Niedociśnienie tętnicze – przyczyny, objawy, sposoby na niskie ciśnienie

Niedociśnienie (hipotonia), to stan zbyt niskiego ciśnienia wywołującego niepożądane objawy w postaci m.in. zawrotów głowy, mroczków przed oczami, zmęczenia. Niskie ciśnienie krwi miewa związek z hipotonią ortostatyczną (nagły spadek ciśnienia przy zmianie pozycji). Przyczyną niedociśnienia bywają także choroby serca czy zaburzenia hormonalne. Jak leczyć niedociśnienie tętnicze?

Co to jest niedociśnienie tętnicze?

Niedociśnienie tętnicze (hipotonia) to postać zaburzeń układu krążenia, w której niskie ciśnienie tętnicze staje się przyczyną wystąpienia dolegliwości ze strony różnych narządów. Najczęściej mamy do czynienia z obniżonym ciśnieniem skurczowym; u osoby dorosłej spada ono poniżej 100–105 mmHg. Jest to jednak wartość umowna, nie uwzględniająca wieku czy predyspozycji genetycznych.

Normy ciśnienia skurczowego w przypadku osób dorosłych są następujące:

  • optymalne < 120 mmHg,
  • ciśnienie prawidłowe 120–129 mmHg,
  • wysokie prawidłowe 130–139 mmHg,
  • lekkie nadciśnienie 140–159 mmHg,
  • umiarkowane nadciśnienie 160–179 mmHg,
  • wysokie nadciśnienie >= 180 mmHg

Zbyt niskie ciśnienie nie zawsze jest objawem chorobowym. Niskie ciśnienie krwi jest charakterystyczne m.in. dla osób intensywnie uprawiających sport. Dość często objawy niedociśnienia pojawiają się u młodych dziewcząt i kobiet (zwłaszcza wysokich, szczupłych z wydłużoną, wąską klatką piersiową), może stanowić uwarunkowanie genetycznie lub być reakcją na sytuacje stresowe, np. pobranie krwi.

Niskie wartości ciśnienia mogą utrzymywać się stale, zarówno w spoczynku, jak i podczas normalnego funkcjonowania lub pojawiać się dopiero pod wpływem obciążenia, np. w pozycji stojącej.

Czy wiesz, jakie jest ciśnienie przy zawale?

Hipotonia ortostatyczna – niskie ciśnienie rozkurczowe i skurczowe

Hipotonię ortostatyczną rozpoznajemy jeżeli ciśnienie skurczowe przy zmianie pozycji z leżącej na stojącą w ciągu trzech minut zmniejsza się o co najmniej 30 mmHg, a rozkurczowe obniża się o 10 mmHg.

Przyczyną nagłego spadku ciśnienia jest przemieszczenie się krwi do kończyn dolnych i naczyń trzewnych, zmniejszenie ilości krwi żylnej dopływającej do serca, a co za tym idzie, zmniejszenie ilości krwi ponownie wyrzucanej na obwód. Zaburzenia te mogą być pogłębiane przez niedostateczny skurcz i wzrost napięcia naczyń lub odwodnienie.

Niedociśnienie ortostatyczne częściej występuje u osób z rozległymi żylakami kończyn, z zespołem pozakrzepowym, cukrzycą i miażdżycą naczyń. Tendencja wzrasta u osób starszych, u 25 proc. osób po 65. roku życia niedociśnienie ma właśnie charakter ortostatyczny.

Przy niskim ciśnieniu objawy w tym przypadku są następujące:

Niskie ciśnienie grozi także chwilową utratą przytomności.

Objawy niedociśnienia, choć burzliwe, szybko ustępują po zmianie pozycji ciała na leżącą z wysoko uniesionymi nogami lub po siedzeniu z nisko pochyloną głową między kolanami.

Rozpoznanie może ułatwić 24-godzinne ambulatoryjne monitorowanie ciśnienia, tzw. holter ciśnieniowy.

Co to jest ciśnienie rozkurczowe i co oznaczają jego niskie wartości?

Niedociśnienie – objawy

Objawy hipotonii wiążą się najczęściej ze znacznym spadkiem samopoczucia utrudniającymi sprawne funkcjonowanie. Przy niedociśnieniu tętniczym pacjenci zgłaszają:

  • zawroty głowy,
  • uczucie zmęczenia,
  • bladość powłok skórnych,
  • problemy z koncentracją,
  • apatię,
  • zimne stopy dłonie,
  • złe samopoczucie przy zmianie pogody,
  • senność,
  • uciskowe bóle głowy.

Do objawów niedociśnienia należą także napady nudności, nocne poty oraz skłonność do omdleń, zwłaszcza w sytuacji, kiedy istnieje konieczność długotrwałego przebywania w pozycji stojącej. U niektórych pacjentów stwierdza się również jednocześnie niskie ciśnienie i wysoki puls.

Jakie są wtórne przyczyny niedociśnienia?

Część osób ma jednak stałe objawy hipotonii. Pacjenci skarżą się na szybkie zmęczenie, mają małą zdolność wysiłkową, rano wolno "się rozkręcają", mają trudności z koncentracją. Mogą zgłaszać bóle głowy, szumy w uszach, uczucie dyskomfortu w klatce piersiowej, kołatania serca, zaburzenia snu i obniżenie nastroju. W takiej sytuacji należy poszukać innych, wtórnych przyczyn niedociśnienia tętniczego.

Kiedy u pacjenta diagnozowane jest niedociśnienie, przyczyny wtórne są w największej liczbie przypadków następujące:

  • zmiany w układzie sercowo-naczyniowym, takie jak zaburzenia rytmu serca, wady zastawkowe serca, zapalenie osierdzia, choroba niedokrwienna i przebyty zawał serca, niewydolność krążenia, zatory naczyniowe,
  • liczne schorzenia hormonalne – niedoczynność przysadki mózgowej, niedoczynność tarczycy, niewydolność kory nadnerczy,
  • zmiany we współczulnym układzie nerwowym u chorych na cukrzycę czy chorobę Parkinsona,
  • zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej w chorobach nerek.

Do niedociśnienia prowadzą również:

  • choroby układu nerwowego,
  • ostre i przewlekłe biegunki, wymioty, przetoki,
  • choroby infekcyjne, gorączkowe, długotrwałe leżenie,
  • leki, szczególnie moczopędne, hipotensyjne, antyarytmiczne, psychotropowe, rozszerzające naczynia.

Leczenie niedociśnienia – jak podnieść ciśnienie?

Postępowanie w stanach hipotonii wtórnej polega na leczeniu choroby podstawowej.

Jeżeli niskie ciśnienie nie wywołuje objawów, nie wymaga leczenia. Przy pojawieniu się dolegliwości zaleca się chorym wdrożenie domowych metod na podwyższenie ciśnienia.

  • modyfikację dotychczasowego leczenia,
  • dbanie o prawidłowe nawodnienie szczególnie latem w czasie upałów (ważne u ludzi starszych),
  • zwiększenie spożycia soli, jeżeli nie ma przeciwwskazań, np. niewydolności krążenia,
  • spożywanie pokarmów częściej, a w małej objętości.

Sposobem na niedociśnienie jest również zwiększenie aktywności fizycznej i treningów sportowych. Pomoże także spanie z uniesioną górną połową ciała i unikanie gwałtownego zrywania się z łóżka. Warto co pewien czas wykonywać wspinania się na palce i balansowania (dotyczy osób, których praca wymaga długiego stania). Doraźnie na niskie ciśnienie pomaga wypicie mocnej kawy lub herbaty, ewentualnie napoju energetyzującego.

Istnieją również środki farmakologiczne podnoszące ciśnienie tętnicze, jednak ze względu na liczne objawy uboczne mogą być przez część chorych źle tolerowana. Potrafią wywoływać szybkie bicia serca, niepokój lub bóle wieńcowe.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.02.2018

Oceń:
4.7


Może cię

Zawał serca – kto jest najbardziej podatny?

Zawał serca to nieodwracalne uszkodzenie (martwica) fragmentu mięśnia sercowego wywołane zablokowaniem dopływu krwi, wskutek całkowitej ...

Usuwanie żylaków kończyn dolnych – kiedy konieczna jest operacja?

Żylaki żył kończyn dolnych są powszechnym problemem dotyczącym osób dorosłych. Stanowią jeden z objawów tzw. ...

Przewlekła niewydolność żylna – żylaki

Siedzący tryb życia, ciągły pośpiech i stres, brak ruchu czy praca wymuszające pozycję stojącą, to ...

Laserowe usuwanie żylaków

Jedną z metod leczenia żylaków jest laseroterapia. Laserowe usuwanie żylaków kończyn dolnych to nowoczesna i ...

Objawy chorób serca

Cały układ krążenia funkcjonuje prawidłowo w warunkach, gdy zostaje zachowana odpowiednia praca serca oraz wydolność ...

Ciśnienie przy zawale – jakie jest – niskie, wysokie?

Objawy zawału serca kojarzone są głównie z bólem dławicowym. Pozostałe symptomy występują rzadziej i mogą ...

Objawy nadciśnienia tętniczego – czy i kiedy nadciśnienie daje objawy?

O nadciśnieniu tętniczym mówi się, że jest to choroba podstępna. Czy objawy nadciśnienia są odczuwalne ...

Gniecenie i kłucie w okolicy serca po wysiłku

Ból w klatce piersiowej to objaw wielu chorób. Zazwyczaj kojarzony jest z zawałem serca. Tymczasem ...

Niskie ciśnienie tętnicze (hipotensja)

O niskim ciśnieniu tętniczym mówimy wówczas, gdy u osoby dorosłej ciśnienie skurczowe wynosi mniej niż ...

Arytmia serca

Arytmia serca, inaczej nazywana zaburzeniem rytmu serca, to zaburzenie pracy serca polegające na jej przyśpieszeniu, ...

Obrzęk limfatyczny – przyczyny, objawy, leczenie

Obrzęk limfatyczny jest obrzękiem tkanek, wywołanym zastojem chłonki wskutek nabytego uszkodzenia naczyń chłonnych lub wad ...

Jakie są przyczyny kołatania serca i kłucia w sercu? Czy wszystkie są groźne?

Kłucie w okolicy serca jest różnie opisywane przez pacjentów – jako ból serca, ból za ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon