Najlepsze domowe sposoby na ból gardła – jak szybko i skutecznie leczyć ból gardła?

Ból gardła często jest objawem rozwijającej się infekcji. Zanim uciążliwe objawy bólowe ustąpią, można je łagodzić stosując domowe sposoby. Na gardło pomogą zarówno płukanki, ciepłe okłady, mleko z czosnkiem, syrop z cebuli jaki i leki bez recepty. Na ból gardła pomogą tabletki do ssania, syropy, a u dzieci także lizaki. Leczenie chrypki, suchości i drapania w gardle należy wspomagać nawilżaniem powietrza.

Co na ból gardła, suchość drapanie w gardle

Ból gardła może się pojawić o każdej porze roku z wielu różnych przyczyn. Najczęściej nieprzyjemne kłucie i drapanie w gardle towarzyszy infekcjom wirusowym lub bakteryjnym w okresie jesiennym oraz zimowym. Mikroorganizmy chorobotwórcze wnikają do organizmu wraz z wdychanym powietrzem i osadzają się na błonie śluzowej górnych dróg oddechowych. Często infekcja zaczyna się od bólu gardła i chrypki, potem przechodzi w katar i kaszel.

Aby zmniejszyć uciążliwe objawy choroby należy od razu działać, stosując np. dobre domowe sposoby na ból gardła, tabletki, płukanki, syropy lub lizaki na ból gardła u dziecka. Jeżeli bólowi gardła towarzyszy nalot na migdałkach, gorączka, powiększone węzły chłonne, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Infekcje wirusowe wymagają zazwyczaj leczenia objawowego i ulegają samowyleczeniu. Z kolei zakażenia o podłożu bakteryjnym najczęściej łączą się z koniecznością włączenia antybiotykoterapii. Szczególnym pacjentem jest dziecko. Ból gardła w tym przypadku wymaga stosowania bezpiecznych i naturalnych sposobów.

Utrzymujący się zbyt długo ból gardła, może być oznaką bardzo rzadkich chorób, np. mononukleozy zakaźnej, zapalenia nagłośni.

Domowe sposoby na ból gardła – które szybko leczą i są skuteczne?

Gdy pojawią siępierwsze objawy bólu gardła i infekcji wraz z towarzyszącym bólem gardła, chrypką, uczuciem drapania w gardle, należy od razu próbować zahamować rozprzestrzenianie się choroby. Dobry efekt może przynieść zastosowanie domowych metod. Najlepsze domowe sposoby na ból gardła są znane od wielu lat, bezpieczne, łatwe do wykonania w warunkach domowych. Zaletą dobrych sposobów na ból gardła jest również ich bezpieczeństwo oraz możliwość uniknięcia antybiotykoterapii, jeśli uda się zmniejszyć objawy choroby.

  • Skutecznym sposobem na zapalenie gardła są płukani, które łagodzą ból u uczucie drapania w gardle. Przykładem płukanki jest mieszanina liści szałwii, koszyczka rumianku, kwiatu nagietka oraz liścia mięty pieprzowej, które należy zalać wrzątkiem i po przykryciu odstawić na 20 minut. Przecedzonym i letnim naparem można płukać gardło kilka razy dziennie. Skuteczna jest również płukanka z wody z solą kuchenną lub odwar z siemienia lnianego, który działa powlekająco na śluzówkę gardła.
  • Ważne jest zapewnienie odpowiedniej wilgotności powietrza w pomieszczeniach. Suche powietrze, zwłaszcza w sezonie grzewczym, kiedy jest największa zapadalność na infekcje jest czynnikiem drażniącym gardło i potęgującym ból. Zaleca się używanie nawilżaczy powietrza lub ewentualnie rozwieszanie np. mokrych ręczników na kaloryferach.
  • Zaleca się unikanie ostrych przypraw i nadmiaru soli kuchennej – podrażniają i wysuszają gardło.
  • Niezwykle ważne jest nawilżanie błon śluzowych w trakcie infekcji. Należy spożywać duże ilości płynów, można wykonywać również inhalacje z soli kuchennej oraz ziół. Sprawdzą się także nawilżające tabletki na gardło.

Inne, stosowane od poleń metody na ból gardła to:

  • ciepłe okłady robione na szyję np. z ugotowanych i ostudzonych ziemniaków zawiniętych w ściereczkę;
  • syrop z cebuli – jest skutecznym sposobem na walkę z przeziębieniem i bólem gardła;
  • ciepłe mleko z czosnkiem oraz miodem – ma działanie rozgrzewające i łagodzące, a zawarty w nim czosnek jest uznawany za naturalny antybiotyk.

Tabletki, syrop, lizaki – leki na ból gardła, suchość i chrypkę

Jeżeli domowe sposoby na ból gardła okazują się nieskuteczne, należy zastosować leki na ból gardła. W aptece jest do nabycia wiele produktów, które skutecznie łagodzą infekcje gardła. Najbardziej popularne i najczęściej wybierane przez pacjentów są tabletki do ssania. Ziołowe tabletki na gardło działają łagodząco, powlekają błonę śluzową dzięki obecności cennych ziół, należy wymienić tu np. porost islandzki, tymianek, podbiał, szałwię, aloes, prawoślaz, bez czarny.

W przypadku silnego bólu gardła, warto sięgnąć po mocniejsze preparaty zawierające np. flurbiprofen, chlorchinaldol, chlorek benzalkoniowy, salicylan choliny i wiele innych. W aptece dostępne są również inne środki na ból gardła, np. aerozole, płukanki, zioła, krople. Na ból gardła u dziecka sprawdzą się z kolei lizaki.

Leki na ból gardła działają odkażająco, przeciwzapalnie, przeciwbólowo i powlekająco, co zmniejsza podrażnienia. Po pojawieniu się pierwszych objawów bólu gardła, warto od razu zacząć stosować domowe sposoby na ból gardła lub ewentualnie leki łagodzące ból.

Jak zapobiegać bólom gardła?

Aby dbać o gardło należy:

  • zwiększać odporność organizmu, przez prawidłowo zbilansowaną dietę, umiarkowany wysiłek fizyczny, zwłaszcza na świeżym powietrzu, zdrowy tryb życia. Ważnym elementem jest również wypoczynek, ponieważ osłabiony organizm jest zdecydowanie bardziej podatny na infekcje;
  • dbać o uzębienie oraz prawidłową higienę jamy ustnej;
  • zapewniać wilgotność powietrza na odpowiednim poziomie. Suche powietrze jest czynnikiem bardzo podrażniającym gardło;
  • unikać dymu papierosowego, ponieważ wpływa on na podrażnienie błony śluzowej gardła;
  • nie przegrzewać jak również nie wychładzać nadmiernie organizmu w okresie jesienno-zimowym;
  • unikać dużych skupisk ludzi w okresie infekcji, ponieważ choroby przenoszą się zwykle drogą kropelkową.
Opublikowano: ; aktualizacja: 21.07.2016

Oceń:
4.4


Może cię

Wideo – Przyczyny bólu gardła

Skuteczne oraz szybkie uśmierzenie bólu gardła nie jest rzeczą łatwą. Towarzyszy on bardzo wielu chorobom, ...

Wideo – Przyczyny zapaleń gardła

Infekcje gardła rozwijają się na podłożu zakażenia wirusowego i bakteryjnego. W pierwszej fazie zakażenie wirusowe ...

Krup

Krup, znany także pod nazwą błonicy krtani) to następstwo infekcji bakteryjnej. Krup bakteryjny jest jedną ...

Ropień okołomigdałkowy (ropień w gardle) – przyczyny, objawy, leczenie

Ropień okołomigdałkowy to wynik gromadzenia się ropy w okolicy migdałka podniebiennego. Ropień często jest powikłaniem ...

Przeziębienie – objawy, ile trwa, co pomaga – leki i domowe sposoby

Przeziębienie to infekcja wirusowa, którą łatwo zarazić się w większych skupiskach i zamkniętych pomieszczeniach. Objawy ...

Przeziębienie – jak sobie radzić?

Przeziębienie powodują różnego typu wirusy. Jest to ostra infekcja górnych dróg oddechowych. Objawy przeziębienia to ...

Ból gardła u dziecka

Ból gardła, mimo że najczęściej nie jest objawem poważnych chorób, może być uciążliwy dla dzieci. ...

Leki na ból gardła

Leki na ból gardło dostępne są w różnych postaciach – obok tradycyjnych tabletek do ssania ...

Zapalenie gardła i migdałków – przyczyny, objawy, leczenie

Ostre zapalenie gardła, któremu często towarzyszy także zapalenie migdałków podniebiennych, najczęściej spowodowane jest infekcją wirusową, ...

Ból gardła – objawy, przyczyny i leki na bolące gardło

Przyczyną bólu gardła jest zazwyczaj infekcja wirusowa. Ostremu bólowi towarzyszy gorączka, kaszel czy katar. Objawy ...

Sposoby na chore gardło

Typowe objawy chorego gardła to: drapanie, pieczenie, kłucie i ból gardła przy przełykaniu. Pacjenci skarżą ...

Przeziębienie w ciąży

Ciąża jest okresem zwiększonej podatności na wszelkiego rodzaju infekcje, np. wirusową infekcję górnych dróg oddechowych, ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon