Najlepsze domowe sposoby na ból gardła – jak szybko i skutecznie leczyć ból gardła?

Co na ból gardła, suchość drapanie w gardle

Ból gardła może się pojawić o każdej porze roku z wielu różnych przyczyn. Najczęściej nieprzyjemne kłucie i drapanie w gardle towarzyszy infekcjom wirusowym lub bakteryjnym w okresie jesiennym oraz zimowym. Mikroorganizmy chorobotwórcze wnikają do organizmu wraz z wdychanym powietrzem i osadzają się na błonie śluzowej górnych dróg oddechowych. Często infekcja zaczyna się od bólu gardła i chrypki, potem przechodzi w katar i kaszel.

Aby zmniejszyć uciążliwe objawy choroby należy od razu działać, stosując np. dobre domowe sposoby na ból gardła, tabletki, płukanki, syropy lub lizaki na ból gardła u dziecka. Jeżeli bólowi gardła towarzyszy nalot na migdałkach, gorączka, powiększone węzły chłonne, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Infekcje wirusowe wymagają zazwyczaj leczenia objawowego i ulegają samowyleczeniu. Z kolei zakażenia o podłożu bakteryjnym najczęściej łączą się z koniecznością włączenia antybiotykoterapii. Szczególnym pacjentem jest dziecko. Ból gardła w tym przypadku wymaga stosowania bezpiecznych i naturalnych sposobów.

Utrzymujący się zbyt długo ból gardła, może być oznaką bardzo rzadkich chorób, np. mononukleozy zakaźnej, zapalenia nagłośni.

To też może Cię zainteresować: Biały nalot na gardle i migdałkach – jakie są przyczyny?

Domowe sposoby na ból gardła – które szybko leczą i są skuteczne?

Gdy pojawią się pierwsze objawy bólu gardła i infekcji wraz z towarzyszącym bólem gardła, chrypką, uczuciem drapania w gardle, należy od razu próbować zahamować rozprzestrzenianie się choroby. Dobry efekt może przynieść zastosowanie domowych metod. Najlepsze domowe sposoby na ból gardła są znane od wielu lat, bezpieczne, łatwe do wykonania w warunkach domowych. Zaletą dobrych sposobów na ból gardła jest również ich bezpieczeństwo oraz możliwość uniknięcia antybiotykoterapii, jeśli uda się zmniejszyć objawy choroby.

• Skutecznym sposobem na zapalenie gardła są płukani, które łagodzą ból u uczucie drapania w gardle. Przykładem płukanki jest mieszanina liści szałwii, koszyczka rumianku, kwiatu nagietka oraz liścia mięty pieprzowej, które należy zalać wrzątkiem i po przykryciu odstawić na 20 minut. Przecedzonym i letnim naparem można płukać gardło kilka razy dziennie. Skuteczna jest również płukanka z wody z solą kuchenną lub odwar z siemienia lnianego, który działa powlekająco na śluzówkę gardła.
• Ważne jest zapewnienie odpowiedniej wilgotności powietrza w pomieszczeniach. Suche powietrze, zwłaszcza w sezonie grzewczym, kiedy jest największa zapadalność na infekcje jest czynnikiem drażniącym gardło i potęgującym ból. Zaleca się używanie nawilżaczy powietrza lub ewentualnie rozwieszanie np. mokrych ręczników na kaloryferach.
• Zaleca się unikanie ostrych przypraw i nadmiaru soli kuchennej – podrażniają i wysuszają gardło.
• Niezwykle ważne jest nawilżanie błon śluzowych w trakcie infekcji. Należy spożywać duże ilości płynów, można wykonywać również inhalacje z soli kuchennej oraz ziół. Sprawdzą się także nawilżające tabletki na gardło.

Inne, stosowane od poleń metody na ból gardła to:

• ciepłe okłady robione na szyję np. z ugotowanych i ostudzonych ziemniaków zawiniętych w ściereczkę;
• syrop z cebuli – jest skutecznym sposobem na walkę z przeziębieniem i bólem gardła;
• ciepłe mleko z czosnkiem oraz miodem – ma działanie rozgrzewające i łagodzące, a zawarty w nim czosnek jest uznawany za naturalny antybiotyk.

Tabletki, syrop, lizaki – leki na ból gardła, suchość i chrypkę

Jeżeli domowe sposoby na ból gardła okazują się nieskuteczne, należy zastosować leki na ból gardła. W aptece jest do nabycia wiele produktów, które skutecznie łagodzą infekcje gardła. Najbardziej popularne i najczęściej wybierane przez pacjentów są tabletki do ssania. Ziołowe tabletki na gardło działają łagodząco, powlekają błonę śluzową dzięki obecności cennych ziół, należy wymienić tu np. porost islandzki, tymianek, podbiał, szałwię, aloes, prawoślaz, bez czarny.

W przypadku silnego bólu gardła, warto sięgnąć po mocniejsze preparaty zawierające np. flurbiprofen, chlorchinaldol, chlorek benzalkoniowy, salicylan choliny i wiele innych. W aptece dostępne są również inne środki na ból gardła, np. aerozole, płukanki, zioła, krople. Na ból gardła u dziecka sprawdzą się z kolei lizaki.

Leki na ból gardła działają odkażająco, przeciwzapalnie, przeciwbólowo i powlekająco, co zmniejsza podrażnienia. Po pojawieniu się pierwszych objawów bólu gardła, warto od razu zacząć stosować domowe sposoby na ból gardła lub ewentualnie leki łagodzące ból.

Jak zapobiegać bólom gardła?

Aby dbać o gardło należy:

• zwiększać odporność organizmu, przez prawidłowo zbilansowaną dietę, umiarkowany wysiłek fizyczny, zwłaszcza na świeżym powietrzu, zdrowy tryb życia. Ważnym elementem jest również wypoczynek, ponieważ osłabiony organizm jest zdecydowanie bardziej podatny na infekcje;
• dbać o uzębienie oraz prawidłową higienę jamy ustnej;
• zapewniać wilgotność powietrza na odpowiednim poziomie. Suche powietrze jest czynnikiem bardzo podrażniającym gardło;
• unikać dymu papierosowego, ponieważ wpływa on na podrażnienie błony śluzowej gardła;
• nie przegrzewać jak również nie wychładzać nadmiernie organizmu w okresie jesienno-zimowym;
• unikać dużych skupisk ludzi w okresie infekcji, ponieważ choroby przenoszą się zwykle drogą kropelkową.