Wideo – Kolano biegacza

Kolano biegacza jest potoczną nazwą bólu, występującego w przednim przedziale kolana. Schorzenie to polega na podrażnianiu błony maziowej stawu kolanowego, na skutek zbyt dużych przeciążeń związanych z uprawianiem niektórych sportów. Najbardziej na kolano biegacza narażeni są biegacze długodystansowi, koszykarze, piłkarze i narciarze, czyli sportowcy, którzy w znaczny sposób obciążają kolana. Ciągłe drażnienie błony maziowej doprowadza do jej przerostu oraz nieprawidłowego, zbyt dużego wytwarzania mazi stawowej. Powoduje to zmniejszenie zakresu ruchu kolana oraz gorsze odżywianie chrząstki. Często jednocześnie w przebiegu kolana biegacza występują schorzenia stawu rzepkowo-udowego oraz zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego.

Leczenie w fazie ostrej koncentruje się na podaniu leków przeciwzapalnych oraz chłodzeniu kolana. Poza tym, można stosować fonoforezę, czyli wprowadzanie pod skórę maści przeciwzapalnej za pomocą fal ultradźwiękowych.

Po wyciszeniu się objawów wprowadza się zabiegi terapii manualnej oraz specjalnie dobrane ćwiczenia, które zapobiegają powstawaniu mechanizmu drażniącego.

Fizjoterapeuta może również wspomagać się plastrowaniem dynamicznym tzw. kinesiotapingiem, co pozytywnie wpływa na prawidłowe ustawienie rzepki oraz odciąża bolesne struktury kolana. Dobrze postawiona diagnoza oraz odpowiednio prowadzona rehabilitacja zazwyczaj rozwiązuje problem kolana biegacza.


Oceń:
4.4