loader loader

Seks oralny – najlepsze techniki

Techniki seksu oralnego znane są ludzkości od tysiącleci. Pieszczoty oralne często traktowane są jako gra wstępna, mogą być też jednak uważane za pełnoprawny rodzaj współżycia. Wiele osób decyduje się na uprawianie seksu oralnego ze względu na brak możliwości zajścia w ciążę przy ograniczeniu się do tego rodzaju pieszczot. Nie wszyscy jednak wiedzą, że nie chroni to przed ryzykiem zakażenia chorobą weneryczną. Co powinniśmy wiedzieć o seksie oralnym?

Seks oralny – rozpowszechnienie

Stosunki oralne znane są ludzkości od czasów antycznych. To jednocześnie jedna z najczęściej podejmowanych form współżycia seksualnego. Według ankiet prowadzonych wśród internautów przez popularny serwis BuzzFeed, aż 23 proc. społeczeństwa uprawia seks oralny kilka razy w tygodniu, a 5 proc. – codziennie. Kolejne 23 proc. twierdzi, że nie uprawia go w ogóle. Dla 34 proc. stosunki oralne są formą gry wstępnej.

Ta forma współżycia rozpowszechniona jest również w naszym kraju. Według prof. Zbigniewa Izdebskiego, popularność seksu oralnego w Polsce cały czas wzrasta – w przeciwieństwie do naszych rodziców i dziadków, nie uważamy go też za coś wstydliwego czy wyuzdanego, a wyjątkowo intymne doznanie. Raport prof. Izdebskiego „Seksualność Polaków 2017” zakłada, że stosunki tego rodzaju utrzymuje 64 proc. Polek i Polaków; jeszcze kilka lat wcześniej było to 43 proc., a pod koniec ubiegłego stulecia – 28 proc. Z badań TNS Polska wynika natomiast, że wśród kobiet aktywnych seksualnie, seks oralny jest najpopularniejszy zaraz po seksie waginalnym – biernie doświadcza go 87 proc. kobiet, zaś aktywnie – 85 proc.

Zobacz też: Wszystko o seksie analnym

Co ciekawe, sex oralny jest również jedną z najczęściej występujących fantazji seksualnych u naszych rodaków i rodaczek. Według badaczy z Uniwersytetu im. Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, doświadczanie seksu oralnego i aktywne jego wykonywanie zajmują kolejno 7. i 8. miejsce w rankingu kobiecych fantazji seksualnych, oraz 6. i 9. w analogicznym rankingu męskim. Z kolei według badań Davidsona z 1985 r., stosunek oralny już wtedy był jedną z czterech najczęściej występujących fantazji seksualnych u mężczyzn – obok seksu na plaży, bycia zdominowanym przez partnerkę i współżycia z nieznajomą.

Sprawdź również: Seks oralny a choroby przenoszone drogą płciową

Seks oralny – rodzaje technik

Podstawowa klasyfikacja seksu oralnego wyróżnia cztery rodzaje popularnych technik, przynoszących dużą satysfakcję seksualną. Pierwszą jest fellatio, czyli stymulacja penisa oraz moszny w czasie seksu oralnego (również pobudzanie dłońmi, obok całowania, ssania czy lizania). Drugą – cunnilingus, czyli analogiczne ustne pieszczoty łechtaczki, warg sromowych i wejścia do pochwy (często łączone z penetracją palcami). Trzecia technika to pozycja 69, zakładająca ułożenie się na wzór tych dwóch arabskich cyfr i symultaniczne, wzajemne pieszczoty językiem i ustami u obojga partnerów.

Do technik seksu oralnego zaliczane jest również anilingus, czyli pieszczoty odbytu i jego okolic przy pomocy ust i języka. Odbyt nie jest narządem płciowym, jednak jego stymulacja dostarcza satysfakcji seksualnej, stąd uwzględnia się tę technikę w klasyfikacji rodzajów seksu oralnego.

Czytaj również: Chusteczki oralne, jak używać chusteczek oralnych

Seks oralny – silna stymulacja

Seks oralny nie bez powodu jest tak często uprawiany przez partnerów, czy to jako gra wstępna, czy jako osobna forma współżycia. Zarówno męskie prącie (szczególnie żołądź), jak kobieca łechtaczka i wargi sromowe, są niezwykle silne unerwione i podatne na stymulację.

Co ciekawe, według badaczy z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, więcej kobiet doświadcza orgazmu w przypadku pieszczot oralnych, aniżeli manualno-genitalnych. Z kolei Raport o Seksualności Polaków z 2002 r. podaje, że aż 30 proc. Polek szczytuje właśnie podczas seksu oralnego. Tym samym, to trzeci z rzędu najpopularniejszy rodzaj stymulacji narządów płciowych prowadzący do orgazmu, po stosunku pochwowym (87 proc.) i pobudzaniu łechtaczki (69 proc.).

Zobacz też: Orgazm pochwowy – jak przebiega, jak wywołać?

Seks oralny – zagrożenia (choroby przenoszone drogą płciową)

Seks oralny często bywa wybierany jako „bezpieczna” forma stosunku: ograniczenie się wyłącznie do tego rodzaju pieszczot niweluje bowiem ryzyko niechcianej ciąży. W tej kwestii seksuolodzy przestrzegają jednak przed łączeniem technik oralnych z innym formami współżycia przy jednoczesnym braku zabezpieczenia. Powodem jest możliwość przeniesienia na palcach lub dłoniach spermy czy preejakulatu ze znajdującymi się w nim plemnikami, w okolice pochwy kobiety. Dzieje się tak na przykład przy łączeniu pieszczot oralnych z manualnymi. Wówczas ryzyko zajścia w ciążę istnieje – choć jest ono bardzo niskie.

Jak uprawiać seks oralny, by było to bezpieczne?

O wiele poważniejszym zagrożeniem w przypadku seksu oralnego jest jednak brak higieny i związane z nim ryzyko zakażenia się chorobą weneryczną. Dzieje się tak, gdy w jamie ustnej strony aktywnej znajduje się mała ranka, przez którą wydzieliny partnera/partnerki dostają się do krwiobiegu. Często nie jesteśmy nawet świadomi jej posiadania. W ten sposób można zarazić się kiłą lub rzeżączką, a także wirusem zapalenia wątroby typu A i B.

Czytaj również: Seks oralny a rak jamy ustnej i gardła

Jednym z poważniejszych patogenów przenoszonych drogą stosunku oralnego, jest także wirus brodawczaka ludzkiego (Human Papillomavirus-HPV), który może doprowadzić do rozwoju raka jamy ustnej. Prawidłową profilaktyką chorób przenoszonych drogą płciową podczas oralnych technik seksualnych jest ograniczenie się do seksu z jednym partnerem lub każdorazowe używanie prezerwatywy w czasie kontaktów seksualnych z różnymi partnerami.

Seks oralny – video z seksuologiem

Seks oralny wypowiedź seksuologa

Zdaniem eksperta

Seks oralny jest powszechną praktyką par hetero- bądź homoseksualnych. Seks oralny wzbogaca przeżycia związane z aktywnością seksualną. Nie ma w nim nic złego czy patologicznego.

Przypadkowe kontakty seksualne o charakterze oralnym stwarzają ryzyko zarażenia wirusem opryszczki HPV I lub HPV II oraz wirusem zapalenia wątroby, dlatego też aktywność tego typu należy podejmować z osobami nam znanymi. Aktywność oralna jest ceniona zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. Sprzyja ona pogłębieniu więzi między partnerami. Podejmowanie tej aktywność świadczy o aprobacie całego ciała partnera, a takie zdolności do pełniejszych przeżyć seksualnych.

Bibliografia

 
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.


  1. Gałecki, P. i in. Orgazm człowieka z perspektywy fizjologicznej – part I. Pol. Merk. Lek., 2012. 23:94-120.
  2. Lewicki, A., Grębowiec, J. Polaków seks i wstyd. Z profesorem Zbigniewem Izdebskim rozmawiają Jacek Grębowiec i Arkadiusz Lewicki. Colloquia Anthropologica et Communicativa, 2011. 4:237-251.
    Liberacka, M., & Izdebski, P. Tematyka fantazji seksualnych wśród młodych dorosłych. Seksuologia Polska, 2019. 45-51.
  3. Wawrzyk, A. Wiedza młodzieży na temat wpływu uprawiania seksu oralnego na powstanie raka jamy ustnej. Praca magisterska pod kier. prof. Krzysztofa Berezy, Wydział Nauk o Zdrowiu, Collegium Medicum UJ, Kraków, 2014.
  4. Zdrojewicz, Z., Grześkowiak, K., Łukasiewicz, M. Seks oralny - fakty i mity. Przegląd Seksuologiczny, 2014. 10(1):25-31.
Opublikowano: 29.09.2020; aktualizacja:

Oceń:
3.8

Monika Mazurek

Monika Mazurek

Psycholog

ukończyła psychologię o specjalności klinicznej i neuropsychologicznej USWPS w Warszawie, doktorantka Instytutu Psychologii UJ w Krakowie. Autorka prac naukowych poświęconych psychologii klinicznej i kilkuset artykułów popularnonaukowych o tematyce z zakresu neuropsychologii, seksuologii klinicznej i psychologii osobowości. Na co dzień zajmuje się popularyzacją zagadnień dotyczących powiązań pomiędzy biologią, psychologią i medycyną.

Komentarze i opinie (2)


Filmy

a czym wypłukać usta po?

Może zainteresuje cię

Polucja - czym jest, u kogo występuje?

 

Masażer łechtaczki (stymulator łechtaczki) – rodzaje, jak używać, jaki wybrać?

 

Squirt – czym jest? Jak wywołać kobiecy wytrysk?

 

Kobieta oziębła – czy takie zjawisko istnieje? Czym jest hipolipidemia?

 

Dysforia płciowa – czym jest?

 

Sperma – jak powstaje, skład, wygląd

 

Stymulacja prostaty – pieszczoty gruczołu krokowego

 

Seks po przerwie – kolejny pierwszy raz