Choroba lokomocyjna

Choroba lokomocyjna znana jest pod nazwą kinetozy lub po prostu – choroby ruchu. Dolegliwość ta dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. To stan, w którym istnieje brak zgodności pomiędzy subiektywnym, wzrokowym postrzeganiem ruchu, a sygnałami odbieranymi przez błędnik odpowiadający za zmysł równowagi. Sposobem na chorobę lokomocyjną jest odpowiednie przygotowanie się do podróży i leki na bazie imbiru.

Co to jest choroba lokomocyjna?

Choroba lokomocyjna (znana także jako kinetoza) to zespół objawów występujący w czasie poruszania się różnymi środkami transportu. Choroba ruchu pojawia się w czasie podróży samochodem, autobusem, statkiem (wtedy nosi nazwę choroby morskiej), a także samolotem.

Okazuje się, że ta częsta przypadłość dotyka zarówno ludzi, jak i zwierzęta. Szacuje się, że co trzeci człowiek narażony jest na wystąpienie objawów choroby lokomocyjnej. Przyczyną przykrych dolegliwości staje się odmienna interpretacja zjawisk zachodzących w czasie ruchu odbieranych przez błędnik i przez narząd wzroku. Choroba lokomocyjna u dzieci i choroba lokomocyjna u dorosłych ma dokładnie takie samo podłoże.

Istnieją skuteczne sposoby na chorobę lokomocyjną – polegają na przestrzeganiu prostych zasad w czasie podróży. Zleca się prewencyjne przyjmowanie leków, które ograniczą odczuwanie przykrych dolegliwości.

Przyczyny choroby lokomocyjnej

Choroba lokomocyjna to stan, w którym istnieje brak zgodności pomiędzy subiektywnym, wzrokowym postrzeganiem przez nas ruchu, a sygnałami odbieranymi przez błędnik odpowiadający za zmysł równowagi. Do mózgu trafiają rozbieżne dane, co skutkuje występowaniem dokuczliwych objawów. Zmysł równowagi człowieka regulowany jest przez złożoną interakcję różnych elementów układu nerwowego. Mózg analizuje przede wszystkim sygnały wysyłane z ucha wewnętrznego (błędnika). Następuje tu identyfikacja ruchu i jego kierunku (obracanie się, ruch przód–tył, z boku na bok i z góry na dół), przyspieszenia oraz grawitacji.

Drugim źródłem informacji jest zmysł wzroku. Oczy rejestrują wszelki ruch. Kolejnym ważnym elementem są receptory czucia głębokiego w mięśniach, ścięgnach i stawach, zwane także proprioreceptorami, które informują mózg o pozycji, w jakiej aktualnie znajduje się nasze ciało. Podobną rolę spełniają receptory czucia powierzchownego ulokowane na powierzchni skóry.

W momencie, kiedy wykonujemy ruch zamierzony (idziemy, biegniemy), mózg podejmuje próbę koordynacji informacji ze wszystkich źródeł. W przypadku występowania choroby lokomocyjnej, kiedy ruch jest pośredni (przy udziale środków transportu), mózg nie jest w stanie zintegrować i skoordynować bodźców ze wszystkich źródeł. Takie zjawisko stanowi, najprawdopodobniej, przyczynę choroby lokomocyjnej. Mechanizmy, jakie leżą u podstaw choroby są skomplikowane i nie do końca poznane.

Objawy choroby lokomocyjnej

Objawy choroby lokomocyjnej są nasilone, jeżeli ruch jest niejednostajny, odbywa się w różnych kierunkach, szczególnie przy dużych różnicach wzniesień (podróż w górzystym terenie). Konflikt informacji dostarczanych wraz z rożnymi sygnałami odbieranymi przez organizm odbywa się najprawdopodobniej na poziomie neuroprzekaźników – substancji chemicznych, takich jak histamina, acetylocholina i noradrenalina, które pozwalają komunikować się komórkom nerwowym.

Charakterystyczne początkowe objawy choroby lokomocyjnej to:

  • brak apetytu,
  • ogólne osłabienie i zmęczenie,
  • złe samopoczucie.

W miarę trwania podróży, a także nasilenia się czynników wywołujących objawy, pojawiają się:

Dokuczliwe zawroty głowy, zmęczenie i nudności, senność oraz pogorszenie nastroju to najczęstsze objawy choroby lokomocyjnej u dzieci i dorosłych. Jeżeli ruch stanowi przyczynę nudności, a problem nie zostanie w porę rozwiązany, niemal pewne jest wystąpienie wymiotów. W przeciwieństwie do innych chorób, którym towarzyszą wymioty, w tym przypadku ich wystąpienie nie przyniesie ulgi. Nudności mogą zyskiwać na sile.

Sposoby na chorobę lokomocyjną

Choroba lokomocyjna i jej nieprzyjemne objawy potrafią zepsuć nawet najprzyjemniejsze chwile spędzone w podróży. Dokuczliwym symptomom zapobiegać powinny szczególnie te osoby, którym już wcześniej dokuczały one w podróży. Należy także pamiętać, że choroba ta nie stanowi przypadłości dotykającej wyłącznie dzieci. Dość często mamy też do czynienia z chorobą lokomocyjną u dorosłych, którzy podróżują autem, samolotem lub statkiem. Jak temu zapobiegać? Istnieją pewne sposoby na chorobę lokomocyjną.

  • Staraj się uspokoić, stres tylko zaszkodzi.
  • Rób wszystko, by twoje oczy widziały ten sam rodzaj ruchu, który odczuje twój błędnik oraz receptory w mięśniach, stawach i na powierzchni skóry.
  • Siadaj przodem do kierunku jazdy, patrz na horyzont, nie zmieniaj zbyt często punktów, na które patrzysz i wypatruj oddalonych elementów scenerii.
  • Wchodząc na pokład jednostki pływającej, obserwuj ruch na horyzoncie.
  • Lecąc samolotem, usiądź przy oknie i patrz na zewnątrz.
  • Nie przyglądaj się innym, którzy cierpią na tę przypadłość i nie rozmawiaj o dolegliwościach, jakie towarzyszą chorobie lokomocyjnej.
  • Wybieraj środkowe części pojazdów, jak najdalej od osi kół.
  • Przed podróżą zjedz skromny posiłek i nie pij gazowanych napojów.
  • W czasie jazdy nie czytaj książek, nie korzystaj z komputera.
  • Kiedy tylko poczujesz się słabo, o ile to możliwe, zrób przerwę w podróży.
  • Oddychaj głęboko, gdy odczujesz nudności.
  • Unikaj intensywnych zapachów.
  • Przed podróżą, profilaktyczne, zastosuj leki na chorobę lokomocyjną – preparaty, w skład których wchodzi imbir (dostępne bez recepty i bezpieczne).
  • Na wypadek wystąpienia wymiotów zaopatrz się w zapas jednorazowych torebek.

Leki na bazie imbiru na chorobę lokomocyjną

Bezpiecznym lekiem na chorobę lokomocyjną, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, są preparaty na bazie imbiru. Nie wywołują senności i otępienia. Są bezpieczne, nawet dla najmniejszych dzieci. Leki na chorobę lokomocyjną dostępne są bez recepty w postaci tabletek, kropli i syropu.

Imbir zmniejsza odczucia wymiotne i uczucie skołowania podczas podróży – zarówno samochodem, autobusem, jak i w przypadku ryzyka wystąpienia choroby morskiej. Wyciąg z imbiru zapobiega nudnościom, ale także łagodzi objawy niestrawności oraz zaburzeń trawienia.

Część leków na chorobę lokomocyjną wywołuje efekty uboczne w postaci otępienia, ale także suchości w jamie ustnej. Preparaty na bazie imbiru nie wywołują takich objawów, przez co podróż, jak i okres po podróży, upływa bardziej komfortowo.

Imbir jest dobrze tolerowany i może być stosowany już po ukończeniu 3. roku życia. Aby zapobiec objawom choroby lokomocyjnej, preparat należy przyjąć przed podróżą (dawka uzależniona od wieku). W przypadku wystąpienia nudności w trakcie podróży można zażyć kolejne dawki.

Czy należy skonsultować się z lekarzem?

W większości przypadków choroba lokomocyjna ma łagodny przebieg, a jej objawy, stopniowo, mijają samoistnie. Jednak przypadki, którym towarzyszą szczególnie uciążliwe dolegliwości i za każdym razem przybierają one na intensywności, należy skonsultować ze specjalistą.

Pomocy może udzielić internista, otolaryngolog bądź neurolog. Nadal jedynym skutecznym i sprawdzonym sposobem na chorobę lokomocyjną jest zadbanie o odpowiednie warunki i komfort podróży.

Opublikowano: ; aktualizacja: 28.04.2016

Oceń:
4.7


Może cię

Ukąszenie komara – jak sobie radzić?

Komary są najbardziej aktywne wczesnym rankiem, wieczorem oraz nocą. Aby chronić się przed ukąszeniami tych ...

Choroba morska

Choroba morska to będąca odmianą choroby lokomocyjnej, jest zespołem objawów pojawiających się w trakcie podróży ...

Jak leczyć objawy choroby lokomocyjnej? Jak jej zapobiegać?

Choroba lokomocyjna to zespół objawów pojawiających się w trakcie podróży. Należą do nich: nudności, wymioty, ...

Grzybica układu pokarmowego – przyczyny, objawy, leczenie

Grzybica układu pokarmowego (jelit, przełyku, ust, żołądka) to efekt zakażenia grzybami Candida albicans, które rozwijają ...

Choroba lokomocyjna – objawy i zapobieganie

Choroba lokomocyjna dotyka niemal połowy podróżujących dzieci, a także wielu dorosłych. Objawy, choć nie są ...

Nudności i wymioty

Nudności i wymioty to jedne z najczęstszych dolegliwości gastrycznych. Towarzyszą one wielu schorzeniom różnych części ...

Choroba lokomocyjna – leki i ich działanie

Leki na chorobę lokomocyjną mogą wywołać nieprzyjemne objawy jak senność, zaburzenia koncentracji, rozmazane widzenie. Choroba ...

Jakie leki na chorobę lokomocyjną są najlepsze?

Choroba lokomocyjna (kinetoza) może występować zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Objawy to m.in.: nudności ...

Mdłości

Mdłości, częsty objaw, na który skarżą się pacjenci, w języku medycznym określany jest jako nudności. ...

Choroba syropu klonowego – dziedziczenie, objawy, leczenie

Choroba syropu klonowego (MSUD) to wrodzona choroba metaboliczna, w wyniku której organizm nie rozkłada prawidłowo ...

Imbir – właściwości

Imbir stosowany jest powszechnie jako aromatyczna przyprawa kuchenna. Choć kojarzony jest przede wszystkim ze smakiem ...

Choroba lokomocyjna u dzieci

Choroba lokomocyjna występuje we wszystkich grupach wiekowych, ale najczęściej u dzieci w wieku od 2 ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon