Infekcje dróg moczowych na urlopie – jak pozbyć się i zapobiegać zakażeniu?

W czasie wakacji często korzystamy z kąpieli w basenach i innych zbiornikach wodnych, co sprzyja zakażeniom układu moczowego. Najczęstszą przyczyną zapalenia pęcherza jest bakteria E. coli. Istnieją jednak skuteczne sposoby, by uniknąć zakażenia podczas urlopu. Kiedy dojdzie do infekcji, warto zastosować leki, które pomogą pozbyć się objawów, takich jak pieczenie czy ból podczas oddawania moczu, i nadal cieszyć się wakacyjnym wyjazdem.

Infekcje dróg moczowych na urlopie

Zapalenie układu moczowego – zwykle pęcherza lub cewki moczowej – to częsta infekcja, zwłaszcza w sezonie wakacyjnym. Chorują częściej kobiety oraz osoby aktywne seksualnie (często mamy do czynienia z zapaleniem pęcherza po stosunku).

Przyczynę zakażenia układu moczowego (ZUM) stanowią pospolite bakterie znajdujące się w środowisku, a nawet na skórze każdego zdrowego człowieka. Najczęściej w posiewie stwierdza się szczepy bakterii E. coli w moczu.

Infekcjom dróg moczowych sprzyjają także:

  • częste kąpiele w basenach lub zbiornikach naturalnych,
  • stosowanie nieodpowiednich kosmetyków do higieny intymnej oraz kosmetyków do kąpieli,
  • stosunki seksualne, stosowanie niektórych środków antykoncepcyjnych, np. żelu plemnikobójczego,
  • przebywanie wiele godzin w syntetycznej bieliźnie, np. w kostiumie kąpielowym, przebywanie w gorącym klimacie,
  • okres menopauzy, ciąża,
  • choroby współistniejące, takie jak cukrzyca, kamica nerkowa, przerost prostaty u mężczyzn,
  • niedobory odporności,
  • nadużywanie alkoholu wysokoprocentowego,
  • częste antybiotykoterapie w wywiadzie,
  • zabieg urologiczny w ostatnim czasie lub cewnikowania pęcherza.

Wiele z powyższych czynników ryzyka jest związanych z okresem wakacyjnych wyjazdów i długich podróży. Łatwo o infekcję, jeśli cały dzień zażywa się kąpieli i przebywa w mokrym kostiumie lub spędza wiele godzin w autobusie, powstrzymując się od korzystania z toalety. Nierzadko wakacjom towarzyszy także intensywna aktywność seksualna. Niekiedy zapalenie dróg moczowych u kobiet określa się mianem ''choroby miesiąca miodowego''.

Ból, pieczenie i parcie na mocz – zapalenie pęcherza?

Do najważniejszych objawów zapalenia układu moczowego należy ból lub pieczenie podczas oddawania moczu. Infekcja może jednak przebiegać bezobjawowo lub skąpoobjawowo, ale do najczęściej występujących symptomów zalicza się:

  • częstomocz, czyli częste oddawanie moczu, małymi porcjami;
  • ból, szczypanie i pieczenie cewki moczowej podczas oddawania moczu;
  • uczucie nagłego parcia na mocz;
  • krwiomocz, czyli obecność krwi w moczu, co nadaje mu pomarańczowy lub czerwony kolor;
  • brzydki, nieprzyjemny zapach moczu;
  • ciemny mocz;
  • ból pęcherza (podbrzusza) lub okolicy lędźwiowej;
  • ból podczas stosunku;
  • niewielka gorączka lub stan podgorączkowy.

Jeśli stwierdzone zostaną powyższe objawy, można podejrzewać infekcję dróg moczowych. Wysoka gorączka, nudności i wymioty, dreszcze oraz silny ból w okolicy lędźwiowej mogą oznaczać, że doszło do zapalenia górnych dróg moczowych, czyli nerek.

W takim przypadku konieczna jest pilna konsultacja lekarska i leczenie w warunkach szpitalnych. Nawet niewielkie dolegliwości podczas oddawania moczu mogą skutecznie popsuć wakacyjny wypoczynek, dlatego warto mieć pod ręką podstawowe leki na zapalenie pęcherza.

Leki na zapalenie pęcherza – jak szybko pozbyć się infekcji?

Na szczęście większość infekcji układu moczowego spowodowana jest przez pospolite bakterie wrażliwe na działanie furaginy (furaginum, furazydyna). Ten lek na zapalenie pęcherza jest skuteczny, ponieważ działa na przyczynę, powstrzymując namnażanie się bakterii w moczu, co sprzyja niwelowaniu nieprzyjemnych objawów.

Preparat ten należy jednak stosować jeszcze po ustąpieniu dokuczliwych symptomów, aby mieć pewność, że z dróg moczowych zostały wyeliminowane wszelkie drobnoustroje chorobotwórcze. Furagina w tabletkach jest dostępna bez recepty – warto mieć ją w walizce, udając się na wakacyjny wyjazd. Dostępne są także preparaty, które można stosować profilaktycznie, np. na bazie żurawiny na pęcherz, pokrzywy czy brzozy.

W przypadku braku poprawy po stosowaniu furaginy konieczne jest badanie moczu i wizyta u lekarza, który potwierdzi lub wykluczy infekcję układu moczowego. W razie stwierdzenia znamiennej ilości leukocytów i bakterii w moczu, lekarz przepisze antybiotyk – zwykle stosuje się leczenie pierwszego rzutu, czyli antybiotyki na zapalenie pęcherza z grupy chinolonów.

Jak dbać o zdrowie dróg moczowych na wakacjach?

W okresie wakacji nie można zapominać o zdrowych nawykach, jak np. regularnym korzystaniu z toalety – wstrzymywanie moczu sprzyja bowiem infekcji. Jest to także ważne w podróży, kiedy niejednokrotnie spędzamy wiele godzin w autobusie czy samolocie.

Ponadto nie wolno ograniczać ilości przyjmowanych płynów, wypijanie 2–2,5 litra płynów dziennie to minimum, a w gorącym klimacie – adekwatnie więcej. Na czas podróży dobrze jest założyć bawełnianą, przewiewną bieliznę, a w przypadku kobiet – o ile to możliwe – unikać stosowania różnego rodzaju wkładek higienicznych nieprzepuszczających powietrza.

Mężczyźni nie powinni nosić ciasnych spodni, na urlopie lepiej nosić luźne, bawełniane szorty. Zawsze po kąpieli warto, choć na chwilę, przebrać się w suchą bieliznę, a mokry kostium wypłukać w czystej wodzie i wysuszyć. Oprócz wymienionych wcześniej preparatów roślinnych o działaniu zapobiegającym infekcjom dróg moczowych można także stosować dobry płyn do higieny intymnej o naturalnym pH.

Należy natomiast zrezygnować z lubrykantów i żelów o działaniu plemnikobójczym. Kobiety powinny pamiętać o opróżnianiu pęcherza po stosunku – pozwoli to na mechaniczne usunięcie bakterii nagromadzonych w okolicy ujścia cewki moczowej.

U osób, które cierpią na nawracające, częste zapalenia układu moczowego, można rozważyć zapobiegawcze stosowanie antybiotyku w okresie wakacji. Taka decyzja powinna być jednak poprzedzona konsultacją lekarską.

Jeśli objawy zapalenia dróg moczowych na wakacjach już się pojawiły, nie trzeba rezygnować z wypoczynku czy wakacyjnych planów. Po włączeniu leków objawy zwykle ustępują szybko. Ważne, aby przestrzegać prawidłowej higieny i unikać sytuacji sprzyjającym kolejnym czy nawracającym infekcjom układu moczowego.

Opublikowano: ; aktualizacja: 29.06.2017

Oceń:
4.3


Może cię

Jak leczyć zapalenie pęcherza? Co pomaga na infekcje dróg moczowych?

Zapalenie pęcherza jest spotykane najczęściej u kobiet (przede wszystkim aktywnych seksualnie), rzadziej u mężczyzn (głównie ...

Jak leczyć zapalenie pęcherza moczowego?

Zapalenie pęcherza moczowego to uciążliwy problem najczęściej dotyczący kobiet. Do objawów zapalenia pęcherza zalicza się ...

Nawracające zapalenie dróg moczowych i pęcherza moczowego

Zakażenie układu moczowego (ZUM) to jednostka chorobowa, która rozwija się na skutek obecności drobnoustrojów w ...

Posiew moczu – wyniki, cena i wskazania do badania bakteriologicznego moczu

Posiew moczu umożliwia wyhodowanie i identyfikację mikroorganizmów, np. bakterii w moczu. Badanie bakteriologiczne moczu pozwala ...

Zakażenie dróg moczowych – objawy i leczenie

Ogromna ilość kobiet choruje z powodu infekcji pęcherza moczowego czy cewki moczowej. Zakażenia dróg moczowych ...

Infekcje dróg moczowych – jak leczyć zapalenie dróg moczowych?

Infekcje dolnych dróg moczowych dają charakterystyczne objawy – ból i pieczenie podczas oddawania moczu. To ...

Zapalenie pęcherza u dziecka – przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie pęcherza u dziecka to dość powszechna infekcja układu moczowego. Przyczyną zapalenia dróg moczowych jest ...

Zapalenie dróg moczowych

W warunkach prawidłowych drogi moczowe powyżej zwieracza pęcherza moczowego są jałowe. Oznacza to, że w ...

Tabletki na zapalenie pęcherza

Zapalenie pęcherza to dość częsta dolegliwość, zwłaszcza wśród kobiet. Objawy zakażenia układu moczowego (ZUM) to ...

Zapalenie pęcherza po stosunku – jak leczyć nawracające objawy?

Zapalenie pęcherza po stosunku dotyka kobiet aktywnych seksualnie. Zakażeniu cewki moczowej sprzyja też częste współżycie ...

Żurawina – właściwości

Żurawina jest niskim krzewem pochodzącym z Ameryki Północnej. Uprawiana jest głównie ze względu na małe, ...

Infekcje dróg moczowych i zapalenie pęcherza w okresie menopauzy

Menopauza to okres, który predysponuje do występowania częstszych infekcji dróg moczowych. Kobiety z zapaleniem pęcherza ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon