Czy i jak palenie papierosów wpływa na seks? Rzucanie palenia a popęd seksualny

Palenie tytoniu wpływa na seks – fakt czy mit?

Nie od dziś wiadomo, że palenie papierosów szkodzi zdrowiu. O szkodliwości długoletniego palenia tytoniu wspomina się najczęściej w kontekście chorób sercowo-naczyniowych oraz nowotworu płuc. Nałóg palenia tytoniu jest szeroko rozpowszechniony bez względu na wiek – palą osoby młode, jak i starsze, które dodatkowo obarczone są ryzykiem rozwoju chorób mogących negatywnie wpłynąć na jakość życia seksualnego.

Z całą pewnością można stwierdzić, że palenie wpływa niekorzystnie na życie seksualne. Palenie papierosów kojarzone jest najczęściej z czynnikiem utrudniającym osiągnięcie erekcji zadowalającej obydwoje partnerów. Tak też jest – palenie wpływa negatywnie na ukrwienie narządów płciowych zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Przyczyną tego stanu rzeczy są niekorzystne zmiany w naczyniach krwionośnych, a efektem problem z osiągnięciem i utrzymaniem erekcji oraz mniejsza przyjemność z uprawiania seksu.

Przeczytaj też: Do czego służą kulki analne?

Czy palenie ma wpływ na obniżenie libido?

Libido, czyli pociąg płciowy (seksualny) jest jednym z naturalnych mechanizmów mających na celu przedłużenie gatunku. Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają spadek libido u nałogowych palaczy. Dzieje się tak dlatego, że substancję toksyczne zawarte w dymie papierosowym znacząco obniżają poziom testosteronu i hormonu wzrostu, obniżając tym samym libido. Badania naukowe potwierdzają, że nawet 85% osób z obniżonym libido to właśnie palacze.

W przypadku zaburzeń popędu płciowego lekarze w pierwszej kolejności zalecają rzucenie palenia papierosów, ograniczenie spożywania alkoholu, redukcję masy ciała oraz większą aktywność fizyczną.

Zobacz też: Orgazm pochwowy – jak przebiega, jak wywołać?

Czy palenie papierosów wpływa na jakość nasienia?

Przewlekłe palenie papierosów wpływa niekorzystnie na jakość i ilość spermy. W przypadku ilości nasienia (objętości) badania naukowe wykazały istotne różnice. U mężczyzn niepalących średnia ilość spermy wynosi około 3,5 mililitra nasienia, a u regularnie palących nie przekracza ona 2 mililitrów. Według najnowszych wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), objętość nasienia powinna wynosić u mężczyzny przynajmniej 1,5 mililitra. Zatem mężczyźni nałogowo palący papierosy tylko nieznacznie przekraczają prawidłowe objętości nasienia.

Sprawdź również: Jak używać dildo?

W badaniach przeprowadzonym wśród palaczy tytoniu obniżona była również liczba plemników w porównaniu do osób unikających palenia (prawidłowa wartość to przynajmniej 15 milionów plemników w 1 mililitrze nasienia). Różnice dotyczą nie tylko ilości produkowanej spermy i liczby plemników, ale także jakości nasienia. U palaczy znacząco obniża się jakość nasienia. U mężczyzn, którzy palą papierosy, wykazano większy odsetek plemników poruszających się w nieprawidłowy sposób, o nieprawidłowej morfologii oraz znacznie mniej żywych form w porównaniu z nasieniem osób niepalących.

Zobacz również: Wszystko o seksie analnym

Jak i dlaczego palenie wpływa na możliwość osiągnięcia i utrzymania erekcji?

Erekcja (wzwód) to nic innego jak usztywnienie prącia następujące w wyniku podniecenia seksualnego. Penis zbudowany jest ze specjalnych tkanek jamistych – drobnych naczyń krwionośnych, które wypełniają się krwią. W przeprowadzonych badaniach klinicznych jednoznacznie wykazano niekorzystny wpływ palenia papierosów na zaburzenia erekcji, czyli wystąpienie impotencji. Nałogowi palacze, pomimo prawidłowego pobudzenia seksualnego, narażeni są na problemy z erekcją i zaburzenia wytrysku.

To też może Cię zainteresować: Demiseksualizm – co to jest?

• Mechanizm występowania niemocy płciowej po papierosach nie został do końca wyjaśniony. Najprawdopodobniej impotencja jest wynikiem uszkodzenia przez toksyczne substancje z dymu tytoniowego śródbłonka naczyń krwionośnych, którego jedną z ról jest produkcja tlenku azotu (NO). Tlenek azotu odpowiedzialny jest za rozszerzanie naczyń krwionośnych i napływ zwiększonej ilości krwi do prącia w celu osiągnięcia wzwodu umożliwiającego stosunek płciowy.
• Kolejną przyczyną impotencji wywołanej przez nikotynę jest jej wpływ na układ nerwowy autonomiczny człowieka. Układ ten powoduje skurcz naczyń krwionośnych, doprowadzając do słabszego dopływu krwi do penisa i uzyskania wzwodu.
• Palenie papierosów zwiększa także produkcję białka osocza – fibrynogenu, który odpowiada za większą skłonność do tworzenia się zakrzepów w drobnych naczyniach prącia, co powoduje niemoc płciową.
• Do innych przyczyn utrudniających utrzymanie wzwodu u palaczy należy uszkodzenie zastawek żył, które służą zatrzymaniu krwi w penisie. Nikotyna i inne związki toksyczne znajdujące się w dymie papierosowym uszkadzają mechanizm zastawkowy, doprowadzając do zbyt szybkiego odpłynięcia krwi, co skutkuje kłopotami z erekcją.

Badania jednoznacznie wykazały, że osoby uzależnione od nikotyny znacznie częściej cierpią na zaburzenia erekcji niż niepalący w podobnym przedziale wiekowym. Nawet 65% palaczy w wieku 30–50 lat zmaga się z problemem impotencji i tym samym ma nieudane życie seksualne.