Jak odzwyczaić dziecko od komputera?

Gry edukacyjne czy programy graficzne, zręcznościowe lub przygodowe mogą rozwijać wyobraźnię dziecka poszerzając jego zdolności poznawczo-intelektualne. Problem zaczyna się gdy dziecko rezygnuje dla komputera z zabaw na podwórku, uprawiania sportu czy spotkań z kolegami.

Dziecko a świat wirtualny

Świat wirtualny jest doskonałą alternatywą dla dzieci nieśmiałych, wycofanych czy niepewnych. Kontakty w grupie rówieśniczej sprawiają im kłopot, dlatego Internet jest dla nich często sposobem na zaistnienie. Jest szansa, że część z tych dzieci poprzez zawieranie relacji internetowych polepszy swój wizerunek i pewność siebie a następnie przełoży te umiejętności na relacje poza komputerem. Najczęściej jednak pogłębia się u dziecka obawa przed odrzuceniem, brakiem tematów do rozmów czy pomysłów co robić z drugą osoba poza graniem.

Intensywne spędzanie czasu przez komputerem zakłóca komunikację interpersonalną. Dzieci mogą zatracić zdolność poznawania innych osób w świecie rzeczywistym. Relacje nawiązują w necie z awatarami osób, z którymi w świecie rzeczywistym mogą się nie spotykać.

Uzależnienie od komputera jest chorobą

Kiedy gra uniemożliwia wypełnianie codziennych obowiązków, wszystkie czynności regulowane są podług zabaw przy komputerze a kontakty społeczne ulegają zakłóceniu możemy podejrzewać uzależnienie od komputera.

Tak jak w każdym nałogu uzależnienie od internetu czy komputera cechuje zwiększanie ilości czasu spędzanego przed monitorem. Brak możliwości korzystania z gier wywołuje apatię, drażliwość, niepokój.

Typowymi reakcjami uzależnionego dziecka jest kłamstwo i manipulacja na temat czasu czy formy spędzania przed komputerem. Czynnik ekonomiczny i potrzeba konsumpcji niekiedy popychają dziecko do kradzieży czy nadużyć tylko po to by pozyskać cenny gadżet do komputera lub najnowszą grę.

Czynniki psychologiczne odgrywają najważniejszą rolę w uzależnieniu się od gier. Kompulsywne granie to sposób na ucieczkę od problemów, rozładowaniu agresji, ukrywaniu własnych emocji. Na poziomie biochemicznym dopamina wzmacnia proces uzależnienia a endorfiny (hormony szczęścia) wywołując stan euforii usidlają gracza.

Problemy w domu w kontakcie z rodzicami, problemy rodzinne (kłótnie, alkoholizm lub nieobecność rodzica, rozwód itd.) brak porozumienia z rówieśnikami, problemy szkolne mogą przyczyniać się do uciekania dziecka w świat gier czy Internetu.

Alternatywa dla komputera – aktywność fizyczna

Należy zadbaj o ruch i sprawność fizyczną dziecka. Endorfiny i przyjemność z rywalizacji można uzyskać poprzez sport nawet ten rekreacyjny. Rozrywka powinna być dostosowana do możliwości dziecka i dobrze, kiedy sami dorośli biorą w niej udział. Nastolatek potrafi podjąć wyzwanie, gdy jego rodzic sam staje na boisku. Uczestniczenie rówieśników działa dopingująco i motywująco na dziecko.

Wszelkie zabawy, które pomagają w rozwoju intelektualnym mogą odciągnąć uwagę od komputera. Prawdziwe doznania są w stanie bardziej zaangażować dziecko, niż komputer.

Alternatywa dla komputera – geocoaching

Znakomitą zabawą, wykorzystującą gadżety elektroniczne, ale wymagającą aktywności w realnym świecie jest geocoaching, czyli odnajdywanie cennych czy ciekawych przedmiotów przy wykorzystaniu urządzeń GPS. Eskapady organizowane przez dzieci są świetna rozrywką sprzyjającą aktywnemu wypoczynkowi, doskonalą wiedzę z zakresu topografii terenu, ciekawych miejsc i historii.

Alternatywa dla komputera – modelarstwo RC

Modelarstwo, również za sprawą postępu technologicznego, wraca ostatnio do łask. Modelarstwo RC (Remove Control) to zabawa zdalnie sterowanymi modelami. Samoloty, śmigłowce czy samochody wciągają do zabawy, która niekiedy dostarcza większych wrażeń od gier komputerowych. Czas spędzany na powietrzu z modelem bywa doskonałym sposobem na rodzinny piknik w weekend.

Alternatywa dla komputera – sztuka

Spokojniejszym dzieciom warto zaproponować dziedziny artystyczne typu fotografia, malarstwo plenerowe, ceramika. Wzbudzanie zainteresowania sztuką i umiejętne pokierowanie talentem dziecka bywa remedium na kłopoty komputerowe.

Wskazówki dla rodzica

Z pewnością w dzisiejszych czasach nie można całkowicie odebrać dziecku dostępu do komputera, jednak powinien być on kontrolowany, zaś rolą rodzica jest, by tak zorganizować swoim pociechom czas, by potrzeba ślęczenia godzinami przed ekranem monitora została wyeliminowana naturalnie.

  • należy wybierać gry czy programy komputerowe razem z dzieckiem,
  • należy kontrolować czas spędzany przez dziecko przed komputerem
  • trzeba proponować dziecku alternatywne sposoby spędzania czasu
  • powinno się dbać o rozwijanie pasji u dziecka, proponować mu różne działania, które rozwiną wachlarz jego umiejętności.
  • trzeba rozmawiać z dzieckiem na co dzień, będąc dla niego dobrym kompanem i słuchaczem,
  • należy zaangażować się w problemy dziecka, nie oceniać ich, nie krytykować czy deprecjonować, lecz koniecznie powinno się konstruktywnie pomóc mu je rozwiązać,
  • jeśli powodem nadmiernego grania dziecka jest sytuacja rodzinna należy zadbać o poprawę relacji i sytuacji by nie rzutowała negatywnie na dziecko,
  • jeśli podejrzewa się u dziecka uzależnienie od komputera, należy zgłosić się do psychologa dziecięcego lub rodzinnego.
Opublikowano: ; aktualizacja: 21.11.2017

Oceń:
4.2


Może cię

Tiki nerwowe u dzieci

Gwałtowne i nagłe ruchy, które trudno zatrzymać siłą woli to tiki. U dzieci przedszkolnych i ...

Błędy wychowawcze rodziców

Każdy rodzic musi na bieżąco uczyć się rodzicielstwa. Wychowanie dziecka to proces, podczas którego zdarzają ...

Dlaczego dziecko nie chce jeść?

Brak apetytu u dziecka zawsze budzi lęk u rodziców, którzy obawiają się, czy nie jest ...

Złe sny u dzieci

Wiele dzieci, zwłaszcza w wieku przedszkolnym skarży się na złe sny. Nie można im zapobiec. ...

Komunikacja emocjonalna z dzieckiem

Uczenie dzieci rozpoznawania i nazywania emocji to ważne zadanie dla rodziców. Mogą oni robić to ...

Adaptacja dziecka w przedszkolu

Kiedy dziecko zaczyna chodzić do przedszkola, życie całej rodziny przechodzi małą rewolucję. Zmianie ulega organizacja ...

Kieszonkowe dla dziecka

Kieszonkowe można dawać dzieciom już w szkole podstawowej. Wzmacnia to ich pozycję w grupie rówieśniczej, ...

Jak zachęcić dziecko do jedzenia?

Rzadko zdarza się, że brak apetytu u najmłodszych jest objawem choroby. Wszystkie dzieci chcą jeść ...

Bulimia – problem nastolatków

Bulimia dosłownie oznacza byczy głód, czyli napady objadania z utratą kontroli nad ilością spożywanego pokarmu. ...

Niepokojące nawyki u małego dziecka

Uderzanie główką o podłogę, bicie innych czy gryzienie to niepokojące nawyki, które rodzice mogą zauważyć ...

Dziecko a wspólne posiłki

Wspólne posiłki z dzieckiem to sposób na tworzenie i podtrzymanie więzi z maluchem. Dzieci spożywające ...

Lęk u dziecka

Odczuwanie strachu jest częścią rozwoju emocjonalnego u dziecka. Potworki wyłażące spod szafy, pies sąsiada czy ...

Komentarze (0)