Wodnista biegunka – leczenie i domowe sposoby na wodnisty, rzadki stolec

W leczeniu wodnistej biegunki kluczową rolę odgrywa zapobieganie odwodnieniu poprzez odpowiednie nawadnianie organizmu. Nie bez znaczenia jest również wprowadzenie lekkostrawnej diety opartej na produktach bogatych w skrobię. Pomocniczo w leczeniu biegunki infekcyjnej stosuje się probiotyki o udowodnionym działaniu. Wspomagająco w przypadkach biegunki u dorosłych bez gorączki można rozważyć zastosowanie leków przeciwbiegunkowych (zapierających).

Wodnista biegunka – co na odwodnienie?

Podstawowym etapem objawowego leczenia wodnistej biegunki jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Trzeba mieć świadomość, że najpoważniejszym powikłaniem ostrej biegunki jest odwodnienie. Jego stopień można określić porównując ubytek masy ciała chorego, który nastąpił wskutek częstego oddawania biegunkowych stolców. Metoda ta jest bardzo pomocna szczególnie w przypadku dzieci. Do objawów odwodnienia należą ponadto: wzmożone pragnienie, suchość błony śluzowej jamy ustnej i języka, podkrążone oczy, mała ilość oddawanego moczu.

U większości pacjentów z biegunką nawodnienie można prowadzić w domu bez konieczności hospitalizacji. Do tego celu najlepiej zastosować doustny płyn nawadniający (dla dzieci dostępne są środki smakowe), który można nabyć w aptece. Środek ten uzupełnia glukozę i elektrolity utracone z biegunkowymi stolcami. Warto dodać, że ma on charakterystyczny smak, dlatego dobrym pomysłem jest schłodzenie gotowego preparatu i podawanie go małymi porcjami.

Orientacyjnie, aby uzupełnić niedobory płynów w organizmie powinno się przez pierwsze 34 godziny nawadniania przyjąć objętość doustnego płynu nawadniającego równą utraconej wadze ciała, pamiętając o dodatkowej szklance po każdym biegunkowym półpłynnym stolcu lub wymiotach. Po tym czasie można zacząć przyjmować również obojętne napoje i lekkostrawne posiłki. Doustny płyn nawadniający powinno się jednak przyjmować równolegle do czasu ustąpienia objawów biegunki.

Wodnisty stolec – dieta przy biegunce

Bardzo często pacjenci zastanawiają się, co można jeść podczas biegunki. Choć w wielu przypadkach chory zupełnie nie ma apetytu, warto (po właściwym nawodnieniu) spróbować spożywać lekkostrawne posiłki.

Odpowiednia w biegunce dieta oparta jest przede wszystkim na produktach zawierających gotowaną skrobię. Pacjentom zaleca się spożywanie: białego ryżu, makaronu czy ziemniaków. Dobrze sprawdzą się również: herbatniki, krakersy, sucharki lub paluszki. Z owoców należy sięgać po banany lub gotowane jabłka – z warzyw można jeść gotowaną marchewkę.

Co jeść przy biegunce? Polecane jest także spożywanie jogurtów, najlepiej naturalnych. Mięso i warzywa również nie są przeciwwskazane ale jedynie gotowane - należy unikać potraw ciężkostrawnych, smażonych i ostrych. Przyjmowane pożywienie można dosalać, by uzupełnić niedobory sodu.

Do picia podczas ostrej biegunki zaleca się wodę lub kompot z jabłek. Zapierająco działa również domowy napar z borówek. Trzeba wiedzieć, że surowe warzywa i owoce, a także soki owocowe mogą nasilać dolegliwości.

W okresie rzadkiej biegunki nie powinno się spożywać również słodkiego mleka. Warto pamiętać, że korzystniejsze jest częste przyjmowanie małych porcji pokarmów niż spożycie jednego dużego posiłku. Do normalnej diety można powrócić, gdy ilość i konsystencja oddawanych stolców ulegnie normalizacji.

Biegunka osmotyczna – leczenie ostrej biegunki

Jak już wspomniano, najważniejszym etapem leczenia ostrej biegunki niezależnie od jej przyczyny jest uzupełnianie niedoboru płynów i odpowiednie nawadnianie organizmu, a także lekkostrawna dieta.

Korzystne jest również podawanie preparatów zawierających probiotyki na biegunkę o udokumentowanym działaniu – Lactobacillus rhamnosus GG lub Saccharomyces boulardii zwłaszcza w najczęściej występującej biegunce wirusowej (grypa jelitową).

Leki na biegunkę, np. loperamid, diosmektyd, można rozważyć jako leczenie wspomagające u chorych z ostrą odmianą przebiegającą bez gorączki. Trzeba mieć jednak świadomość, że wodnista biegunka i gorączka oraz obecność krwi w stolcu stanowią przeciwwskazanie do stosowania tych leków. Nie zaleca się również podawania loperamidu dzieciom.

W większości przypadków bardzo rzadka biegunka biegunka ustępuje samoistnie i nie wymaga stosowania leków przeciwdrobnoustrojowych – antybiotyków lub chemioterapeutyków.

Rzadki stolec i biegunka u dziecka oraz dorosłych – lekarz?

Leczenie ostrej, wodnistej biegunki może odbywać się w warunkach domowych. Występują jednak sytuacje, gdy wymagane jest nawadnianie dożylne w oddziale szpitalnym. W przypadku nasilonej biegunki u dorosłych wskazaniem do hospitalizacji jest:

  • ciężkie odwodnienie - można go podejrzewać, gdy ubytek masy ciała spowodowany biegunką wynosi powyżej 9 proc.,
  • podeszły wiek - starsi pacjenci często nie odczuwają pragnienia i przyjmują zbyt małą ilość płynów,
  • ciężki stan ogólny chorego (zaburzenia świadomości, bardzo niskie wartości ciśnienia tętniczego),
  • stan uniemożliwiający doustne podawanie płynów nawadniających, np.: uporczywe wymioty po każdej próbie przyjęcia płynu,
  • narastanie objawów odwodniania pomimo odpowiedniego nawadniania,
  • wysoka, utrzymująca się gorączka > 39 stopni,
  • krwista biegunka.

W przypadku biegunki i wymiotów u dzieci, zwłaszcza młodszych, konieczność hospitalizacji występuje częściej niż u osób dorosłych. Trzeba mieć świadomość, że wodnista biegunka u niemowlaka bardzo szybko może doprowadzić do ciężkich objawów odwodnienia u dziecka. Dlatego trzeba bacznie obserwować dziecko, by w porę zauważyć niepokojące symptomy. Jeżeli rodzice zaobserwują u pociechy: suchy język, wybitnie wzmożone pragnienie, zapadnięte gałki oczne, płacz bez łez, rzadkie i skąpe oddawanie moczu, chrypkę (aż do bezgłosu) albo zmianę zachowania – rozdrażnienie, apatię lub senność – nie powinni zwlekać z wizytą u lekarza.

Konsultacji ze specjalistą wymagają również towarzyszące wodnistej, rzadkiej biegunce intensywne wymioty, gorączka powyżej 38 stopni u niemowląt i powyżej 39 stopni u starszych dzieci, niechęć do jedzenia i picia, a także obecność krwi w stolcu.


Biegunka podróżnych – jak zapobiec biegunce sekrecyjnej?

Ostra biegunka w trakcie podróży (potocznie zemsta faraona, klątwa faraona, zemsta Montezumy) może skutecznie uprzykrzyć zagraniczny wyjazd.

Warto przestrzegać kilku zasad higieny, aby uchronić się przed przykrymi dolegliwościami związanymi z biegunką sekrecyjną (wydzielniczą) spowodowaną m.in. zakażeniem układu pokarmowego wskutek spożycia skażonej drobnoustrojami żywności lub wody pitnej.

  • Trzeba koniecznie pamiętać o myciu rąk przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków.
  • Należy unikać napojów i jedzenia (szczególnie owoców i warzyw) z nieznanego źródła, na przykład kupowanych na przydrożnych straganach.
  • Bardzo ważne, by pić wodę i napoje jedynie butelkowe, oryginalnie zamknięte.
  • Dobrym pomysłem jest także obieranie warzyw i owoców ze skórki przed spożyciem.
  • Warto unikać napojów z lodem, który często robiony jest z wody kranowej.
  • Należy mieć świadomość, że potencjalnym źródłem zakażenia są również potrawy surowe, wędzone lub suszone na słońcu, zgłasza kupowane na targach czy bazarkach.

Aby uniknąć na urlopie bulgotania w brzuchu i wodnistej biegunki (rzadkiego stolca) dobrze jest również używać wody butelkowej podczas mycia zębów.

Opublikowano: ; aktualizacja: 11.08.2017

Oceń:
4.7


Może cię

Choroby brudnych rąk

Nazwą „choroby brudnych rąk” określane są schorzenia przenoszące się w dużej mierze drogą pokarmową poprzez ...

Stomia

Stomia wykonywana jest celem zapewnienia ciągłości przewodu pokarmowego. Termin 'stomia' pochodzi z greki i oznacza ...

Uchyłkowatość jelita grubego – co to jest? Jak leczyć zapalenie?

Uchyłkowatość jelita grubego to występowanie w nim uchyłków, czyli uwypukleń jelita na zewnątrz. Najczęściej są ...

Biegunka po antybiotyku

Obecnie wykorzystanie antybiotyków w leczeniu bakteryjnych schorzeń jest powszechne i dostępne dla każdego pacjenta. Dzięki ...

Ostra biegunka – jakie ma przyczyny i jak leczyć ostrą biegunkę?

Ostra biegunka to w większości przypadków efekt zakażenia o podłożu wirusowym lub bakteryjnym. Przyczyną biegunki ...

Wideo – Zaparcia

Zaparcia są jednym z najczęstszych problemów żołądkowo-jelitowych, które dotykają pacjentów. Przeważnie są one związane z ...

Biegunka ostra

Biegunka jest częstym objawem, niepokojącym niejednego pacjenta. Może dotykać zarówno dzieci (co jest częstsze i ...

Wideo – Biegunka podróżnych

Biegunka podróżnych jest to choroba dotykająca ok. 40% turystów wyjeżdżających głównie do Afryki Północnej, czyli ...

Biegunka podróżnych

Biegunka podróżnych (łac. diarrhoea viatorum) jest to reakcja organizmu na zmianę wody oraz sposobu przygotowywania ...

Bakteryjne zapalenie jelit – jakie są przyczyny, objawy i jak wygląda leczenie?

Bakteryjne zakażenia jelit zdarzają się rzadziej niż infekcje wywołane przez wirusy. Najczęstszymi przyczynami bakteryjnego zakażenia ...

Biegunka po jedzeniu – przyczyny biegunki po posiłku

Biegunka po jedzeniu kojarzy się zwykle z zatruciem pokarmowym, lecz przyczyn rozwolnienia po posiłku może ...

Luźne stolce – jakie są przyczyny częstych, luźnych stolców?

Luźne stolce nie zawsze muszą być powodem do niepokoju. Zdarza się, że przyczyną luźnego stolca ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon