Ablutofobia – co to jest, jakie są przyczyny i objawy, jak wygląda leczenie?

Brak zdjęcia

21 września 2018

Ablutofobia to lęk przed kąpielą. Za przyczynę tego stanu nerwicowego podaje się mechanizm kojarzenia określonych sytuacji z niebezpieczeństwem. U osoby, która boi się i unika kąpieli, występują objawy, takie jak: przyspieszona akcja serca i oddech, suchość w ustach, a nawet omdlenia. Jak wygląda leczenie ablutofobii?

Ablutofobia – co to?

Ablutofobia to inaczej bardzo silny lęk przed kąpielą. Schorzenie to jest stanem nerwicowym, który dotyczy częściej dzieci i kobiet, rzadziej występuje u mężczyzn.

Osoba cierpiąca na ten rodzaj fobii odczuwa ogromy strach przed myciem, czyszczeniem swojego ciała i zanurzeniem się w wodzie, a czasem lęk powoduje sam widok wanny lub kabiny prysznicowej.

Lęki i fobie są pojęciami, które choć często używane zamiennie, oznaczają coś innego. Lęk jest pojęciem szerszym. Fobia także jest pewnym rodzajem lęku, ale dotyczy sytuacji lub czynnika, który nie powinien w normalnych warunkach wywoływać strachu.

Lęk odczuwany przed upadkiem z wysokości, ukąszeniem jadowitego pająka czy utopieniem jest czymś całkowicie normalnym, natomiast strach związany z przejściem przez niewysoki most, ciarki na samą myśl o niewielkim pajęczaku czającym się pod naszym łóżkiem czy ogromny lęk związany z obmyciem ciała jest już fobią – stanem wymagającym prawidłowego podejścia i leczenia. Należy pamiętać, że mogą występować także u dzieci.

Ablutofobia – przyczyny

Lęk fobiczny może posiadać różnorodne przyczyny. Pierwszą z nich jest ewolucyjne znaczenie niektórych rodzajów fobii. Tyczyć się to może lęków, takich jak arachnofobia czy ofidiofobia. Kiedyś lęk przed jadowitym wężem czy pająkiem mógł ochronić przed narażeniem na poważne kłopoty lub śmierć, lecz dziś, szczególnie w naszym klimacie, jest nieuzasadniony. Oczywistym jest fakt, że przy pomocy tej teorii ciężko tłumaczyć występowanie ablutofobii.

Inna teoria – teoria behawiorystyczna mówi, że fobie tworzą się w mechanizmie kojarzenia określonych sytuacji z niebezpieczeństwem. Dziecko pogryzione przez psa może w przyszłości rozwinąć kynofobię, a pociecha rodziców cierpiących na entomofobie może nauczyć się przesadnych reakcji na owady od dorosłych. To właśnie ta teoria najlepiej może tłumaczyć występowanie ablutofobii. Ten rodzaj lęku może zostać spowodowany przymuszaniem do kąpieli w okresie dzieciństwa, obecności przy kąpieli osób, których dziecko się boi lub wstydzi oraz nieprzyjemnymi odczuciami związanymi z myciem ciała, takimi jak zbyt zimna czy zbyt gorąca woda. Irracjonalny lęk może też być spowodowany wydarzeniami nie mającymi związku z obiektem go wywołującym.

Ostatnia teoria zakłada duże znaczenie podświadomości w kształtowaniu fobii. Według niej lęki mogą być spowodowane przeniesieniem agresji na dany obiekt lub przypisaniu mu własnych, negatywnych emocji.

Ablutofobia – objawy

Objawy fobii związanej z myciem są podobne do tych charakteryzujących wszystkie inne typy fobii (różne fobie – te same objawy powodowane innym czynnikiem wyzwalającym) i obejmują: odczuwanie dyskomfortu w związku z mającą nadejść sytuacją wywołującą lęk oraz wpadanie w panikę może zdarzyć się w pobliżu wanny, nawet gdy osoba cierpiąca na ablutofobię nie musi z niej skorzystać.

Podczas kąpieli, lub tuż przed nią, może wystąpić:

  • próba zagłuszenia odgłosu płynącej wody krzykami i płaczem, zakrywanie oczu,
  • potliwość i drżenie dłoni,
  • przyspieszona akcja serca i oddech,
  • suchość w ustach,
  • trudność ze złapaniem oddechu,
  • zaburzenia widzenia,
  • ból głowy,
  • drętwienia,
  • omdlenia.

Unikanie mycia się powoduje brzydki zapach osoby cierpiącej z powodu ablutofobii, aby go zniwelować chory: nadużywa dezodorantów i silnych perfum, często pierze ubrania, zawsze ma ze sobą ubrania i buty na zmianę

Ablutofobia może powodować lęki antypacyjne (lęk przed wydarzeniem się danej sytuacji – w tym przypadku – lęk na samą myśl o konieczności wzięcia kąpieli), co może prowadzić do depresji. Fobia może także powodować inne choroby związane z przewlekłym stresem

Ablutofobia – leczenie fobii

Jedną z metod leczenia wszystkich rodzajów fobii jest bezpośrednia konfrontacja z lękiem. Choć metoda ta z całą pewnością budzi obawy to narażenie na obiekt powodujący strach, w kontrolowanych warunkach, może pokazać osobie, że jej lęki są irracjonalne i doprowadzić do przełomu w terapii.

Duże znaczenie dla leczenia lęków ma trening relaksacyjny. Jego celem jest zrelaksowanie się pacjenta, następnie osoba cierpiąca z powodu fobii powinna wyobrazić sobie sytuację powodującą u niej lęk – zmierzyć się z nią i ponownie przejść w stan relaksu.

W leczeniu ablutofobii niezbędne jest także nauka zachowań w pewnych sytuacjach – bezwarunkowe nauczenie się reakcji na określone bodźce, co pomaga w normalnym funkcjonowaniu.

Dobre efekty w przypadku niektórych fobii może przynosić terapia. Czasami niezbędne jest wprowadzenie do leczenia farmakoterapii.

Bibliografia

  1. „Psychiatria. Tom II. Psychiatria kliniczna”, Jacek Wciórka, Janusz Rybakowski, Stanisław Pużyński, Elsevier Urban&Partner, Wrocław 2011, wyd. 1., ISBN: 978-83-7609-106-8.
  2. „Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w ICD. Opisy kliniczne i wskazówki diagnostyczne”, ICD-10, Uniwersyteckie Wydawnictwo Medyczne Vesalius, Warszawa 2000, ISBN: 83-85688-25-0.
  3. „Psychiatria. Podręcznik dla studentów medycyny”, Marek Jarema, Jolanta Rebe-Jabłońska, PZWL, Warszawa 2013, wyd. 1., ISBN: 978-83-200-4180-4.
  4. „Psychiatria kliniczna”, H. I. Kaplan, B. J. Sadock, Elsevier Urban&Partner, Wrocław 2004, wyd. 1., ISBN: 83-89581-95-7.
  5. „Pokonać lęki i fobie”, Barrada Amr, Bemis Judith, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2015, wyd. 1., ISBN: 978-83-7489-411-1.
  6. „Lęk”, Antoni Kępiński, Wydawnictwo Literackie, Kraków 2012, wyd. 1., ISBN: 978-83-08-04949-5.
  7. Lista fobii, www.mojafobia.pl, stan na dzień: 19.09.2018
Opublikowano: ; aktualizacja: 21.09.2018

Oceń:
4.6


  • Tagi:

Może cię

Przemijający atak niedokrwienny

Przemijający atak niedokrwienny, w skrócie TIA (transistent ischaemic attacks) to epizod, który polega na trwającej ...

Konfabulacja (wspomnienie rzekome) – czym jest, przyczyny u dzieci i dorosłych

Konfabulacja to fałszywe wspomnienie, rzekome – konfabulujący człowiek może opowiadać o wydarzeniach, które w jego ...

Dyskineza – jakie są przyczyny i objawy, jak leczyć?

Dyskineza to problem polegający na występowaniu nieskoordynowanych i niezależnych od woli ruchów ciała. Może pojawiać ...

Wideo – Guz ogona końskiego

Guz ogona końskiego daje objawy obustronnej rwy kulszowej, zaburzenia potencji, zalegania moczu w pęcherzu, niedowład ...

Ataksja móżdżkowa i czuciowa – co to jest, jakie są rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Ataksja (niezborność ruchowa) definiowana jest jako zaburzenie koordynacji ruchów. Ataksja towarzyszy chorobom centralnego układu nerwowego. ...

Dysgrafia

Dysgrafia (agrafia) to częściowa a nawet całkowita utrata umiejętności pisania. Wśród przyczyn dysgrafii wymieniamy genetyczne ...

Objaw Lhermitte’a – co to jest, kiedy występuje?

Objaw Lhermitte’a to objaw neurologiczny określany przez pacjentów jako przechodzenie prądu przez plecy. Jest to ...

Śmierć kliniczna – definicja, czas trwania i szanse na przeżycie

Co to jest śmierć kliniczna? Definicja mówi, że jest to ustanie oddychania, krążenia oraz przepływu ...

Jak długotrwała bezsenność wpływa na zdrowie? Czy brak snu może być groźny?

Jedna nieprzespana noc skutkuje uczuciem zmęczenia, rozdrażnienia i brakiem energii do działania. Choć nie wpływa ...

Jakie są skutki braku snu?

Sen, obok oddychania czy jedzenia należy do podstawowych potrzeb każdego człowieka i definitywnie nie można ...

Schizofrenia – objawy, rodzaje i leczenie

Schizofrenia jest psychozą – chorobą psychiczną, w której pierwszoplanowymi objawami są charakterystyczne zaburzenia myślenia i ...

Napięciowe bóle głowy

Napięciowy ból głowy ma charakter nienapadowy. Jego istotę stanowią mniej lub bardziej regularne incydenty bólowe ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon