Kolano skoczka

Kolano skoczka to uszkodzenie więzadła rzepki, w miejscu, gdzie łączy się ono z rzepką. w obrębie tego miejsca sumują się mikrourazy i postępuje proces degeneracji tkanek. Może się wydawać, że kolano skoczka nie jest groźną kontuzją, bowiem zawodnicy często lekceważą ten problem i trenują nie zważając na objawy.

Poważny problem pojawia się w momencie przejścia tego urazy w stan przewlekły, który jest bardzo trudny do wyleczenia. Często dzieje się tak, że kolano skoczka jest przyczyną zakończenia kariery sportowej wielu zawodników. Urazem tym dotknięci są najczęściej siatkarze, skoczkowie wzwyż oraz koszykarze. Związane jest to z częstymi wyskokami i lądowaniami oraz zmianami kierunku biegu.

Ból zlokalizowany jest najczęściej w okolicy dolnej części rzepki i powoduje u pacjenta utykanie, co w krótkim czasie doprowadza do zaniku głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego uda. W późnym okresie można zaobserwować również osłabienie mięśni łydki oraz pośladka po stronie dolegliwości.

Wśród najważniejszych przyczyn powodujących kolana skoczka wskazuje się na zaburzenie ustawienia i anatomii rzepki, nieprawidłową technikę lądowania po skoku, niewłaściwy trening i zaburzenia osiowego ustawienia kończyny.

Dolegliwość ta nie jest łatwa w leczeniu, a jej pojawienie się zmusza wiele osób do zaprzestania uprawiania danego typu sportu na pewien okres czasu. Na początku najważniejsze jest unikanie wszelkich ruchów powodujących ból, a więc skoków, szybkiego biegu i hamowań czy wykonywania przysiadów. Następne kroki postępowania rehabilitacyjnego polegają na delikatnym rozciąganiu mięśni nóg oraz prowadzeniu specjalnego treningu medycznego, który skupia się na poprawie stabilizacji oraz czucia głębokiego całej kończyny dolnej.


Oceń:
4.6