Jak palenie papierosów wpływa na cerę?

Twarz palacza i zmarszczki palacza

Liczne badania naukowe od lat potwierdzają, że palenie papierosów to śmiertelny nałóg, który jest przyczyną rozwoju nowotworów. Jego konsekwencją jest nadciśnienie tętnicze, choroby naczyń i serca.

Palenie tytoniu inicjuje procesy starzeniowe skóry. Negatywny wpływ palenia na cerę spowodowany jest obecnością toksycznych związków zawartych w dymie tytoniowym, które na skórę oddziałują od zewnątrz i od wewnątrz.

Warto wspomnieć, że palenie silniej odbija się na zdrowiu i estetyce skóry kobiet. Przyczyna tkwi w procesie hydroksylacji estradiolu, który jest indukowany paleniem. Obniża on poziom estrogenów odpowiedzialnych za kondycję i wygląd skóry, która w szybkim tempie traci wilgoć, staje się silnie przesuszona, wiotka i osłabiona.

Ponadto skóra staje się trudna w pielęgnacji ze względu na większe ryzyko powstawania podrażnień, systematycznie traci jędrność i blask, uwidaczniając zmarszczki i wszelkie inne niedoskonałości.

• U sporego odsetka palaczy możemy mówić o tak zwanej twarzy palacza. Jej cechą charakterystyczną jest pojawianie się tak zwanych zmarszczek palacza, które rozchodzą się promieniście wokół ust. Specyficzne są także głębokie zmarszczki mimiczne, umiejscowione w okolicach oczu oraz nieco płytsze, przebiegające wzdłuż policzków.
• Palenie papierosów jest również przyczyną występowania teleangiektazji, czyli popękanych naczynek na twarzy.
• W wyniku oddziaływania na skórę substancji smolistych zawartych w dymie tytoniowym na skórze pojawiają się liczne przebarwienia i plamy. Cera trwale zmienia koloryt na bardziej ziemisty, poszarzały. Plamy pojawiają się dodatkowo pod wpływem promieniowania UV.
• Dość częstą i bardzo typową cechą osób palących są silnie rozszerzone pory skórne.
• W wyniku gorszego ukrwienia skóry, a tym samym przewlekłego niedotlenienia dochodzi do zaburzeń w syntezie kolagenu oraz do znacznego spadku aktywności skóry właściwej. Wypalenie zaledwie jednego papierosa powoduje zwężenie naczyń tętniczych na 90 minut. Ponadto u osób palących obniżeniu ulegają mechanizmy obronne skóry.

Jak palenie wpływa na skórę?

U osób palących regularnie i dużo zintensyfikowaniu ulegają wszelkie niedoskonałości lub zaburzenia dermatologiczne. Wzmagają się także objawy trądziku, łuszczycy i innych dolegliwości, które bardzo szybko reagują na niekorzystne warunki otoczenia oraz stopniową utratę odporności. Proces ten nie uwidacznia się od razu, postępuje stopniowo. Niestety, wszelkie niekorzystne skutki palenia papierosów ustępują powoli po zerwaniu z nałogiem.

Palenie papierosów nie pozostaje bez wpływu również na inne funkcje skóry. Palenie zwiększa ryzyko rozwoju nadpotliwości. To samo dotyczy gruczołów łojowych, zwłaszcza u młodych palaczy, u których występuje trądzik pospolity.

Palenie wzmaga łojotok, nasila objawy choroby i znacznie utrudnia gojenie wykwitów. W tym wypadku częściej dochodzi do powstawania trwałych i nieestetycznych blizn. Następują bardzo poważne dysproporcje we właściwej funkcjonalności płaszcza hydrolipidowego. Paczka papierosów wypalana w ciągu dnia skutkuje tym, że skóra starzeje się co najmniej 10 lat szybciej niż u osoby niepalącej.

U palaczy obserwuje się także trudności w gojeniu ran oraz stanów zapalnych skóry, co ma niemałe znaczenie w przypadku zabiegów operacyjnych. Lekarze zalecają, aby w okresie okołozabiegowym powstrzymać się od palenia lub w znacznym stopniu ograniczyć ilość wypalanych papierosów. Zjawisko to nie pozostaje bez wpływu na powstałe blizny, które u palaczy są zwykle znacznie bardziej zauważalne i trudniej jest je zminimalizować.

Jak palenie papierosów wpływa na włosy i paznokcie?

Przebarwienia, o których wspomniano, dotyczą nie tylko skóry twarzy. Nałóg nikotynowy wpływa także niekorzystnie na zmiany koloru zębów, paznokci oraz skóry dłoni. Palenie papierosów nie jest obojętne również dla kondycji włosów, które nie tylko stają się matowe, ale też tracą witalność i zdrowy wygląd. Okazuje się, że wpływa na przedwczesne i nasilone siwienie włosów oraz ich utratę.

U palących mężczyzn szybciej i intensywniej dochodzi do androgenicznej utraty włosów. Jest to skutek korelacji pomiędzy paleniem a silnym zwężaniem się naczyń krwionośnych, co prowadzi do trwałych okresowych stanów niedokrwiennych. Ponadto dochodzi do uszkodzeń DNA w komórkach mieszków włosowych, co potwierdzają badania stwierdzające obecność nikotyny w komórkach mieszków włosowych palaczy.

Metody na rzucenie palenia

Żaden kosmetyk nie zneutralizuje niekorzystnego działania nikotyny na skórę. Można jedynie przeciwdziałać negatywnym skutkom nikotyny poprzez intensywną i wielokierunkową pielęgnację skóry, osłabiając działanie rodnikowe. Należy mieć świadomość wyjątkowo niszczącej względem skóry synergii, której destrukcyjne działanie przejawia się połączeniem nałogu nikotynowego z promieniowaniem UV. Dlatego tak ważne jest, aby osoby palące stosowały preparaty o najwyższych faktorach przeciwsłonecznych oraz w szczególny sposób unikały opalania się.

Palacze mają do dyspozycji wiele różnych metod na rzucenie palenia. Ich skuteczność będzie jednak ograniczone bez odpowiedniej motywacji. Na podjęcie decyzji o zerwaniu z nałogiem bardzo często nie mają wpływu doniesienia o związku dymu papierosowego z licznymi nowotworami, udarem czy zawałem serca.

Być może, szczególnie dla wielu kobiet, zauważalne wcześniejsze oznaki starzenia skóry, plamy i przebarwienia przyspieszą decyzję o rzuceniu palenia.

Bardzo popularna jest tak zwana nikotynowa terapia zastępcza (NTZ). Polega ona na przyjmowaniu w sposób kontrolowany niewielkich dawek nikotyny i stopniowym ich zmniejszaniu. Stosuje się gumy do żucia lub spray. Stopniowe zmniejszanie dostarczanej do organizmu nikotyny ma przyspieszyć rzucenie palenia. Jednak próba leczenia kontynuowana jest tą samą substancją, która uzależnia.

Alternatywą jest cytyzyna. To substancja pochodzenia roślinnego, która zarejestrowana jest jako lek. Dostępna jest w aptece bez recepty. Wykazuje działanie podobne do nikotyny i blokuje receptory odpowiedzialne za odczuwanie głodu nikotynowego. Przewagą cytyzyny jest to, że nie uzależnia. Od pierwszego dnia terapii następuje zerwanie z nikotyną. Leczenie uzależnienia od nikotyny trwa 25 dni.