Osobowość unikająca – przyczyny, cechy, rozpoznanie, test, leczenie, terapia, skutki

Brak zdjęcia

13 sierpnia 2018

Za wystąpienie osobowości unikającej może odpowiadać szereg czynników, w tym genetycznych. Cechy, na podstawie których rozpoznaje się ten typ osobowości, to m.in. niechęć do kontaktów z ludźmi oraz strach przed nimi. Osoba z osobowością lękliwą ma niskie poczucie własnej wartości i jest wrażliwa na krytykę. Rozpoznanie stawia się na podstawie specjalnych kryteriów. Leczenie osobowości unikającej polega na wdrożeniu psychoterapii. Jakie mogą być skutki w przypadku tego typu osobowości?

Osobowość unikająca – u kogo?

Człowiek jest istotą społeczną. Rozwój skomplikowanych sieci relacji międzyludzkich doprowadził, bez wątpienia, do odniesienia przez nas sukcesu ewolucyjnego. W życiu rodzinnym i zawodowym jesteśmy zmuszeni codziennie kontaktować się z drugim człowiekiem, dla większości z nas nie stanowi to dużego problemu, także umiarkowany stres związany z poznaniem nowej osoby czy znalezieniem się w obcej sytuacji nie jest niczym złym. Są jednak ludzie, dla których spotkanie ze znajomymi jest niemożliwym, w ich opinii, do spełnienia marzeniem. Mowa tutaj o osobach, które cechuje osobowość unikająca określana także jako osobowość lękliwa.

Zaburzenia osobowości to zaburzenia psychiczne, które polegają na rozwinięciu nieprawidłowych schematów reakcji z drugim człowiekiem. Zaburzenia społeczne pojawiają się najczęściej w młodości i mogą być rozpoznawane przed ukończeniem 18. roku życia.

Typ osobowości, jakim jest osobowość lękliwa (unikająca), może dotykać 0,5–3% populacji ludzkiej. Często występuje ona w azjatyckich miastach o dużym zaludnieniu i przyjmuje skrajne postacie mogące objawiać się niewychodzeniem z pokoju przez lata i całkowitym ograniczeniem jakichkolwiek kontaktów społecznych. Jej azjatycka nazwa to Hikikomori (chronienie się w wycofaniu), uważa się, że wycofanie społeczne może dotyczyć nawet 50% populacji japońskich nastolatków (13.–24. rok życia).

Osobowość unikowa została uznana przez Międzynarodową Statystyczną Klasyfikację Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 za realny problem zdrowotny i został jej przyznany numer F60.6.

Osobowość lękliwa – przyczyny

Istnieje kilka teorii tłumaczących to, w jaki sposób wykształcają się cechy osobowości powodujące lękliwość społeczną. Wysoce prawdopodobne jest współdziałanie wielu czynników w etiopatogenezie tego schorzenia.

Osobowość wycofana – najbardziej prawdopodobne przyczyny:

  • czynniki genetyczne,
  • długotrwałe umniejszanie pewności siebie dziecka przez rodziców lub opiekunów,
  • niezaspokajanie potrzeby bliskości dziecka w stosunku do rodziców,
  • narażenie na bardzo traumatyczne sytuacje społeczne w dzieciństwie, które naruszyły poczucie własnej wartości.

Trzeba pamiętać, że sytuacje typu: występ dziecka w przedstawieniu i zapomnienie tekstu, nie spowoduje rozwinięcia w przyszłości zaburzeń osobowości. Osobowość unikająca może się rozwinąć jedynie w przypadku często powtarzających się incydentów celowego obniżania poczucia własnej wartości dziecka przez rodziców i rówieśników, a także całkowity brak wsparcia, jednak takie sytuacje mogą tłumaczyć jedynie część przypadków występowania tego zaburzenia.

Osobowość unikająca – cechy

Cechą osobowości unikającej jest niechęć do kontaktów z ludźmi – osobowość lękowa sprawia, że ludzie nią dotknięci boją się tego, że spotkają się z brakiem akceptacji ze strony innych osób, narażą się na śmieszność, nie zostaną pozytywnie odebrani czy zostaną skrytykowani. Prowadzi to do ciągłego napięcia, stresu i poczucia zagrożenia ze strony innych osób.

Pojawiają się również trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych. Strach przed ludźmi powoduje trudności w tworzeniu relacji, zawiązanie przyjaźni możliwe jest tylko wtedy, gdy osoba dotknięta zaburzeniem osobowości jest całkowicie pewna co do pozytywnego jej odbioru.

Cechą osobowości lękliwej jest również obniżone samopoczucie – człowiek, którego cechuje osobowość unikowa chce nawiązywać relacje, ale ze względu na lęk przed ludźmi bardzo często nie jest w stanie ich stworzyć. Prowadzi to do jeszcze większego wycofania, poczucia osamotnienia i smutku.

"Objawem" osobowości unikającej jest również obniżona samoocena ("przeczulenie" na swoim punkcie). Osobowość unikowa charakteryzuje się obniżonym poczuciem własnej wartości, osoby dotknięte tym zaburzeniem uważają się za mniej mądre, ładne czy interesujące.

Osoba z tym zaburzeniem przejawia również dużą wrażliwość na krytykę oraz nie posiada umiejętności podejmowania ryzyka i wychodzenia z inicjatywą.

Osobowość lękliwa – kryteria – jak rozpoznać?

Aby można było rozpoznać osobowość unikającą należy początkowo potwierdzić obecność kryteriów charakterystycznych dla wszystkich zaburzeń osobowości i wykluczyć ich neurologiczną podstawę. W następnym kroku należy potwierdzić obecność przynajmniej 4 z następujących kryteriów:

  • poczucie ciągłego niepokoju i napięcia emocjonalnego,
  • przekonanie o byciu gorszym niż reszta społeczeństwa,
  • koncentrowanie swojej uwagi na krytyce ze strony innych osób,
  • trudność w budowaniu związków międzyludzkich,
  • unikanie wychodzenia z domu i kontaktów społecznych.

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne także zaproponowało swoje kryteria, aby rozpoznać osobowość lękliwą konieczne jest zaobserwowanie u pacjenta 4 z 7 poniższych objawów czy typów zachowań: unikanie wybierania zawodów wymagających kontaktów interpersonalnych, trudność w tworzeniu więzi międzyludzkich, duże zahamowania w sferze zachowań intymnych, przywiązywanie bardzo dużej wagi do krytyki, niewchodzenie w nowe relacje społeczne, uważanie siebie za gorszego od innych, niepodejmowanie ryzyka i brak zaangażowania w nowe działania.

Osobowość unikająca – test

Przy rozpoznawaniu zaburzeń osobowości można korzystać także z różnorodnych testów psychologicznych. Stanowią one jednak pewnego rodzaju badanie przesiewowe. Test można łatwo oszukać lub źle zinterpretować zawarte w nim pytania i dlatego pełna diagnoza powinna zostać postawiona na podstawie sumiennie zebranego wywiadu potwierdzającego obecność charakterystycznych objawów i dokładnego badania psychologicznego.

Osobowość lękliwa musi być różnicowana z fobiami społecznymi, które różnią się od niej poczuciem silnego lęku towarzyszącemu konkretnym sytuacjom, a także z innymi zaburzeniami osobowości. Powinna zostać tu wymieniona: osobowość asteniczna – podobna do lękowej jednak charakteryzująca się niepewnością i wahaniami dotyczącymi kontaktów społecznych, a nie całkowitą z nich rezygnacją osobowość zależna – cechująca się z kolei bardzo silną potrzebą znajdowania się pod czyjąś opieką, strachu przed odrzuceniem oraz niechęcią do brania na siebie jakiejkolwiek odpowiedzialności osobowość schizoidalna – osoby lękliwe cierpią z powodu niemożliwości nawiązania kontaktu z innymi, cechy takiej nie przejawiają ludzie z osobowością schizoidalną.

Osobowość unikająca – leczenie – jak sobie radzić i pomóc?

Leczenie osobowości unikającej polega głównie na intensywnej psychoterapii. Terapia powinna być prowadzona przez doświadczonego psychologa lub psychiatrę, który ukończył kurs psychoterapii. Jej celem jest poprawa samooceny pacjenta i pokazanie mu jego prawdziwej wartości. Osoby z osobowością lękową mogą odnosić duże skutki z leczenia, gdyż zauważają swój problem i pragną z nim walczyć. Psychoterapia pozwala na otwarcie się przed terapeutą i zyskanie przekonania o tym, że można komuś zaufać. Na późniejszych etapach leczenia powinno się włączyć zajęcia grupowe, które pozwolą na zaufanie większej ilości osób.

Farmakoterapia może być wskazana w bardzo ciężkich przypadkach. Psychiatra może wówczas przepisać leki przeciwlękowe i przeciwdepresyjne. Nie leczą one jednak podstawowego schorzenia.

Osobowość unikająca w związku

Jak można się domyślać, osobom z tego typu zaburzeniami osobowości towarzyszy strach przed zaangażowaniem, trudności z zaufaniem i lęk przed odrzuceniem. Dodatkowo ludzie przejawiający cechy osobowości lękliwej mają duże zahamowania w sferze kontaktów intymnych, którym towarzyszy uczucie wstydu i problem z pełnym zaufaniem drugiej osobie.

Z tych powodów, osoby dotknięte tym zaburzeniem mają duże problemy ze zbudowaniem związku. Należy pamiętać, że samotność, poczucie wyobcowania i niska samoocena może doprowadzić do rozwinięcia pełnoobjawowej depresji.

Osobowość unikowa – skutki

Przejawianie osobowości unikającej bardzo negatywnie odbija się na całym życiu dotkniętej nią osoby. Pomimo szczerych chęci posiadania przyjaciół czy uczestnictwa w różnych wydarzeniach, jest to całkowicie niemożliwe ze względu na towarzyszące, zaburzonej osobie, lęki.

Problemy pojawiają się także w przypadku takich aspektów życia jak szkoła czy praca – osobowość unikająca nie pozwoli na przejawianie inicjatywy, podejmowanie ryzyka i zawieranie nowych znajomości.

Bibliografia:

  • „Psychologia zaburzeń osobowości. Wybrane zagadnienia”, Lidia Cierpiałkowska, Wydawnictwo Naukowe UAM, Warszawa 2004, wyd. 1., ISBN: 83-232-1413-1.
  • „Zaburzenia osobowości we współczesnym świecie”, Theodore Millon, Carrie Millon, Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa 2005, wyd. 1., ISBN: 83-85452-88-5.
  • „The ICD-10 Classification of Mental and Behavioural Disorders”, World Health Organization, Geneva 1993.
  • „Aviodant Personality Disorder Criteria”, PsychNet-UK, http://www.psychnet-uk.com/x_new_site/personality_psychology/a_diagnostic_criteria/criteria_personality_avoidant.html, stan na dzień: 2018-08-07.
  • „Psychiatria psychodynamiczna w praktyce klinicznej”, Glen O. Gabbard, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2015, wyd. 1., ISBN: 978-83-233-3917-5.
  • „Współczesna psychoanaliza. Modele konfliktu i deficytu”, Lidia Cierpiałkowska, Jerzy Gościniak, Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, Poznań 2008, wyd. 1., ISBN: 978-83-232-1882-1.
  • „Psychologia zaburzeń”, Butcher N. James, Hooley M. Jill, Mineka Susan, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2017, wyd. 1., ISBN: 978-83-7489-628-3.
Opublikowano: ; aktualizacja: 27.08.2018

Oceń:
4.4


Może cię

Osobowość paranoiczna – przyczyny, rodzaje, cechy, test, kryteria, leczenie

Trudno odpowiedzieć na pytanie, jakie są przyczyny ujawnienia się osobowości paranoidalnej u danej osoby. Podejrzewa ...

Wideo – Zaburzenia osobowości

Osobowość człowieka należy do sfery świata psychicznego. Dla większości ludzi jest ona czymś naturalnym i ...

Dysgrafia

Dysgrafia (agrafia) to częściowa a nawet całkowita utrata umiejętności pisania. Wśród przyczyn dysgrafii wymieniamy genetyczne ...

Zaburzenia schizoafektywne – co to jest, jakie są przyczyny i objawy, jak wygląda leczenie?

Zaburzenia schizoafektywne to problem, który łączy schizofrenię oraz zaburzenia afektywne (zaburzenia nastroju). W ich przebiegu ...

Osobowość zależna – przyczyny, objawy, test, leczenie

Osobowość zależna (zaburzenie osobowości typu zależnego) objawia się m.in. nadmiernymi obawami przed porzuceniem przez bliskich, ...

Drętwienie palców u nóg

Drętwienie palców u nóg najczęściej spowodowane jest przejściowym uciskiem na nerw. Dolegliwość taka ustępuje samoistnie. ...

Osobowość typu A i B – jak je rozpoznać?

Osobowość to zbiór cech charakterystyczny dla danego człowieka. Poszczególne typy osobowości mogą wpływać na zdrowie, ...

Choroba Parkinsona

Choroba Parkinsona dotyka przeważnie osoby starsze, głównie po 65 roku życia, aczkolwiek zdarzają się przypadki, ...

Flegmatyk – typ osobowości, jakie ma cechy, jaki jest w pracy i związku?

Flegmatyzm jest jednym z typów temperamentu opisanych przez Hipokratesa. Pozostałe typy osobowości to: melancholik, sangwinik ...

Wideo – Udar mózgu - najczęstsze przyczyny

Udar mózgu, czyli ogniskowe niedokrwienie mózgu, może występować w wyniku zakrzepu w obrębie tętnicy mózgowej. ...

Zaburzenia osobowości – rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Zaburzenia osobowości dzieli się wg klasyfikacji ICD-10 i DSM-IV. Potencjalnych przyczyn ich wystąpienia jest bardzo ...

Osobowość schizoidalna – objawy, cechy, test, leczenie, rokowanie

Dla zachowania dobrego nastroju i pełni zdrowia psychicznego każdy człowiek potrzebuje czasem chwili tylko dla ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon