Jakie są przyczyny bólów głowy?

Brak zdjęcia

11 stycznia 2013

Bóle głowy są jedną z najpowszechniejszych dolegliwości, której doświadczył chyba każdy z nas. Mogą wynikać z wielu różnych przyczyn i objawiać się w bardziej lub mniej dokuczliwy sposób. Niektórym zdarzają się okazjonalnie, niektórym stale dezorganizują życie. Skąd właściwie biorą się bóle głowy?

Diagnostyka bólów głowy

Istotne jest wprowadzenie pewnego rozróżnienia pomiędzy rodzajami bólu. Może on bowiem wynikać z różnorodnych procesów patologicznych zachodzących w obrębie poszczególnych struktur czaszki, a może być to również niegroźny tymczasowy objaw, którym nie należy się niepokoić. W przypadku zmian chorobowych bóle głowy mogą być związane z zapaleniem opon mózgowych, guzami i ropniami mózgu i towarzyszącym mu zwiększeniem ciśnienia śródczaszkowego, krwotokami wewnątrzczaszkowymi, podrażnieniem niektórych nerwów czaszkowych, zatruciami czy jaskrą. Jednak najczęściej mamy do czynienia ze „zwykłymi” bólami, czyli tzw. naczynioruchowymi bólami głowy.

Co to właściwie oznacza? Otóż mózgowie jako narząd o niezliczonej ilości funkcji i nadrzędnym znaczeniu dla koordynacji procesów życiowych jest organem o bardzo wysokim poziomie metabolizmu. Oznacza to, że dla prawidłowego odżywienia i dotlenienia opleciony jest gęstą siecią naczyń krwionośnych. Ból głowy zależny jest od rozszerzenia tych naczyń, co następuje w wyniku zaistnienia określonych warunków środowiskowych lub obecności pewnych substancji we krwi.
W jakich konkretnych sytuacjach może pojawić się naczynioruchowy ból głowy?

Przyczyny bólów głowy

Pojawia się on często przejściowo i jest związany ze zmęczeniem, niedostateczną ilości snu, niewystarczającym dotlenieniem, zmianami atmosferycznymi, u kobiet może towarzyszyć miesiączce. Pojawia się o różnych porach dnia, zdarza się, że przy budzeniu się i wstawaniu z łóżka. Czasem ma charakter indywidualny i trudno jest ustalić jego przyczynę u konkretnej osoby.

W odróżnieniu od migreny ból ten nie jest tętniący, ale dość tępy i jednostajny, co związane jest z tym, że dotyczy niewielkich naczyń krwionośnych na zakończeniach dużych tętnic. Odczuwany jest jako ucisk zlokalizowany w okolicy czołowej, ciemieniowej, skroniowej lub obejmujący całą czaszkę. Może mieć większe nasilenie przy pochylaniu się czy np. kichaniu. Raczej nie towarzyszą mu żadne poważniejsze dolegliwości, jak np. zaburzenia widzenia czy nudności.

Zdarza się natomiast, że ból ma związek z nerwicą lub pewnym psychicznym obciążeniem chorego lub długotrwałym stresem. Ciągłe napięcie związane z codziennymi problemami może powodować usztywnienie mięśni karku, co również może być przyczyną bólów głowy. Co więcej, na pojawianie się bólów mogą mieć wpływ czynniki psychiczne poprzez interakcję z układem nerwowym autonomicznym, którego zadaniem jest koordynacja metabolizmu i pracy narządów wewnętrznych.

Jak radzić sobie z bólem głowy?

Jak radzić sobie z tego rodzaju bólem głowy? Przede wszystkim należy zatroszczyć się o to, aby usunąć możliwie najwięcej czynników, które sprzyjają jego zaistnieniu, co wiąże się z uregulowaniem trybu życia. Trzeba pamiętać o prawidłowym odżywianiu, zapewnieniu sobie odpowiedniej ilości i jakości snu, częstym wietrzeniu pomieszczeń, w których się znajdujemy. I chociaż w dzisiejszych czasach trudno mówić o unikaniu stresu, są przecież sytuacje, do których możemy nie dopuścić lub lepiej się do nich przygotować, co skutkować może mniejszym obciążeniem psychicznym.

Przy prowadzeniu stresującego trybu życia warto pomyśleć o sposobach rozładowania napięcia, które kumuluję się z dnia na dzień. Dobrym sposobem jest uprawianie sportu lub zapewnienie sobie codziennie choć godziny tylko i wyłącznie dla siebie i przeznaczonej na relaks. Jeżeli jednak dolegliwości nas nie odstępują lub liczymy na szybkie zniwelowanie uciążliwego bólu, możemy sięgnąć po podstawowe środki przeciwbólowe, pamiętając, aby zażywać je zgodnie z zaleceniami i zdrowym rozsądkiem, a w razie wątpliwości zasięgnąć porady lekarza.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Ból skroni

Bóle głowy to dolegliwość powszechnie spotykana, która może dotyczyć osób we wszystkich grupach wiekowych. Bóle ...

Jak łagodzić objawy migrenowe?

Migrena to choroba, której dotkliwym objawem są uciążliwe bóle głowy. Ból głowy ma różny stopień ...

Ból z tyłu głowy – jakie są przyczyny bólu głowy z tyłu?

Ból z tyłu głowy może występować ciągle bądź pojawiać się w określonych sytuacjach – przy ...

Przewlekły ból głowy – co oznacza gdy jest ciągły, codzienny i trwa od kilku dni i tygodni?

Codzienny ból głowy może znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, zwłaszcza wtedy, gdy dokucza od kilku dni, ...

Migrena miesiączkowa – przyczyny, rozpoznanie, leczenie, domowe sposoby, zapobieganie

Migrena miesiączkowa to bóle głowy spowodowane miesiączką. Pojawiają się u kobiet, które mają aktualnie okres ...

Dieta w bólach głowy i migrenie

Migrena jest często spotykanym problemem zarówno wśród mężczyzn jak i kobiet. Profilaktyka w bólach głowy ...

Ból głowy – przyczyny, rodzaje, leczenie

Ból głowy najczęściej ma zwykle samoistny (migreny, bóle napięciowe, klasterowe) i rzadko przyczyną jest poważna ...

Ból głowy u dziecka

Ból głowy (np. migrenowy czy napięciowy) u dziecka to jeden z najczęstszych objawów zgłaszanych przez ...

Częste bóle głowy – przyczyny nawracającego bólu głowy

Częste i powtarzające się ból głowy mogą mieć różną przyczyną. Mogą pojawiać się nagle pod ...

Pulsujący ból głowy

Ból głowy jest dolegliwością, z którą prawdopodobnie każdy miał do czynienia przynajmniej raz w życiu ...

Objawy migreny

W czasie migreny ból lokalizuje się z jednej strony głowy, w okolicy skroni. Ból jest ...

Leczenie bólów głowy

Na ból głowy pacjenci często stosują tabletki przeciwbólowe bez umiaru i bez potrzeby. Jest to ...

Komentarze (0)