Dziecko smutne czy zmęczone?

Bombardujemy dzieci nadmierną ilością zajęć, wysokimi wymaganiami czy oczekiwaniami. Jeśli nie zagwarantujemy im bezpiecznego oparcia narazimy swoje dziecko na przeciążenia. Wyostrz swoją czujność i zobacz jak możesz pomóc w trudnych dla niego momentach.

Wiele elementów może rozstroić emocjonalnie nasze dziecko. Napięty program dnia, niedopasowanie poziomu zajęć do możliwości dziecka, zbyt duża ilość rzeczy nowych, sytuacyjne, trudne zdarzenia (śmierć zwierzątka, nieobecność przyjaciela) czy fizyczne, fizjologiczne czynników (niewyspanie, głód, brak wypróżnienia czy choroba). Zbyt wiele jak na małego człowieka.

Pękający balon

Rozdrażnienie, marudzenie, łzy tuż pod powieką świadczą ewidentnie o zmęczeniu. Najczęściej wraz z możliwością odreagowania, wyciszenia się i dłuższej chwili wypoczynku, nastrój i humor dziecka podnosi się. Nie dręczmy je pytaniami co się stało, czemu się nie uśmiechasz. Dziecko potrzebuje czasu, by zeszło z niego napięcie i wróciła równowaga.

Warto zatem zadbać o atmosferę spokoju w domu, bliskości i wzajemnego zrozumienia.

Obiad prawie nietknięty

Kiedy mija czas a dziecko dalej pozostaje milczące, mrukliwe, nieobecne, odmawia posiłków, nie jest chętne do zabawy oznacza to, że jakiś problem siedzi dalej w nim.

Nie bagatelizuj smutnej miny dziecka, bo prawdopodobnie samo nie rozwiąże tego czym się martwi.

Przeanalizuj co ostatnio działo się w jego życiu, czy zaszła jakaś zmiana, która może być dla niego trudna do zaakceptowania. Zapytaj najbliższe grono osób, które spędzają czas z Twoim dzieckiem.

Nawet jeśli nie będziesz mieć pewności co takiego się wydarzyło otwórz się na ciepłą rozmowę z dzieckiem. Poświeć tylko jemu czas. Odwołaj się do czasów kiedy byłeś w jego wieku, co Ciebie smuciło. Pokaż, że to uczucie do tej pory też Ci towarzyszy w życiu dorosłym i co wtedy robisz. Na mniejsze dzieci doskonale działają bajeczki i opowiadania terapeutyczne odwołujące się do jego problemu.

Pozwól otworzyć się dziecku w momencie w którym zdobędzie odwagę. Nie naciskaj i nie oczekuj zwierzeń. Jeśli jeszcze nie jest gotowe do rozmowy, uszanuj to i utwierdź go w przekonaniu, że zawsze służysz mu swoim ramieniem.

Jeśli stan wycofania i smutku trwa kilka tygodni, dziecko nie chce rozmawiać, problem należy skonsultować ze specjalistą dziecięcym psychologiem lub psychoterapuetą.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
3.9


Może cię

Karoshi – co to jest, jakie są objawy i skutki?

Karoshi to określenie odnoszące się do śmierci z przepracowania. Opisywane zjawisko jest charakterystyczne dla Japonii, ...

Szybkie męczenie się – przyczyny nadmiernego zmęczenia

Łatwe męczenie się nie jest swoistym objawem, który można przyporządkować do konkretnej jednostki chorobowej. Męczliwość ...

Dziecko a telefon komórkowy

Telefon komórkowy staje się wśród dzieci wyznacznikiem ich pozycji w grupie. To jeden z najbardziej ...

Masturbacja u dziecka

Masturbacja – słowo budzące emocje, szczególnie masturbacja u dziecka wprawia w zakłopotanie. Zupełnie niepotrzebnie, masturbacja ...

Dziecko a alkohol i narkotyki

Duża część młodych ludzi w okresie dorastania eksperymentuje z substancjami psychoaktywnymi. Narkotyki i dopalacze, a ...

Czym jest zmęczenie?

Zmęczenie jest przemijającym stanem obniżonej zdolności do pracy i towarzyszy każdej aktywności życiowej człowieka, zarówno ...

Co na pamięć i koncentrację?

Jest wiele sposobów, by poprawić pamięć i koncentrację, zdolności percepcyjne i wydolność organizmu. Odpowiednio długi ...

Zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia (zespół CFS) charakteryzuje się występowaniem znacznego zmęczenia, trwającego co najmniej od 6 ...

Ciągłe zmęczenie i senność – jakie mogą być przyczyny?

Uczucie ciągłego zmęczenia i senności to najczęściej wynik stresu i przepracowania. Bywa, że zmęczenie, że ...

Jakie są przyczyny zmęczenia?

Zmęczenie jest wynikiem pracy, stresu psychicznego, nadmiernego pobudzenia, wzmożonej aktywności fizycznej, depresji, chorób, braku snu. ...

Rozwój dziecka (3 – 5 lat)

Rozwój dziecka nie przebiega w harmonijny sposób. Okresy równowagi co około pół roku przeplatają się ...

Tolerancja – jak nauczyć dziecko tolerancji?

Tolerancja to postawa społeczna i osobista, charakteryzująca się poszanowaniem poglądów, zachowań i cech innych ludzi ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon