Depresja okołomenopauzalna – jakie zmiany w psychice i zachowaniu mogą pojawić się w okresie menopauzy?

Podczas klimakterium dochodzi do wielu zmian w funkcjonowaniu organizmu, w tym także w psychice. Przyczyną są wahania hormonalne, zwłaszcza spadek stężenia estrogenów. Niemal połowa kobiet w okresie menopauzy jest zagrożona depresją. Złe samopoczucie potęgują takie objawy, jak: uderzenia gorąca, bezsenność, napady lęku czy wahania nastroju. W leczeniu depresji najlepsze efekty przyniesie opieka ginekologa i psychiatry.

Depresja i złe samopoczucie w czasie menopauzy

W okresie menopauzalnym dochodzi do poważnych zaburzeń hormonalnych. Powoli zaczyna wygasać funkcja jajników. Dochodzi do spadku stężenia hormonów płciowych, tj. estrogenów, progesteronu. W związku z tym zmniejsza się również stężenie i aktywność neurotransmiterów (substancji przekazujących informacje między komórkami nerwowymi w mózgu). Spada poziom przekaźników odpowiedzialnych za nastrój (serotonina) oraz za napęd (katecholamin). Efektem powyżej wymienionych zmian są zaburzenia związane z psychiką kobiety.

Kolejnym czynnikiem sprzyjającym wystąpieniu zmian depresyjnych w okresie okołomenopauzalnym jest fakt, że dochodzi do zatrzymania okresu, co dla wielu pań jest równoznaczne z utratą kobiecości. Początkowo miesiączki stają się nieregularne, pojawiają się rzadziej, by w końcu w ogóle wygasnąć. Dla wielu kobiet ich ustanie to bodziec wprowadzający je w melancholiczny i depresyjny nastrój.

Około 50. roku życia zmienia się również otoczenie kobiety – dzieci są już dorosłe, najczęściej wyprowadzają się z domów – kobieta czuje się niepotrzebna oraz nieatrakcyjna, co potęguje zmiany w jej psychice. Istotnym czynnikiem depresjogennym są również takie zmiany, jak: utrata libido, suchość w pochwy, problemy z nietrzymaniem moczu, zmniejszenie jędrności skóry i wiele innych. Wszystkie te aspekty zwiększają ryzyko pojawienia się pierwszych objawów depresji okołomenopauzalnej.

Jakie zmiany w psychice zachodzą w okresie menopauzy?

Każda kobieta przeżywa ten trudny okres w życiu na swój sposób. Istnieje kilka typowych objawów menopauzy, które mogą być pomocne w zdiagnozowaniu depresji okołomenopauzalnej. Do głównych charakterystycznych zmian w zachowaniu należą:

  • zmienność nastroju, wybuchowość, nadmierna płaczliwość na zmianę z ogromną radością, brak kontroli nad emocjami;
  • duże natężenie lęku, strach przed utratą akceptacji otoczenia, niepokój;
  • pogorszenie nastroju, niechęć do działania, pesymizm;
  • zaburzenia snubezsenność;
  • kłopoty z radzeniem sobie w codziennych sytuacjach – wyolbrzymianie problemów;
  • problemy z koncentracją i skupieniem uwagi;
  • urojenia;
  • zaburzenia apetytu – nadmierne objadanie się lub unikanie jedzenia;
  • problemy z zapamiętywaniem.

Depresja okołomenopauzalna – kto jest narażony?

Kobiety, które w swoim życiu przechodziły już epizody depresyjne narażone są na zwiększone ryzyko depresji w okresie menopauzy. Zmiany w psychice i zachowaniu częściej wystąpią u pań, które przeszły depresję w czasie ciąży bądź uskarżały się na zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Depresja rozwija się częściej również u kobiet, u których menopauza wystąpiła wcześniej (tj. przed 45. rokiem życia). Zwiększone ryzyko depresji występuje u pań przechodzących menopauzę wywołaną w sposób sztuczny, czyli pooperacyjne.

Kobiety w okresie menopauzy są bardzo trudnymi pacjentkami. Wydawać by się mogło, że część objawów jest faktycznie wywołana zaburzeniami hormonalnymi, a część z nich – wyolbrzymiana przez panie. Prowadzi to do częstszych wizyt u lekarza czy szukania pomocy wśród najbliższych. Osoby z otoczenia kobiety przechodzącej menopauzę muszą być bardzo wyrozumiałe.

Jak leczyć depresję w czasie menopauzy?

Zaleca się, aby problemy z psychiką i zachowaniem w okresie menopauzy były leczone jednocześnie przez ginekologa i psychiatrę.

Ginekolodzy skupiają się na zaburzeniach hormonalnych, a więc, w przypadku braku przeciwwskazań, mogą zadecydować o wprowadzeniu hormonalnej terapii zastępczej. Zazwyczaj stosowane są estrogeny podawane doustnie i dopochwowo. Dzięki opanowaniu zaburzeń hormonalnych, łatwiejsza staje się terapia u psychiatry. Hormonalna terapia zastępcza nie posiada właściwości przeciwdepresyjnych, ale wpływa pozytywnie na sen oraz nastrój, a także poprawia koncentrację.

Rolą psychiatry w tym przypadku jest leczenie przyczyny i objawów depresji. Do terapii włączone zostają, najczęściej, leki przeciwdepresyjne. Część z nich działa nasennie i wyciszająco, co przynosi szybką ulgę. Dodatkowo panie mogą skorzystać z sesji terapeutycznych. Tylko wielokierunkowe leczenie depresji w okresie okołomenopauzalnym może skutecznie wyleczyć kobiety z tej dolegliwości.

W licznych badaniach wykazano, że w łagodzeniu niektórych objawów menopauzy, np. uderzeń gorąca, sprawdzają się hormony roślinne, tak zwane fitoestrogeny. Pozyskiwane są z nasion różnych roślin, głownie soi. To łagodnie działające i bezpieczne leki, które nie wywołują działań niepożądanych.

Opublikowano: ; aktualizacja: 04.12.2015

Oceń:
4.5


Może cię

Jak łagodzić skutki menopauzy?

Łagodzenie skutków menopauzy pomaga ograniczyć jej niekorzystne objawy. Zachodzące zmiany hormonalne powodować mogą wzrost masy ...

Pilates

Pilates to system ćwiczeń, które dzięki zaangażowaniu pracy głębokich mięśni pozwalają utrzymywać ciało w równowadze ...

Depresja u mężczyzn

Depresja u mężczyzn jest trudniej wykrywalna. Panowie maskują przed otoczeniem wszelkie trudności czy gorsze samopoczucie. ...

Choroba Alzheimera a depresja

W przebiegu choroby Alzheimera często diagnozuje się depresję. Objawy depresji w chorobie Alzheimera mogą być ...

Wideo – Leki przeciwdepresyjne

Leki przeciwdepresyjne stosuje się w przypadku zaburzeń depresyjnych – zarówno w epizodzie depresyjnym, zaburzeniach depresyjnych ...

Wideo – Depresja

Depresja jest dosyć często występującą chorobą oraz powodem, dla którego wielu ludzi zgłasza się do ...

Dieta a ryzyko depresji

Odpowiedni styl życia w tym racjonalne żywienie ma udokumentowany wpływ na nasze samopoczucie. Prawidłowo skomponowany ...

Jakie są objawy depresji?

Depresja stanowi bardzo niejednorodną jednostkę chorobową, zarówno pod względem przyczyn jak i objawów klinicznych. Choroba ...

Jaka jest najlepsza dieta w okresie menopauzy?

Okres przekwitania to czas ważnych zmian w życiu każdej kobiety. Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie ...

Przyczyny depresji

Depresja stanowi bardzo niejednorodną jednostkę chorobową, zarówno pod względem przyczyn jak i objawów klinicznych. Jest ...

Depresja – leczenie

Leczenie depresji powinno opierać się na kompleksowej pomocy choremu, która stanowi połączenie metod farmakologicznych z ...

Wideo – Dystymia - przewlekła depresja

Dystymią nazywamy stan przewlekle obniżonego nastroju i napędu. Można powiedzieć, że to stan nieprzerwanej depresji. ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon