Wideo – Bóle pleców

Bóle pleców są jednym z najczęstszych schorzeń, z którymi pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty. Zazwyczaj są to przewlekłe dolegliwości, które z biegiem czasu się nasilają. Bóle dotyczą przede wszystkim kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego, gdyż są to najbardziej przeciążane partie kręgosłupa. W zależności od przypadku, pacjenci mogą odczuwać początkowo delikatne ćmienie i dyskomfort w okolicy szyi lub pleców, który z czasem staje coraz bardziej ostry i uciążliwy. Z drugiej strony, równie często występują przypadki, gdzie ból pojawia się momentalnie i jest tak duży, że pacjent nie może się ruszyć. Jest to charakterystyczne przy dyskopatii, czyli przy pęknięciu dysku.

W przypadku ostrego bólu pleców, który uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie, tzn. chodzenie, siedzenie czy wykonywanie pracy zawodowej, należy przyjmować nie bolesne pozycje ułożeniowe, które mają na celu odciążenie podrażnionych tkanek. Można się również wspomagać lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi. Następny krok to wizyta u lekarza, który skieruje nas na odpowiednie badania lub bezpośrednio na rehabilitację.

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty polega na zbadaniu pacjenta. Przeprowadza się różne testy kliniczne i funkcjonalne, które pozwolą ocenić w jakim stanie jest pacjent oraz pozwolą monitorować postępy leczenia. Pierwszym celem, jaki należy osiągnąć podczas rehabilitacji, to zredukowanie bólu pleców. W tym celu stosuje się różne techniki terapii manualnej, fizykoterapię, kinesiotaping oraz wyciągi mechaniczne kręgosłupa. Dodatkowo pacjent zostaje odpowiednio poinstruowany co robić w ciągu dnia, a jakich czynności unikać - jest to bardzo ważny element całego procesu leczenia. Następnie wprowadza się indywidualnie dobrane ćwiczenia, które mają zapewnić utrzymanie się efektów rehabilitacji.

Należy pamiętać, że proces leczenia nie kończy się w momencie ustąpienia bólu pleców. Dlatego ważna jest systematyczna kontrola u specjalisty, wykonywanie zaleconych ćwiczeń domowych oraz profilaktyczna ochrona kręgosłupa.


Oceń:
4.4