Testosteron a libido – jak testosteron wpływa na popęd seksualny?

Jakie są przyczyny i objawy niskiego poziomu testosteronu?

Popęd płciowy u mężczyzny i jego sprawność seksualna zależą w dużym stopniu od poziomu hormonów steroidowych – testosteronu (wytarzanego głównie w jądrach) i dehydroepiandrosteronu .

Ten ostatni, znany powszechnie pod nazwą prasteron i oznaczany skrótem DHEA, jest wytwarzany w nadnerczach. W czasie licznych przemian chemicznych przekształca się do testosteronu – hormonu, który w największym stopniu decyduje o otrzymaniu funkcji seksualnych.

Na niski poziom testosteronu, który może powodować spadek libido , wpływa fizjologiczny proces starzenia się organizmu. Popęd seksualny zależny jest od wieku, ogólnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.

Przeczytaj też: Co jeść na potencję? Dieta na libido

Już po 40. roku życia obserwuje się pierwsze spadki stężenia obu hormonów. Dla każdego mężczyzny poziom graniczny, po przekroczeniu którego mogą pojawić się pierwsze problemy z seksem, jest różny. Najczęstszymi objawami niskiego poziomu hormonów steroidowych są mniejsze pożądanie seksualne i zaburzenia erekcji. Skutkuje to znaczącym zmniejszeniem się satysfakcji z życia seksualnego.

Należy wspomnieć, że problemy z erekcją i niskie libido to nie jedyne objawy spadku stężenia męskich hormonów. Bardzo często mężczyźni obserwują także:

• wahania nastroju i drażliwość,
• spadek energii i koncentracji,
• obniżoną siłę mięśni.

Niski testosteron a spadek libido

Mechanizm tego, jak obniżony testosteron działa na libido nie został do końca poznany. Powolne i stopniowe obniżanie się męskiego popędu płciowego następuje od około 20. roku życia, kiedy to osiąga najwyższy poziom. Siła popędu seksualnego jest cechą osobniczą. To, co jeden mężczyzna uznaje za niski popęd seksualny, dla innego będzie satysfakcjonujące i zapewni mu udane życie seksualne.

Na poziom libido wpływają takie czynniki jak:

• stres;
• ilość i jakość snu;
• częstotliwość stosunków seksualnych.

Z tego powodu nie da się jednoznacznie stwierdzić, jaki poziom libido należy uznać za prawidłowy. Zwykle brak ochoty na seks stanowi dla mężczyzn poważny problem. Bywa przyczyną licznych domysłów dotyczących możliwych chorób. W końcu może znacznie obniżyć samoocenę, a nawet decydować o trwałości związku.

Obniżony poziom testosteronu nie zawsze objawia się odczuwaniem zmniejszonego popędu płciowego. Niektórzy mężczyźni, u których stwierdzono stosunkowo niskie stężenie tego hormonu, odczuwali prawidłowy poziom pożądania seksualnego. Z kolei u innych libido jest niskie, a poziom testosteronu w normie.

Niski poziom testosteronu może być jednak jedną z przyczyn spadku libido.

Obok wahań hormonalnych zależnych od wieku, najczęstszą przyczyną zmniejszonego zainteresowania seksem i problemów z osiągnięciem i utrzymaniem erekcji w czasie stosunku jest stres, bezsenność, stosowanie używek (nadużywanie alkoholu i palenie tytoniu), stosowanie wybranych leków oraz nieprawidłowo leczone choroby ogólnoustrojowe, jak np. cukrzyca lub nadciśnienie tętnicze, depresja.

Niski poziom testosteronu a zaburzenia erekcji

Jeden na trzech mężczyzn mających problem z erekcją, ma także niski poziom testosteronu. Hormon ten odpowiada za produkcję tlenku azotu, który decyduje o możliwości osiągnięcia erekcji.

Niski testosteron zmniejsza syntezę tego związku, a co za tym idzie, może powodować problemy ze wzwodem. Bardzo często zdarza się, że zaburzenia erekcji są wypadkową kilku wybranych przyczyn:

• obniżenia poziomu męskich hormonów;
• miażdżycy;
• cukrzycy;
• nadciśnienia;
• wysokiego poziomu cholesterolu;
• otyłości;
• stosowania używek;
• stresu.

Problemy z erekcją są często wynikiem miażdżycy tętnic. Uszkodzone, cienkie naczynia krwionośne zaopatrujące członek w krew nie rozszerzają się wystarczająco, co powoduje zmniejszenie napływu krwi potrzebnego do osiągnięcia pełnego wzwodu.

Czytaj również: Cukrzyca a zaburzenia erekcji – jak poprawić erekcję przy cukrzycy?

Jak uzupełnić poziom testosteronu?

Wielu mężczyzn odczuwa zwiększenie popędu płciowego i satysfakcję z życia seksualnego dzięki hormonalnej terapii testosteronem. Nie są jednak do końca poznane korzyści i zagrożenia wynikające z tej terapii.

Leczenie w kierunku uzupełnienia niedoboru hormonów może okazać się skuteczne w przypadku suplementacji dehydroepiandrosteronu. Jak już wspomniano, DHEA wytwarzany w sposób naturalny w nadnerczach, w toku licznych przemian chemicznych w organizmie przekształca się do testosteronu.

Leczenie prasteronem możliwe jest dopiero po ukończeniu 40. roku życia. Preparat ten został zarejestrowany jako lek, dostępny jest w aptekach bez recepty.

Terapia powinna być prowadzona regularnie przez kilka miesięcy, aby stężenie prasteronu mogło stopniowo rosnąć i utrzymać się na stałym poziomie.

Wypowiedź seksuologa na temat testosteronu i libido