Czynniki ryzyka zawału serca

Najczęstszą przyczyną zawału serca jest zaawansowana miażdżyca, dlatego pośrednio czynniki ryzyka rozwoju miażdżycy są jednocześnie czynnikami ryzyka wystąpienia zawału mięśnia sercowego. Miażdżyca tętnic, które doprowadzają krew do serca, to schorzenie polegające na odkładaniu się wewnątrz tych tętnic blaszek miażdżycowych.

Czynniki ryzyka zawału serca – rodzaje

Czynniki ryzyka wpływające na rozwój miażdżycy, a jak już wcześniej wspominano również na wzrost ryzyka wystąpienia zawału serca, możemy podzielić na czynniki modyfikowalne (czyli takie, na które mamy sami wpływ) oraz niemodyfikowalne (czyli takie które nie są od nas zależne) – należy jednak pamiętać, że czasami trudno je jednoznacznie zakwalifikować do jednej z tych grup.

Na występowanie miażdżycy, a także zawału mięśnia sercowego ma wpływ przede wszystkim: hiperlipidemia (czyli zwiększone stężenie m.in. cholesterolu we krwi), nadciśnienie tętnicze, palenie papierosów, cukrzyca, niewłaściwa dieta oraz złe nawyki dietetyczne prowadzące do otyłości, mała aktywność fizyczną, siedzący tryb życia, stres, płeć męska, predyspozycje genetyczne, zwiększona krzepliwość krwi oraz tzw. zespół metaboliczny, w którym jednocześnie występuje kilka z wcześniej wymienionych pojedynczych czynników (otyłość, nietolerancja glukozy lub cukrzyca, dyslipidemia oraz nadciśnienie tętnicze).

Czynniki ryzyka zawału – hiperlipidemia

Cholesterol to substancja pochodzenia tłuszczowego. Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest niekorzystny, ponieważ sprzyja jego odkładaniu się w ścianach wszystkich tętnic w organizmie (tętnic wieńcowych również). W efekcie, czego dochodzi do zwężenia światła naczyń doprowadzających krew, wraz z tlenem i składnikami odżywczymi, m.in. do serca. Hipercholesterolemii (a więc zwiększonemu poziomowi cholesterolu we krwi) zazwyczaj nie towarzyszą żadne objawy, dlatego tak ważne jest profilaktyczne wykonywanie badań krwi wraz z określeniem poziomu cholesterolu, a w przypadku nieprawidłowych wyników dążenie do jego wartości pożądanych. Najlepszym sposobem oznaczenia poziomu cholesterolu we krwi jest wykonanie pełnego lipidogramu, w którego skład wchodzi:

  • poziom cholesterolu całkowitego,
  • poziom frakcji LDL (czyli „złego” cholesterolu) – jest on niekorzystny dla organizmu, ponieważ przedostaje się do ścian tętnic, gdzie uczestniczy w tworzeniu blaszki miażdżycowej,
  • poziom frakcji HDL (czyli „dobrego” cholesterolu) – przenosi on nadmiar cholesterolu z krwi do wątroby, skąd usuwany jest z organizmu, dlatego to jego niski poziom jest związany ze wzrostem ryzyka zawału serca,
  • trójglicerydów.

Czynniki ryzyka zawału – nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze, niestety, zazwyczaj nie daje żadnych objawów, dlatego nazywane jest czasami „cichym zabójcą”. Jedynym sposobem na rozpoznanie tej choroby jest systematyczne prowadzenie pomiarów kontrolnych ciśnienia krwi. Ciśnienie tętnicze krwi jest zależne od równowagi panującej pomiędzy pracą serca a układem naczyniowym i jego podatnością na wpływającą do niego krew.

Wartość ciśnienia tętniczego podaje się za pomocą dwóch wartości. Ciśnienie skurczowe (czyli to o wyższej wartości) jest ciśnieniem krwi odpowiadającym skurczowi serca a z kolei ciśnienie rozkurczowe analogicznie odpowiada rozkurczowi, czyli „odpoczynkowi” serca. Nadciśnienie tętnicze rozpoznaje się, gdy wartość mierzonego, w odpowiednich warunkach i określoną ilość razy, ciśnienia skurczowego przekracza wartość 140, zaś rozkurczowego 90 (istnieje również odmiana nadciśnienia tętniczego, w którym tylko wartość ciśnienia rozkurczowego jest nieprawidłowa).

Czynniki ryzyka zawału – palenie papierosów

Nikotyna zawarta w papierosie oraz wchodzący w skład dymu tytoniowego tlenek węgla zmniejszają stężenie tlenu zawartego we krwi. Skutkiem tego jest ograniczona ilość dostarczanego tlenu do wszystkich narządów organizmu, w tym również do serca. Ponadto, składniki dymu tytoniowego uszkadzają ściany naczyń krwionośnych, przyczyniając się tym samym do przyspieszenia procesu tworzenia blaszki miażdżycowej. Sprzyja temu również zmniejszony poziom tzw. „dobrego” cholesterolu wywołany paleniem. Składniki dymu tytoniowego ułatwiają także inicjację powstawania skrzeplin we krwi, które również mogą być przyczyną niedrożności naczyń wieńcowych.

Czynniki ryzyka zawału – cukrzyca

Podwyższony poziom glukozy we krwi, pojawiający się po spożyciu pokarmów, pobudza trzustkę do wydzielania insuliny. U chorych na cukrzycę dochodzi do niewystarczającej produkcji insuliny lub zmniejszonej na jej działanie wrażliwość docelowych tkanek. Obie sytuacje prowadzą do niekontrolowanego wzrostu glukozy w organizmie. Cukrzycę rozpoznaje się na podstawie badań krwi, w których określa się poziomu glukozy we krwi. Najczęściej u ludzi dorosłych występuję cukrzyca typu 2, której sprzyja otyłość i brak aktywności fizycznej. W przypadku łagodnego przebiegu, cukrzyca może pozostawać nierozpoznana przez wiele lat i w konsekwencji prowadzić do wielu podstępnie rozwijających się schorzeń.

Czynniki ryzyka zawału – otyłość

Osoby otyłe (szczególnie te, u których występuje otyłość brzuszna) są bardziej narażone na problemy zdrowotne takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, zaburzone wskaźniki lipidogramu (HDL, LDL, cholesterol całkowity, trójglicerydy) niż osoby szczupłe. Główną przyczyną otyłości jest spożywanie nadmiernej ilości wysokokalorycznych pokarmów przy jednoczesnym braku lub niedostatecznym poziomie aktywności fizycznej.

Czynniki ryzyka zawału – mała aktywność fizyczna

Regularna i odpowiednio dobrana do wieku i schorzeń aktywność fizyczna jest ważnym czynnikiem obniżającym ryzyko zawału serca. Związane jest to z jej pozytywnym wpływem na zmniejszenie ryzyka wystąpienia, ale także już samego leczenie nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, otyłości czy hiperlipidemii. Należy pamiętać, że każda, nawet najmniejsza, aktywność ruchowa jest dużo lepsza niż żadna. Jednak przed rozpoczęciem bardziej intensywnego wysiłku fizycznego zaleca się konsultację z lekarzem, by sport nie zaszkodził, a wyszedł na zdrowie.

Czynniki ryzyka zawału - płeć i wiek

Ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego jest kilkukrotnie większe u mężczyzn niż u kobiet. Poza tym incydent zawału serca dotyka znacznie młodszych mężczyzn niż kobiety. Na taki rozkład ryzyka ma wpływ na pewno wiele czynników modyfikowalnych, takich jak np. styl życia czy wykonywany zawód. Bardzo dużą rolę w tym przypadku odgrywa czynnik niemodyfikowalny, jakim jest różnica w gospodarce hormonalnej kobiet i mężczyzn, a także jej zmiany zachodzące wraz ze starzeniem się organizmu.

Należy zaznaczyć, że wyżej wymienione czynniki ryzyka zwiększają jedynie ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego, dlatego błędem byłoby stwierdzenie, że obecność któregokolwiek z nich na pewno doprowadzi do zawału. Poza tym u znacznej części osób, każdy kolejny czynnik ryzyka jest konsekwencją obecności poprzedniego, dlatego w ocenie ryzyka wystąpienia zawału serca na pacjenta zawsze należy patrzeć całościowo.

Opublikowano: ; aktualizacja: 07.12.2017

Oceń:
4.5


Może cię

Co wpływa na rozwój nadciśnienia tętniczego?

Zmiana stylu życia, jaka nastąpiła wraz z migracją do miast, spowodowała typowy, głównie dla krajów ...

Do czego prowadzi siedzący tryb życia?

Regularna aktywność fizyczna to jeden z warunków niezbędnych do utrzymania organizmu w zdrowiu. Niestety, znaczna ...

Nadciśnienie tętnicze

Ciśnienie tętnicze jest to siła, z jaką krew oddziałuje na ścianki naczyń. Przez nadciśnienie tętnicze ...

Dieta śródziemnomorska – zasady, przepisy, jadłospis, efekty i opinie

Dieta śródziemnomorska to jeden z najlepiej przebadanych modeli odżywiania. Oparta na prostych zasadach znajduje zastosowanie ...

Seks po zawale – czy to bezpieczne?

Pacjenci często mają wiele pytań dotyczących seksu po zawale, jednak to wciąż temat tabu. Pacjenci ...

Nadciśnienie tętnicze - skutki

Nadciśnienie tętnicze jest powszechnym schorzeniem, które latami może przebiegać bezobjawowo. Jedynymi dolegliwościami, które mogą mu ...

Zawał serca – kto jest najbardziej podatny?

Zawał serca to nieodwracalne uszkodzenie (martwica) fragmentu mięśnia sercowego wywołane zablokowaniem dopływu krwi, wskutek całkowitej ...

Nadciśnienie tętnicze - groźne mity

Fałszywe poglądy na temat nadciśnienia tętniczego, które zakorzeniły się w świadomości społeczeństwa mogą wywierać niekorzystny ...

Seks a choroby układu krążenia

Choroby układu krążenia są jedną z najważniejszych przyczyn wystąpienia problemów z aktywnością seksualną. Zazwyczaj zaburzenia ...

Nadciśnienie tętnicze - jak sobie radzić

Nadciśnienie tętnicze (hipertensja) jest to występowanie u pacjenta przewlekłego stanu podwyższonego ciśnienia tętniczego powyżej 140/90 ...

Hirudoterapia – wskazania, przeciwwskazania, kurs, cena, opinie

Leczenie pijawkami (hirudoterapia) to skuteczny sposób na takie dolegliwości, jak m.in. choroby skóry (trądzik, egzema, ...

Choroba niedokrwienna serca – przyczyny, czynniki ryzyka, objawy, leczenie niedokrwienia serca

Choroba niedokrwienna serca to szerokie pojęcie obejmujące wszystkie stany, w których dochodzi do niedokrwienia mięśnia ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon