno-analnych, w wyniku których dochodzi do kontaktu pomiędzy odbytem jednej osoby a ustami i językiem drugiej – praktyki te znane są jako anilingus lub jako rimming,
• penetracja odbytu za pomocą całej dłoni, praktyka ta znana jest jako fisting.

Czytaj również: Seks po alkoholu, wpływ alkoholu na seks

Seks analny a związek

Dobrowolna zgoda obu partnerów i ich komfort psychiczny jest niezbędnym elementem aktywności seksualnej kochającej się pary. Wiele osób, w tym kobiet i mężczyzn, fantazjuje na temat tego rodzaju seksu. Stereotypy dotyczącego tego, że jest to temat wstydliwy, temat tabu, sprawiają, że partnerzy wstydzą się rozmawiać o takiej formie współżycia. Tym bardziej przeciwwskazane jest stosowanie jakichkolwiek form nacisku na partnera, by ten zgodził się na seks analny.

Zmuszanie partnera lub wywieranie na niego presji psychicznej, aby poddał się praktykom, które są dla niego niesmaczne lub upokarzające, jest zachowaniem absolutnie niedopuszczalnym. Alkohol i środki odurzające są często stosowane w celu pozbycia się zahamowań i eksperymentowania z wymyślnymi lub niebezpiecznymi zachowaniami seksualnymi – konsekwencje takich zachowań mogą być tragiczne w skutkach.

Przeczytaj: Krwawienie podczas stosunku – co może oznaczać?

Warto wspomnieć, że seks analny nie powinien być kojarzony głównie i tylko z homoseksualizmem. Istnieje wiele badań, które wskazują, że nawet jedna trzecia par heteroseksualnych próbowała zbliżeń analnych, dla części z nich to normalna i rutynowa forma współżycia. Seks analny jest częściej uprawiany przez pary heteroseksualne niż homoseksualne. Dzieje się tak dlatego, że to właśnie pary heteroseksualne stanowią większą część społeczeństw.

Przeczytaj też: Kim jest nimfomanka?

Seks analny a penetracja

Przed przystąpieniem do seksu analnego należy umyć okolice odbytu, które mogą być rezerwuarem potencjalnie groźnych bakterii. To bardzo ważne także z estetycznego i praktycznego punktu widzenia.

Wiele osób zastanawia się, jakie pozycje są najlepsze do uprawiania seksu analnego? Zaliczamy do nich:

• pozycję na łyżeczkę – osoba „bierna” leży na boku, a za nią, twarzą do pleców, kładzie się osoba „aktywna” ;
• pozycja od tyłu.

Ale tak naprawdę najlepsza będzie każda pozycja, która sprawi obojgu partnerom przyjemność i w której będą się czuli komfortowo i wygodnie.

Sprawdź również: Seks oralny a choroby przenoszone drogą płciową

Współżycie można rozpocząć od delikatnych pieszczot i penetracji odbytu palcem nawilżonym lubrykantem, dodatkowo zabezpieczonym prezerwatywą. Wkładanie do odbytu palców umożliwi przyzwyczajenie się do tego rodzaju pieszczot i odbieranie ich jako przyjemnych. Po włożeniu jednego palca można zacząć poruszać palcami dookoła kanału odbytniczego, próbując go delikatnie rozciągnąć. Należy to robić bardzo delikatnie i z wyczuciem, aby nie spowodować bólu ani uszkodzeń odbytnicy. Następnie, jeśli partnerzy stwierdzą, że chcą posunąć się dalej, można spróbować penetracji penisem (nawilżonym) lub wibratorem.

Seks analny wymaga delikatności, dbałości o partnera, odpowiedniego nawilżenia. W żadnym wypadku nie należy rozpoczynać penetracji gwałtownie i bez przygotowania.

Jeżeli podczas penetracji analnej stosuje się prezerwatywy, co jest zalecane jako ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, ważne jest, aby stosować lubrykanty na basie wody. Partner aktywny powinien bardzo delikatnie wnikać penisem, aby zwieracz odbytu partnera biernego miał czas na odpowiednie rozluźnienie. Zdobycie wprawy wymaga czasu i treningu.

To też może Cię zainteresować: Spanking – kogo to podnieca?

Seks analny a poppersy

Wśród części par uprawiających seks analny istnieje praktyka stosowania azotynów (zwanych potocznie poppersami). Celem stosowania tych środków jest wywołanie rozluźnienia zwieracza odbytu, a tym samym – ułatwienie penetracji i stymulacji odbytu partnerki lub partnera. Środki te mogą wywołać szereg niepożądanych działań ubocznych. Ich stosowanie jest przeciwwskazane.

Środki te są potencjalnymi substancjami odurzającymi, wywołującymi niepożądane działania uboczne w postaci rumienia na twarzy, bólów i zawrotów głowy, spadku ciśnienia tętniczego, co może doprowadzić do omdleń i utraty przytomności. Zdecydowanie nie należy stosować tego typu środków.

Przeczytaj też: Pieczenie penisa – co może być przyczyną?

Seks analny a środki miejscowo znieczulające

Środki w postaci kremów zawierające lidokainę są stosowane w celu uśmierzenia bólu podczas stosunku analnego. Uśmierzenie bólu odczuwanego w okolicach odbytu stanowi ryzyko spowodowania uszkodzeń zwieracza odbytu w wyniku wykonywania zbyt energicznych ruchów frykcyjnych. Ból stanowi rodzaj ostrzeżenia przed urazem i dlatego nie należy stosować środków miejscowo znieczulających.

Przeczytaj: Na czym polega erotyczne podduszanie?

Co to jest fisting analny?

Fisting analny to rodzaj praktyki seksualnej polegającej na penetracji odbytu za pomocą całej dłoni. Wkładanie całej zaciśniętej pięści przy odpowiednim rozluźnieniu jest fizycznie możliwe, może być praktyką akceptowaną i przyjemną dla niektórych par. Ta forma aktywności seksualnej niesie ze sobą podwyższone ryzyko urazów odbytu i odbytnicy (może dojść np. do wypadania odbytnicy). Dlatego nie jest praktyką polecaną. W praktyce, fisting analny jest bardzo rzadko stosowaną formą aktywności seksualnej przez pary heteroseksualne. Istnieje tu duże ryzyko uszkodzenia zwieracza odbytu.

Zobacz też: Orgazm pochwowy – jak przebiega, jak wywołać?

Czym jest masturbacja analna?

Wiele osób wykorzystuje gadżety erotyczne do masturbacji analnej. Podczas korzystania z zabawek erotycznych, podobnie jak podczas stosunku analnego, należy zadbać o odpowiednie rozluźnienie okolic odbytu. Zabawki i inne przedmioty wykorzystywane do pieszczot analnych muszą być dokładnie myte przed i po umieszczeniu w odbycie. Dla większej ochrony warto zakładać na nie prezerwatywę. Przeciwwskazane są wszelkie przedmioty, które mogą utknąć w odbytnicy, złamać się, a tym samym – okaleczyć.

Należy korzystać tylko z zabawek specjalnie zaprojektowanych do seksu analnego. Zatyczki i wibratory analne mają szeroką, płaską podstawę, uniemożliwiającą wejście zabawki zbyt głęboko do odbytnicy. Wibratory do penetracji waginalnej nie są zaprojektowane w ten sposób i dlatego istnieje ryzyko wyślizgnięcia się i przedostania w głąb okrężnicy.

Przeczytaj też: Podpaski – rodzaje, jak założyć podpaskę, co ile zmieniać?

Czy seks analny jest bezpieczny?

Ryzyko zakażeń przenoszonych drogą seksu analnego zależy od tego, która strona jest narażona na kontakt z nasieniem mężczyzny, a która na kontakt z drobnoustrojami znajdującymi się w odbycie. Ogólnie rzecz biorąc podczas uprawiania seksu analnego można się zarazić wszystkimi chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak:

• rzeżączka,
• chlamydia,
• kiła,
• HIV,
• opryszczka wywołana wirusem opryszczki pospolitej (HSV).

Zdarzają się też zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (kłykciny kończyste a nawet rak odbytu).

Możliwe jest także przeniesienie wirusów wywołujących zapalenie wątroby. Ponadto w odbycie może znajdować się wiele bakterii jelitowych, wywołujących niebezpieczne choroby. Bakteriami szczególnie groźnymi są: Shigella, Campylobacter jejuni, Escherichia coli .

Na zakażenie bakteriami znajdującymi się w odbycie narażony jest mężczyzna będący „aktywną” stroną podczas stosunku, zaś zakażenia przenoszone drogą płciową łatwiej przenoszą się na partnera „biernego” – w tym przypadku może być to zarówno mężczyzna jak i kobieta. Należy pamiętać, że śluzówka odbytu nie jest fizjologicznie przystosowana do aktywności seksualnej – w przeciwieństwie do pochwy, nie ma odpowiedniego nawilżenia i jest bardziej narażona na otarcia i uszkodzenia jej ciągłości. Jeśli podczas stosunku analnego dojdzie do urazu odbytu, bardzo dużym zagrożeniem jest przenikanie bakterii jelitowych do jamy otrzewnej. Możliwe jest wówczas rozwinięcie się zapalenia otrzewnej – schorzenia bardzo niebezpiecznego dla życia.

Zobacz też: Korek analny – co to jest, jak używać?

Jakimi chorobami można się zarazić, uprawiając seks analny?

Na drodze seksu analnego przenosi się wiele schorzeń. Jak wynika z badań przeprowadzonych w Kalifornii, aż 74% par heteroseksualnych uprawiających tę formę zbliżenia nie używało prezerwatywy podczas stosunku. Najprawdopodobniej wynika to z faktu, że seks analny traktowany jest za bezpieczny, gdyż powszechnie uważa się, że nie doprowadza do ciąży. Poczucie bezpieczeństwa jest jednak złudne, zwłaszcza dla strony „biernej”, narażonej na kontakt z dużą ilością potencjalnie zakaźnej wydzieliny, jaką jest nasienie partnera.

Sprawdź też: Czym jest pegging?

W badaniach występują duże rozbieżności, ale mówi się, że ryzyko zakażenia wirusem HIV dla kobiety uprawiającej seks analny jest ok. 20-30 razy większe, niż ryzyko przeniesienia zakażenia podczas stosunku pochwowego bez zabezpieczenia. Ponadto odbyt znajduje się w bliskim sąsiedztwie pochwy, więc wytrysk w okolicach jej przedsionka może doprowadzić do powstania ciąży. Dlatego też zawsze zaleca się stosowanie środków zabezpieczających obydwie strony.

Poważnym zakażeniem przy seksie analnym, które może być fatalne w skutkach, jest infekcja wirusem brodawczaka ludzkiego, który oprócz mało estetycznych, ale za to łagodnych zmian, jakimi są kłykciny kończyste, zwiększa ryzyko rozwoju raka odbytu. Na rynku są dostępne dwie szczepionki uodparniające na dwa lub cztery typy wirusa – w zależności od produktu. Szczepienie zalecane jest u osób przed inicjacją seksualną, najchętniej u dzieci i młodzieży.

Zobacz również: Napletek – budowa, funkcje. Choroby i infekcje napletka

Czy penetracja odbytu powoduje HIV?

Seks analny bez prezerwatywy jest zachowaniem wysoce ryzykownym przy przygodnych kontaktach seksualnych. Można przyjąć, że niesie tak samo duże, a czasami większe ryzyko zakażania wirusem HIV – wywołującym AIDS (zespół nabytego niedoboru odporności) niż każda inna aktywność seksualna, szczególnie dla biernego partnera. Wytrysk do odbytu powoduje, że cząsteczki wirusa obecne w spermie i mogą mieć kontakt z uszkodzą mechanicznie śluzówką odbytu.

Do podobnych mikrouszkodzeń dochodzi bardzo często w wyniku gwałtownych ruchów frykcyjnych. Osoby uprawiające miłość grecką skarżą się wówczas na ból odbytu, pieczenie i szczypanie.

By zmniejszyć to ryzyko, część par decyduje się stosować lubrykanty. Należy pamiętać, że część z nich nie może być stosowana równocześnie z prezerwatywą, gdyż może zwiększać ryzyko jej pęknięcia. Niektóre środki poślizgowe jak kremy mogą dodatkowo powodować podrażnienie odbytu.

Przeczytaj też: Kulki analne – do czego służą?

Miłość grecka a wirus brodawczaka ludzkiego (HPV)

Wirusem brodawczaka ludzkiego można zarazić się w czasie stosunku analnego. Wirus HPV wywołuje brodawki weneryczne odbytu, tzw. kłykciny kończyste. To typowa choroba przenoszona drogą płciową. Podobnie jak w przypadku AIDS, skuteczną ochroną stanowi stosowanie kondoma.

Seks analny a wirusowe zapalenie wątroby typ C (WZW C)

Zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu C (WZW C) stanowi przyczynę postępującej i potencjalnie zagrażającej życiu przewlekłej choroby wątroby. Doprowadzić może do marskości wątroby i raka wątroby. Do tej pory nie opracowano skutecznej szczepionki na ten typ wirusa. Leczenie jest długotrwałe, bardzo kosztowne i nie zawsze bywa skuteczne. Wirusem wywołującym WZW C można zarazić się w wyniku stosunku analnego, jednak ryzyko to jest małe.

Sprawdź: Wziernik ginekologiczny – co to jest?

Seks przez odbyt a wirusowe zapalenie wątroby typ A (WZW A)

Innym typem wirusowego zapalenia wątroby, jakim można zarazić się czasie seksu analnego w wyniku pieszczot wykonywanych językiem, jest wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A). To zakażenie wirusowe wywołujące żółtaczkę i problemy gastryczne – ból brzucha, nudności, wymioty, biegunkę i niestrawność. Zapalenie wątroby typu A nie jest chorobą zagrażającą życiu. Istnieje szczepionka na ten typ wirusa.

Seks analny a rak odbytu

Ryzyko rozwoju raka odbytu wskutek odbywania wcześniej stosunku analnego związane jest z obecnością wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Niektóre odmiany wirusa HPV mogą inicjować proces nowotworowy. Istnieją pewne szczepy wirusa HPV wywołujące raka szyjki macicy u kobiet i najprawdopodobniej też raka gardła.

Wirus HPV może być wyodrębniony z wielu tkanek zaatakowanych przez nowotwór odbytu. Osoby często uprawiające stosunki analne z przypadkowymi partnerami są wyjątkowo narażone na zachorowanie na raka odbytu. Wśród homoseksualnych par męskich może istnieć większe ryzyko zachorowania na raka odbytu. Badania w tym kierunku cały czas trwają. Najbezpieczniej jest uprawiać seks analny z jednym partnerem w monogamicznym związku, zawsze z użyciem prezerwatywy.

To też może Cię zainteresować: Homofobia – czym jest, objawy homofobii

Stosunek analny a infekcje pochwy i układu moczowego

W okolicach odbytu bytuje bakteria o nazwie Escherichia coli (w skrócie E. coli). Odpowiedzialna jest za łagodne lub ostre zakażenia układu pokarmowego. Należy do jednej z wielu bakterii, którymi można zarazić się w wyniku stymulacji odbytu ustami i językiem.

Niektóre szczepy bakterii E. coli mogą powodować infekcje układu moczowego, takie jak zapalenie pęcherza moczowego czy odmiedniczkowe zapalenie nerek. Bakterie E. coli bardzo łatwo przedostają się między odbytem, a blisko umiejscowioną cewką moczową, powodując zakażenie dróg moczowych. Stosunek analny ułatwia przeniesienie bakterii, zwłaszcza jeśli od razu po nim następuje stosunek dopochwowy (lub wielokrotnie naprzemiennie).

Część par decyduje się także naprzemiennie na seks analny i oralny. Udowodniono, że może to zwiększać ryzyko na zachorowanie na raka jamy ustnej. Za tę chorobę odpowiedzialny jest wirus HPV.

Przeczytaj też: Pozycje seksualne w ciąży

Jak uprawiać bezpieczny seks analny?

Z seksem analnym w sposób szczególnych wiąże się wiele mitów i kontrowersji. Ta forma aktywności seksualnej postrzegana jest jako temat tabu i silnie kojarzona jest ze środowiskami homoseksualnymi. Tymczasem szacuje się, że aż co dziesiąta para heteroseksualna regularnie uprawia seks analny. Jeśli praktykowany jest ostrożnie i po odpowiednim przygotowaniu, może być uprawiany przez większość par, zarówno hetero- jak i homoseksualnych.

Wiele par decyduje się na stosunek analny, by wprowadzić urozmaicenie w ich pożyciu intymnym. Robią to pod wpływem zachęty przyjaciół, po obejrzeniu filmu pornograficznego i ze zwykłej ciekawości. Choć ten tym aktywności zmniejsza znacznie ryzyko niechcianej ciąży, to wiąże się z dość dużym ryzykiem zakażenia chorobami wirusowymi. Można przyjąć, że seks analny bez zabezpieczenia jest bardzo ryzykowny przy przygodnych kontaktach. Dla par, które są sobie wierne i regularnie współżyją, ważne jest z kolei odpowiedni przygotowanie, zwłaszcza gdy uprawiają seks analny pierwszy raz.

Pytania o miłość grecką padają także w kontekście ciąży. Seks analny w ciąży i po porodzie to częsta praktyka, na którą decydują się młodzi rodzice. Część partnerów decyduje się lewatywę przed.

Jak uprawiać seks analny? Istnieje kilka zasad, które mogą w dość dużym stopniu zmniejszyć ryzyko zakażenia podczas uprawiania seksu z potencjalnie chorą osobą.

1. Zawsze używaj prezerwatyw: chronisz siebie przed infekcjami bakteriami znajdującymi się w odbycie, jak i partnera przed potencjalnym zakażeniem chorobami wenerycznymi.
2. Używaj lubrykantów (w połączeniu z prezerwatywą zawsze na bazie wody).
3. Po seksie analnym a przed seksem oralnym lub pochwowym zawsze zmieniaj prezerwatywę na nową.
4. Przed seksem analnym zrelaksuj się leżąc na brzuchu, by mięśnie odbytu były jak najmniej napięte – pozwoli to na łatwiejsze uprawianie seksu analnego i zmniejszy ryzyko uszkodzenia zbyt mocno napiętych tkanek.
5. Przerwij stosunek, jeśli jest bolesny.

„Aktywność seksualna o charakterze analnym jest stara jak ludzkość”