Przewianie – objawy – jak leczyć i rozgrzać się domowymi sposobami?

Brak zdjęcia

wylecz.to 2 stycznia 2019

„Przewiało mnie!” – takie stwierdzenie najczęściej poprzedza rozwój przeziębienia, stanu zapalnego czy bólu korzonków. Przewiany organizm daje objawy, których szybkie rozpoznanie pozwoli zapobiec rozwojowi infekcji. W jaki sposób dochodzi do przewiania twarzy, głowy, pleców, szyi czy innych części ciała? Jakie leki można przyjmować w przypadku wyziębienia organizmu i czy istnieją skuteczne domowe sposoby na rozgrzanie się?

Przewianie – jak do niego dochodzi?

Przewianie karku, szyi czy zawianie twarzy – choć nazwa wskazuje na działanie silnych podmuchów powietrza i kojarzy się głównie z chłodnymi porami roku – powstaje wtedy, gdy temperatura ciała gwałtownie się zmienia.

Oznacza to, że zawianie szyi może wystąpić na skutek owiewania rozgrzanego fragmentu skóry zimnym powietrzem z klimatyzacji w lecie, jak i gwałtownych zmian temperatur zimą, podczas wychodzenia z ciepłego pomieszczenia na zewnątrz (lub odwrotnie).

Przewiany organizm gwałtownie traci odporność, a wtedy łatwo o przenikanie wirusów. W ten sposób przewiane plecy, ucho lub inna część ciała może stanowić wstęp do rozwoju przeziębienia (gdy faktycznie pojawia się wirus) lub zapalenia, będącego reakcją obronną na „atakujące” je drobnoustroje i inne, niepożądane procesy zachodzące w organizmie pod wpływem wychłodzenia.

Jakie są objawy przewiania?

Gwałtowna zmiana temperatury może dotyczyć różnych części ciała: przewiane oko, ucho, kark, plecy czy głowa dają podobne objawy – na samym początku pacjent odczuwa dokuczliwe zimno i konieczne jest wtedy, by jak najszybciej rozgrzać organizm.

Jeśli przewianie ucha rozwija się wraz z atakiem wirusów, może pojawić się klasyczne przeziębienie z bólem mięśni (przy przewianiu kręgosłupa ból występuje zwłaszcza w dolnej jego części, natomiast przy przewianiu barków dokuczają dolegliwości bólowe w okolicach ramion i łopatek). Często pojawia się również gorączka – niezależnie od tego, czy są przewiane nerki, czy inna część ciała.

Przewiane plecy, ból „przeziębionej” głowy po przewianiu i inne dolegliwości mogą przerodzić się w zapalenie. Dotyczy to zwłaszcza okolic głowy (przewianie szyi może skutkować zapaleniem mięśnia szyi i jej usztywnieniem, „przewianie” dziąseł – zapaleniem migdałków lub przyzębia, a zawiane ucho często kończy się zapaleniem narządu). Ponadto często zdarza się przewianie szyi i powiększenie węzłów chłonnych, a także ostry ból.

Przewianie dodatkowo powoduje ogólne uczucie rozbicia, senność i brak apetytu. Przewianie pleców na górze bądź na dole, a zwłaszcza przewiane ucho czy przewianą inną część twarzy można pomylić na początku ze zwykłą infekcją. Jeśli jednak domowe sposoby i leczenie farmaceutykami dostępnymi bez recepty nie pomaga, należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu.

Przewianie – co robić, jakie leczenie?

Kłucie w głowie, swędzenie uszu, ból karku – przewianie i jego klasyczne objawy (po rozwinięciu się w zapalenie danego obszaru ciała) warto skonsultować z lekarzem. Po zanotowaniu faktu przewiania głowy, występowania bólu w jednym miejscu, a także po utracie apetytu i po wystąpieniu gorączki lekarz powinien rozpocząć kurację lekami przeciwzapalnymi znoszącymi wszystkie te dolegliwości. Jak długo powinno trwać leczenie? Najczęściej do całkowitego zniwelowania stanu zapalnego.

Jakie kroki powinno się podjąć w przypadku przeziębienia przez przewianie szyi? Leczenie odbywa się najczęściej z wykorzystaniem substancji mającej właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwwirusowe – są to więc paracetamol, ibuprofen, leki z inozyną czy środki z rutozydem.

Warto również stosować domowe metody, takie jak spożywanie czosnku, pietruszki, imbiru oraz dużej ilości ciepłych płynów, pomocnych w przypadku przewiania szyi. Ile trwa taka kuracja? Wszystko zależy od odporności danego organizmu, jednak objawy powinny ustąpić po około tygodniu przyjmowania leków i odpoczynku połączonym ze snem. Jeśli tak się nie dzieje, należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu.

Domowe sposoby na przewianie – jak się rozgrzać?

Przewianie pleców na dole bądź na górze, przewiana szyja, uszy bądź nerki dają – oprócz dolegliwości bólowych – również wrażenie zimna. Z tego względu, a także z uwagi na fakt, że wirusy rozwijają się najlepiej w temperaturze około 34–35oC, należy wiedzieć, jak się rozgrzać po przewianiu. Plecy (zwłaszcza w dolnej części), a także barki i kark należy zabezpieczyć przed utratą ciepła grubym swetrem, kocem lub szalikiem.

Co robić, by rozgrzać się od wewnątrz? Najlepiej przygotować gorącą herbatę z dodatkiem miodu, a także imbiru, który ma cenne właściwości rozgrzewające. Nie szkodzi również ciepła kąpiel, a także masaż ostrą szczotką na sucho, co z pewnością poprawia krążenie krwi.

Polecane jest również używanie elektrycznej poduszki bądź koca albo klasycznego termoforu wypełnionego ciepłą wodą. Należy jednak pamiętać, żeby wyziębionego organizmu nie ocieplać gwałtownie, ale stopniowo – tak, aby nie wywołać niepożądanych efektów i nie doprowadzić do nagłych skoków temperatury ciała.

Bibliografia

  • http://www.czytelniamedyczna.pl/737,zapalenia-glrnych-drlg-oddechowych-codzienny-problem-w-praktyce-lekarza-rodzinn.html
  • https://www.mp.pl/pacjent/reumatologia/objawy/88166,bol-barku
  • https://wylecz.to/laryngologia/przewiane-ucho-jakie-sa-przyczyny-objawy-leczenie-i-domowe-sposoby/
Opublikowano: ; aktualizacja: 02.01.2019

Oceń:
4.7


Może cię

Dlaczego przeziębienia i grypy nie leczy się antybiotykami?

Antybiotyki są nieskuteczne w leczeniu infekcji wirusowych, takich jak grypa czy przeziębienie. Przyjmowanie antybiotyku nie ...

Infekcje wirusowe

Wirusy, obok bakterii oraz grzybów, są jednymi z najczęstszych czynników zakaźnych wśród ludzi. Istotną rolę ...

Czym różni się przeziębienie od grypy?

Przeziębienie (choroba przeziębieniowa) oraz grypa są schorzeniami wywołanymi przez wirusy. Choroby te mogą przebiegać podobnie. ...

Leczenie infekcji wirusowych

Przeziębienie, grypa, opryszczka, ospa to tylko niektóre z chorób wywołanych przez wirusy. Leczenie infekcji wirusowych ...

Leczenie grypy

Leczenie grypy obejmuje leczenie objawowe (zwalczanie gorączki i bólu, nawadnianie), a także leczenie przeciwwirusowe i ...

Jak leczyć infekcję wirusową, a jak bakteryjną? Czy są różnice?

W okresie jesienno-zimowym wyraźnie wzrasta liczba zachorowań na różnego rodzaju infekcje. Częściej diagnozowane są infekcje ...

Na wirusy – skuteczny lek bez recepty

Pomoc w walce z infekcjami wirusowymi, które pojawiają się najczęściej w okresie jesienno-zimowym, stanowią leki ...

Przeziębienie u dziecka – jak leczyć?

Przeziębienie występuje u dzieci często, a przyczynami infekcji dróg oddechowych są wirusy. Objawy przeziębienia u ...

Leki przeciwwirusowe

Zakażenia wirusowe są najczęstszym powodem wizyt w gabinecie lekarza pierwszego kontaktu. Leczenie przeciwwirusowe polega głównie ...

Leki na grypę i przeziębienie – leczenie objawowe czy przyczynowe?

Grypa i przeziębienie to choroby wirusowe, z którymi każdy z nas zmaga się nawet kilka ...

Antybiotyki a leczenie grypy

Antybiotyki stosuje się w chorobach wywołanych bakteriami, zaś grypa jest chorobą wirusową. Chorzy często sami ...

Dieta na odporność – co jeść, żeby wzmocnić odporność?

Osłabiona odporność wiąże się ze zwiększonym ryzykiem infekcji. Stąd bardzo ważne jest ciągłe podejmowanie działań ...

Komentarze (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon