Wideo – Rodzaje psychoterapii

Leczenie psychoterapeutyczne – psychoterapia – to bardzo szerokie pojęcie. Zarówno będzie ono dotyczyć praktyk pracy w tej dziedzinie, założeń teoretycznych leżących u podłoża określonego sposobu pracy psychoterapeuty, jak i oczywiście będzie się przekładać na stosowanie danej metody u określonej grupy pacjentów.

W zależność od tego, jak długo psychoterapia trwa, możemy wyróżnić psychoterapię krótkoterminowe lub długoterminowe. W przypadku tych pierwszych, czas ich trwania liczony jest raczej w tygodniach lub miesiącach. Te drugie zaś, są prowadzone latami, ponieważ problemy, nad którymi się podczas nich pracuje, to bardzo złożony materiał, który dotyczy indywidualnego życia człowieka. Nieraz do omówienia jest wiele lat ludzkiej egzystencji.

Psychoterapia może też trwać krócej, jeżeli jej celem jest uporanie się z jakimś objawem. Taki rodzaj będzie skuteczny w odpowiedzi na sytuację kryzysową, w której ktoś się znalazł, np. utrata pracy lub śmierć bliskiej osoby lub chwilowy kryzys związany z konfliktem w związku. O terapii krótkotrwałej można tez myśleć w odniesieniu do specyficznych fobii, których treścią jest lęk przed czymś specyficznym – konkretną sytuacją bądź rzeczą.

W ramach psychoterapii krótkoterminowych można mówić o jednym z podstawowych nurtów psychoterapii – terapii poznawczo-behawioralnej. Skupia się ona przede wszystkim na objawie, który występuje u danej osoby w związku ze specyficznym i utrwalonym sposobem reagowania czy myślenia. Mózg nauczony pewnego wzorca zachowania czy reakcji, np. reagowania lękiem na pewną rzecz lub sytuację, tkwi w nim. Skoro jednak nasz umysł był w stanie się czegoś nauczyć, to można go również odzwyczaić od wyuczonego schematu. Pacjent zgłasza się do gabinetu z jakimś objawem, którego chce się pozbyć, zatem terapeuta pracuje z nim w taki sposób, aby ten efekt uzyskać. Na tym, w wielkim skrócie, polega psychoterapia behawioralna.

Psychoterapia psychoanalityczna jest terapią długoterminową i skupia się nie tyle na objawie, co na człowieku. Objaw widzi się w tym przypadku jako coś wtórnego do złożonych procesów psychologicznych, drzemiących w nieświadomości. Założeniem tej terapii jest to, że jeśli uda się wydobyć te mechanizmy na światło dzienne, zrozumieć je i rozwikłać, to w wyniku tego ustąpią objawy.Ponadto wyróżnia się psychoterapię indywidualną oraz grupową, a także różne techniki psychoterapeutyczne.

Podczas konsultacji, psychiatrzy zawsze starają się myśleć o tym, jaka forma psychoterapii dla danego pacjenta będzie najlepsza i ją sugerować. Podobnie jest z lekami, których nie dobiera się w sposób przypadkowy, lecz z uwzględnieniem wszystkich okoliczności – problemu z jakim człowiek przyszedł, osobowości, płci, wieku czy oczekiwań, itd. Technikę psychoterapeutyczną psychiatrzy starają się dostosowywać do potrzeb swoich pacjentów.


Oceń:
4.6


Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon