Regeneracja włosów

Zniszczone włosy, zwłaszcza zabiegami z użyciem ciepła, narażone na działanie promieni słonecznych, poddawane niewłaściwym zabiegom kosmetycznym i pielęgnacyjnym, wymagają szczególnej ochrony i regeneracji. Regeneracja włosów może przebiegać od wewnątrz – przy użyciu specjalistycznych suplementów, które wzmacniają włosy oraz od zewnątrz – przy użyciu odżywek i serum.

Od czego zależy zdrowie i kondycja włosów?

Każdy człowiek rodzi się z własną strukturą włosa, jego barwą i wyglądem. Włos dziecka jest zdrowy, u dorosłych rozbieżności w kondycji włosów potrafią być kolosalne. Winna jest temu najczęściej zła pielęgnacja, uboga w witaminy i minerały dieta, a także narażanie włosów na niszczące je czynniki. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak niewiele trzeba, by przywrócić im zdrowie.

Włos zbudowany jest ze zrogowaciałych i martwych komórek naskórka. Mimo to niezbędne jest jego odżywianie poprzez cebulkę. Włos składa się z części umiejscowionej w skórze i sięgającej głęboko w tkankę, a także części ponad powierzchnią skóry, czyli łodygi włosa. Najbardziej ciekawa jest część włosa zwana korzeniem. Jest ona umiejscowiona głęboko w skórze głowy. Korzeń otoczony jest osłonką, zwaną mieszkiem, zaś mieszek jest zakończony cebulką włosa.

To właśnie cebulka jest jedną z najistotniejszych części, ponieważ to właśnie tam dochodzą naczynia krwionośne odżywiające włos. Cebulka, zwana inaczej opuszką włosa, jest dokładnie tym miejscem, gdzie włos ma swój początek. W cebulce znajdują się komórki macierzyste (matrix), które dzieląc się wytwarzają włos i jego nabłonkową pochewkę. Dobrze odżywione komórki oznaczają szybki wzrost zdrowych i silnych włosów. Czym zatem odżywiać cebulkę włosa?

Co powoduje, że włosy są zniszczone?

Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy, dlaczego włosy niszczą się, łamią, są suche i matowe. Wpływ na to ma codzienne życie i otoczenie, w którym żyjemy. Mróz, śnieg, wiatr, gorące powietrze czy upalne słońce wysuszają włosy. Czynniki fizyczne powodują uszkodzenia delikatnej struktury włosa, a przemarznięcie czy też przegrzanie cebulki powoduje jej osłabienie i upośledzenie wytwarzanych przez nią nowych komórek.

Istotny wpływ ma sposób pielęgnacji włosów ma rodzaj i intensywność zabiegów, jakim je poddajemy. Pierwszą sprawą jest czesanie. Stosowanie szczotki czy też grzebienia o ostro zakończonych ząbkach rani skórę głowy i uszkadza cebulki oraz łodygę włosa. Na przykład mikropęknięcia w plastiku grzebienia potrafią przerwać włos uszkadzając łodygę na całej długości. Nie bez winy są również gumki do włosów z metalowymi elementami, które przy wiązaniu włosów w kucyk odkształcają je niszcząc ich łodygi, a przy zdejmowaniu wyrywają.

Używanie prostownicy, codzienne suszenie czy kręcenie włosów, czyli zabiegi przeprowadzane w wysokiej temperaturze, nie wpływają na włosy pozytywnie. Pasma stają się suche, matowe, każda końcówka włosa rozdwojona i zniszczona. Wiele osób myje włosy codziennie silnymi detergentami, które na dłuższą metę wysuszają włosy i pogłębiają ich rozdwajanie. Włos staje się kruchy, a wtedy każdy czynnik jedynie pogłębia ich nieestetyczny wygląd.

Czynnikiem, który może silnie uszkodzić włosy, jest dobór niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji włosów. Farby, lakiery, szampony powodujące reakcje alergicznie, odżywki, które nie są dostosowane do danego typu włosów źle wpływają na kondycję i wygląd włosów.

Osłabienie cebulek włosów, a w konsekwencji ich nadmierne wypadanie, czyli łysienie, może być spowodowane chorobą ogólnoustrojową, nadmiernym działaniem hormonów, zatruciem. Najczęściej obserwuje się łysienie plackowate i łysienie androgenowe, dotyczy ono zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

Sposób na wzmocnienie i regenerację włosów?

Przyroda oferuje najlepsze składniki, zarówno do pielęgnacji skóry, jak i włosów. Syntetyczne komponenty dodawane do odżywek i szamponów nigdy nie zastąpią naturalnych składników pochodzenia roślinnego. Część z nich jest dobrze znana wszystkim, którzy właściwie dbają o włosy.

Od lat znanym sposobem na wzmocnienie włosów jest skrzyp, który posiada w składzie wiele substancji mineralnych i witamin, a także krzem który jest budulcem włosów i paznokci. Skrzyp nie tylko wzmacnia włosy, przeciwdziała też łupieżowi oraz nadaje elastyczność strukturom organizmu.

Następna na regenerację włosów jest pokrzywa, która jest bardzo popularną rośliną, często wykorzystywaną w szamponach do pielęgnacji włosów ze skłonnością do wypadania. W jej składzie znajdziemy mikroelementy, takie jak: magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem oraz sód. Bogactwo mikroelementów zapewnia włosom dobrą jakość, a witaminy: A, K, C oraz B2 odżywiają je. Pokrzywa wzmacnia włosy, ogranicza wypadanie włosów poprzez poprawę krążenia żylnego i działa bakteriobójczo łagodząc objawy łojotoku skóry głowy.

Kolejną rośliną jest zielona herbata, która dzięki zawartości witaminy C i E, a także panthenolu nawilża włosy, chroni je przed szkodliwym działaniem słońca, likwidując wolne rodniki oraz zmniejsza ich przetłuszczanie. W pielęgnacji włosów doskonale sprawdzi się powszechnie znana roślina – rokietta siewna. Rokietta to inaczej... rukola, którą często dodaje się do sałatek. Rokietta jest doskonałym źródłem wielu witamin i minerałów. Zawiera ogromne pokłady wapnia, żelaza i magnezu. Dodatkowo posiada w składzie odżywczy kwas foliowy, witaminę C i karotenoidy. Rukola działa bakteriobójczo i pobudza cebulki włosów do wzrostu.

Podobne działanie na regenerację włosów ma wyciąg z lucerny siewnej, która wzmacnia strukturę włosów, pomaga zachować im jędrność i hamuje wypadanie. Rośliną pochodzącą z głębi oceanicznej jest brunatna alga. Alga ta zawiera całą gamę dobroczynnych składników – soli mineralnych, składników odżywczych, takich jak polisacharydy, tłuszcze oraz witaminy – C, E, K, B oraz prowitamina A. Odpowiada za odpowiedni poziom nawilżenia włosów, poprawia elastyczność włosów i odżywia komórki. Rośliny można wykorzystywać na wiele sposobów zarówno jako płukanki do włosów, dodatki do kosmetyków czy w postaci diety i suplementacji.

Sposoby na skuteczną regenerację włosów

Zdając sobie sprawę ze szkodliwości wielu czynników osłabiających włosy szukamy prostych rozwiązań.

Oto kilka sposobów na regeneracje włosów, by stały się mocne, lśniące, a ich cebulki odżywione:

  • serum do włosów – produkt, którego formuła została opracowana specjalnie z myślą o wzmocnieniu i regeneracji zniszczonych włosów,
  • płukanki ziołowe do włosów – wystarczy zaparzyć zioła (np. skrzyp czy pokrzywę) w szklance, a następnie ostudzony napar rozcieńczyć się z 1 litrem wody; po każdym myciu włosów przepłukuje się je takim naparem,
  • tuningowanie masek i odżywek – wiele składników roślinnych można dodać do drogeryjnej maski czy odżywki; mogą to być witaminy w kapsułkach, żel aloesowy, czy sproszkowana alga – pogłębia to odżywcze działanie maski o czyste i naturalne składniki,
  • olejowanie włosów – wsmarowanie w ich końce odrobinę czystego oleju, np. z pestek winogron. Uelastyczni on włosy i odżywi je. Olej ma działanie ochronne, zabezpieczy włosy przed rozdwajaniem się. Olej można po prostu stosować jako serum na końcówki włosów.

Dieta i suplementy na regenerację włosów

Odpowiednia dieta to ważny element, by skutecznie regenerować i wzmacniać włosy. Na nic nie zdadzą się kosmetyki, jeśli cebulki nie są odżywiane od środka. Dieta powinna być bogata w owoce i warzywa, pochodzące z czystych regionów kraju. Należy spożywać duże ilości ryb i olei, a także pić odpowiednią ilość wody (30 ml na 1 kg masy ciała).

Dobrym rozwiązaniem jest wspomaganie diety suplementami, które zawierają w składzie komponenty wzmacniające włosy i paznokcie. Należy zapoznać się ze składem produktu i traktować go jako wspomaganie racjonalnej i zdrowej diety. Na rynku farmaceutycznym istnieją także produkty o dwufazowym systemie przyjmowania (np. Duostea). W pierwszej kolejności przyjmuje się tabletki zawierające składniki, które mają za zadanie regenerację włosa i jego stymulacje, zaś w kolejnym miesiącu przyjmuje się tabletki, które zregenerowany włos mają wzmocnić i zapobiec jego wypadaniu, a także ochronić przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych.

Serum, które regeneruje włosy

Na rynku dostępne są produkty, których formuła oparta jest o składniki, które regenerują włosy. Serum regeneracyjne wzmacnia i regeneruje włosy, które są zniszczone i słabe, naprawia uszkodzenia powstałe w wyniku działania różnych czynników mogących uszkadzać włosy, a więc termicznych (działanie słońca) i chemicznych (niewłaściwy kosmetyk do włosów).

Stosowanie serum do włosów sprawia, że łatwiej się rozczesują i układają. Włosy nabierają widocznego blasku i zdrowego wyglądu. Serum należy nałożyć na włosy tuż po ich umyciu, a następnie delikatnie wmasować. Produkt taki może być używany okresowo lub bez przerwy, co pozwala regularnie wzmacniać i odżywiać włosy.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Witaminy na włosy – jakie witaminy i mikroelementy wzmacniają włosy?

W miarę upływu lat czy też pod wpływem procesów chorobowych lub oddziaływania szkodliwych czynników, włosy ...

Łysienie rozlane – przyczyny, objawy, leczenie

Łysienie kojarzone jest często z mężczyznami – może jednak dotyczyć także pań. U kobiet występuje ...

Włosy wysokoporowate – cechy i pielęgnacja włosów o wysokiej porowatości

Włosy wysokoporowate to włosy zniszczone, bowiem porowatość włosów odzwierciedla ich faktyczną kondycję. Jak wyglądają wysokoporowate ...

Co na wypadanie włosów?

Wypadanie włosów to uciążliwy problem, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Nadmierna utrata włosów jest ...

Sposób na elektryzujące się włosy – co zrobić, żeby włosy się nie elektryzowały?

Elektryzujące się włosy utrudniają ułożenie fryzury. Naelektryzowane kosmyki unoszą się z powodu nieprawidłowej pielęgnacji, tj. ...

Przesuszona skóra głowy – jaki szampon przeciwłupieżowy i nawilżający wybrać?

Sucha skóra głowy to często wynik natury genetycznej, ale też niewłaściwej pielęgnacji. Przesuszona skóra głowa ...

Wcierki na porost włosów – jak wybrać najlepszy preparat?

Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Pytanie o to, jak przyspieszyć porost włosów, zadają zarówno ...

Co na porost włosów? Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły?

Na porost włosów dostępny jest szereg preparatów w postaci płynów, szamponów czy masek. Aby włosy ...

Jak dbać o włosy zimą?

Pielęgnacja włosów zimą jest trudna ze względu na duże wahania temperatur, mróz i suche powietrze. ...

Cienkie włosy – jak o nie dbać i jak je wzmocnić?

Włosy cienkie i rzadkie to problem dotyczący wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Stanowią ...

Przedłużanie włosów

Przedłużanie włosów lub zagęszczanie włosów pomagają w pozbyciu się problemu cienkich i rzadkich pasm oraz ...

Jakie są przyczyny siwienia włosów?

Siwienie włosów często jest postrzegane jako jedna z oznak starzenia się organizmu. Jednakże z problemem, ...

Komentarze (0)