Domowe sposoby na infekcje intymne – które są skuteczne, a które groźne dla zdrowia?

Infekcja intymna to bardzo często występująca kobieca przypadłość. Damskie poradniki są pełne "skutecznych", domowych sposobów na zwalczanie tego rodzaju zakażeń. Niestety, w większości przypadków zalecenia takie mogą spowodować więcej szkody niż pożytku. Jakie działania możemy samodzielnie podjąć w warunkach domowych, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu? Jakie praktyki są szczególnie odradzane?

Czy wygląd upławów zdradza rodzaj infekcji?

Infekcje intymne mogą przebiegać w dwojaki sposób: jako zakażenia układu moczowego (głównie cewki moczowej i pęcherza moczowego) oraz jako zakażenia dróg rodnych, głównie pochwy.

Zakażenia układu moczowego są z reguły związane z infekcją bakteryjną, z czego aż w 90 proc. bakterią Escherichia coli. Do ich podstawowych objawów należą: ból i pieczenie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu, nagłe parcie na pęcherz i bóle podbrzusza.

Infekcje pochwy mogą być z kolei wywołane rozmaitymi drobnoustrojami. Podstawowym objawem są upławy, których charakter różni się w zależności od przyczyny. Wydzielina podrażnia ściany pochwy i warg sromowych, prowadząc do uciążliwego swędzenia.

Najczęstszym patogenem, wywołującym zakażenia intymne są grzyby, drożdżaki z rodzaju Candida, stąd też nazwa grzybica, drożdżyca lub kandydoza pochwy. Upławy są wówczas bezwonne i mają formę białych grudek.

Inną przyczyną infekcji intymnych jest szczep bakterii Gardnerella vaginalis, wywołujący waginozę. Przy tym zakażeniu wydzielina jest biaława, kłaczkowata, o intensywnym rybim zapachu.

Infekcję pochwy może także wywoływać pierwotniak, rzęsistek pochwowy, powodując rzęsistkowicę. Przy tej infekcji upławy są obfite, pieniste, zielonawoszare i mają nieprzyjemny zapach.

Czy wizyta u lekarza zawsze jest konieczna?

Prawda jest taka, że objawy każdej infekcji intymnej powinny skłonić kobietę do wizyty u ginekologa. Nieleczone lub nieprawidłowo leczone zakażenia mogą prowadzić do poważnych powikłań. Drobnoustroje wywołujące zakażenie cewki moczowej lub pęcherza moczowego mogą poprzez moczowody dostać się do nerek i wywołać dużo poważniejsze odmiedniczkowe zapalenie nerek, które objawia się silnym bólem dolnej części pleców i gorączką. Prowadzi ono do upośledzenia czynności nerek.

Z kolei zakażenia pochwy mogą przez ciągłość szerzyć się do macicy, jajowodów i jajników. Infekcje jajowodów skutkują powstawaniem w nich zrostów, które mogą prowadzić nawet do niepłodności.

Domowe sposoby leczenia mogą wspomóc organizm w pokonywaniu infekcji, natomiast nigdy nie zastąpią środków farmakologicznych. Zdarzają się oczywiście sytuacje, kiedy zakażenie przemija bez stosowania leków i wizyty u lekarza. Ma to związek z pokonaniem drobnoustrojów przez układ odpornościowy organizmu.

Niestety w niesprzyjających warunkach osłabienia odporności (np. po przebytej infekcji) odpowiednie leki okazują się niezbędne, aby wspomóc organizm w walce z patogenami.

Czy można wyleczyć infekcję intymną w domu?

Podstawową kwestią, o którą musi zadbać pacjentka w warunkach domowych jest utrzymywanie właściwej higieny. Warto zaopatrzyć się, nie tylko na czas infekcji, w dobrej jakości żel do higieny intymnej.

Powinien on mieć lekko kwaśne pH, aby nie zaburzać naturalnej, korzystnej flory bakteryjnej pochwy. Podrażniona i osłabiona infekcją błona śluzowa jest w tym okresie szczególnie wrażliwa na wystąpienie dodatkowych reakcji alergicznych, dlatego żele czy mydła nie powinny zawierać środków konserwujących i zapachowych. To samo dotyczy wkładek i podpasek.

Jeśli infekcja wystąpi w tym samym czasie co miesiączka, nie należy używać wówczas tamponów. Okolice intymne trzeba myć kilka razy dziennie (ale nie za często, ponieważ prowadzi to do przesuszania pochwy i narażenia jej na mikrourazy mechaniczne), za każdym razem dokładnie osuszając je całkowicie, ponieważ wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi infekcji. Do tego celu pacjentka powinna używać ręczników papierowych, aby nie rozprzestrzeniać patogenów poprzez zwykły ręcznik wielorazowego użytku.

Niezwykle ważna jest także zmiana postępowania dietetycznego. Do jadłospisu należy włączyć jak największą ilość jogurtów, kefirów i twarogów. Są one źródłem naturalnych probiotyków, które wspomogą rozwój bakterii produkujących kwas mlekowy w pochwie. Są to dobroczynne drobnoustroje, element naturalnej flory pochwy, a produkowany przez nie kwas utrzymuje pH pochwy na niskim poziomie, co utrudnia rozwój patogenów.

Kobieta powinna za to zrezygnować z czekolady i alkoholu, ponieważ produkty te sprzyjają rozwojowi zakażenia. W zwalczaniu infekcji układu moczowego szczególnie przydatne mogą okazać się preparaty żurawinowe lub częste, małe dawki witaminy C. Powodują one zakwaszanie moczu, a to z kolei zapobiega rozwojowi patogennych drobnoustrojów.

Jakie sposoby mogą poważnie nam zaszkodzić?

Na pewno nie należy aplikować jogurtu do pochwy. Jest to jedna z najczęściej podsuwanych metod leczenia infekcji intymnych. Owszem, jogurty czy kefiry zawierają szczepy bakterii produkujących kwas mlekowy, ale są to zupełnie inne drobnoustroje niż te stanowiące naturalną florę pochwy.

Zaleganie resztek jogurtu w drogach rodnych stanowi natomiast wyśmienitą pożywkę dla patogennych bakterii. Lepiej zaopatrzyć się w specjalne środki probiotyczne w postaci kapsułek dopochwowych, które można zakupić w każdej aptece.

Nie jest wskazane także stosowanie płukanek, czyli irygacji pochwy wodą lub specjalnymi środkami przeznaczonymi do tego celu, a tym bardziej wywarami ziołowymi. Powodują one wypłukiwanie naturalnej flory bakteryjnej, w skład której wchodzą bakterie produkujące kwas mlekowy.

Zbyt częste płukania doprowadzają do przesuszania pochwy i zwiększenia ryzyka powstawania urazów, przez które patogeny mogą łatwo wnikać w głębsze warstwy tkanek.

Nie należy również aplikować do dróg rodnych ząbków czosnku ani wywarów czosnkowych, które tylko podrażniają delikatną śluzówkę pochwy.

Opublikowano: ; aktualizacja: 27.09.2017

Oceń:
4.5


Może cię

Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

Infekcje intymne to główny powód zgłaszania się pacjentek do ginekologa. Infekcje spowodowane są najczęściej bakteriami ...

Jak wybrać płyn do higieny intymnej?

W aptekach czy drogeriach znajdziemy duży wybór płynów do higieny intymnej. Jak wybrać najlepszy żel ...

Infekcje intymne u dziewczynek – jak rozpoznać i jak leczyć?

Infekcje intymne mogą wystąpić w każdym wieku, lecz częściej pojawiają się w okresie pokwitania. Stanowią ...

Zapalenie pochwy

Zapaleniem pochwy nazywamy infekcję błony śluzowej pochwy, która często szerzy się również na srom wywołując ...

Choroby pochwy

Zdrowie narządów płciowych, w tym pochwy decyduje o udanym życiu seksualnym każdej kobiety. To ważny ...

Waginoza bakteryjna – przyczyny, objawy i leczenie bakteryjnej waginozy

Waginoza bakteryjna to stan związany ze zmniejszeniem ilości dobroczynnych bakterii w pochwie (Lactobacillus). Przyczyny choroby ...

Higiena intymna w ciąży

Higiena intymna jest bardzo ważna, w szczególności w okresie ciąży i połogu. Zapobiegając infekcjom można ...

Biała wydzielina z pochwy – co oznacza jasna, mleczna wydzielina z pochwy?

Prawidłowa wydzielina z pochwy jest obfita, bezzapachowa, o przejrzystym kolorze. Jej struktura jest jednolita, bez ...

Nieprzyjemny zapach z pochwy – co oznacza przykry zapach okolic intymnych?

Nieprzyjemny zapach z pochwy może wskazywać na zachwianie równowagi bakteryjnej i infekcję intymną. Jeżeli wydzielina ...

Wydzielina z pochwy – jak wygląda prawidłowa wydzielina z pochwy?

Zmiana rodzaju wydzieliny z pochwy może świadczyć o początku rozwoju zapalenia pochwy. Jeżeli wydzielina jest ...

Nawracająca grzybica pochwy – jak leczyć jej objawy?

Częste infekcje intymne w wielu przypadkach przybierają postać drożdżycy. Nawracająca grzybica pochwy może świadczyć o ...

pH pochwy – jakie jest prawidłowe i co zaburza kwaśne pH pochwy?

Prawidłowe pH pochwy ma odczyn kwaśny i nieznacznie zmienia się w trakcie miesiączki. Środowisko pochwy ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon