Odmładzanie twarzy – jak odmłodzić twarz w domu?

Odmładzanie twarzy można przeprowadzić bez użycia kosztownych zabiegów. Jak odmłodzić twarz w domu? Na powstawanie zmarszczek mimicznych, worków i cieni pod oczami czy podrażnień wpływa zła dieta i używki, ale także niedostateczne nawilżenie czy błędnie wykonany demakijaż, dlatego należy zadbać o właściwą pielęgnację twarzy. Aby skóra wyglądała młodziej, warto wykonać domowy lifting (peeling, oczyszczanie, aplikacja kremu na zmarszczki), a także stosować maseczki odmładzające.

Pielęgnacja twarzy – co przyspiesza powstawanie zmarszczek?

Pielęgnacja domowa to połowa sukcesu w zachowaniu młodego wyglądu. Podczas codziennych czynności często popełniamy jednak wiele błędów, które negatywnie wpływają na kondycję skóry, przyspieszając tempo powstawania zmarszczek wokół ust czy tzw. kurzych łapek. Jakie nawyki postarzają twarz?

  • Zbyt mała ilość wypijanej wody – niedobór wody w organizmie prowadzi do jej zatrzymywania w przestrzeniach międzykomórkowych, co skutkuje powstawaniem obrzęków, również na twarzy i w okolicy oczu (tzw. worki pod oczami). Dodatkowo prowadzi do wysuszenia i podrażnienia skóry. Defekty te sprawiają, że twarz wydaje się starsza niż w rzeczywistości.
  • Dieta bogata w cukier – wysoki poziom cukru sprzyja glikacji białek. Jest to proces, w którym włókna kolagenowe ulegają niszczeniu. Po pewnym czasie skóra zaczyna być mniej sprężysta i elastyczna, traci zdrowy blask i koloryt, co bez wątpienia dodaje nam lat.
  • Palenie papierosów – dym papierosowy zawiera substancje silne drażniące i toksyczne, takie jak m.in. smoła, nikiel, arsen, formaldehyd czy wolne kwasy tłuszczowe. Ten nałóg powoduje silne wysuszenie i podrażnienie skóry, utratę blasku oraz opuchnięcia i cienie pod oczami.
  • Rozciąganie skóry twarzy – wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że podczas wykonywania codziennego makijażu czy demakijażu, skóra może ulegać nadmiernemu wyciąganiu. Przy nakładaniu kremów czy podkładów unikajmy pociągania skóry i ruchów ku dołowi. Aplikacja wszystkich produktów do twarzy powinna odbywać się ruchami wklepującymi.

Domowy lifting – sposób na odmłodzenie twarzy

Pierwszym objawem starzenia się skóry jest utrata nawilżenia, za czym idzie utrata elastyczności. Nie musimy jednak w takiej sytuacji od razu sięgać po botoks czy wypełniacz. Wystarczy bardziej zadbać o domową pielęgnację twarzy i odpowiednie nawodnienie skóry. Aby jednak nawilżenie było skuteczne, należy zacząć od złuszczania, które usunie martwe komórki z powierzchni skóry, rozjaśni ją i przyspieszy wchłanianie składników aktywnych zawartych w kosmetykach.

Kolejnym nawykiem, który warto na stałe wprowadzić w naszą pielęgnację, jest precyzyjne oczyszczanie twarzy. Szybki i niedokładny demakijaż sprawi, że resztki kosmetyków, brudu i sebum będą osadzać się na naszej twarzy, czyniąc ją szarą, podrażnioną i starszą niż w rzeczywistości. Doskonałym sposobem na poprawę jakości oczyszczania jest używanie miękkiej szczoteczki do twarzy, która, oprócz funkcji myjącej, masuje naszą skórę, poprawiając przy tym jej ukrwienie, dzięki czemu twarz wygląda młodziej.

Istotna jest ponadto zasada aplikacji kremu przeciwzmarszczkowego od dołu do góry. Nigdy nie nakładamy produktu odwrotnie, gdyż rozciągamy skórę. Jak wspomniano krem warto wklepywać lub nakładać kulistymi ruchami. Warto również zadbać o delikatną skórę wokół oczu, gdyż zmęczone spojrzenie, sińce i szara skóra dodadzą nam lat. Krem należy stosować nie tylko na dzień, ale i na noc. Powinien być on gęsty, bogaty w silnie nawilżające składniki, które dodatkowo działają anti-aging, np. witaminę C, kwas hialuronowy, kolagen, elastynę, retinol.

Maseczki przeciwzmarszczkowe – jak się odmłodzić?

Jeżeli zależy nam na efekcie odmłodzenia twarzy, warto samodzielnie przygotować domową maseczkę rozświetlająco-nawilżającą. Doskonale sprawdzą się: miód, ogórek, aloes, jogurt, banany czy marchewki. Zawarte w nich składniki nie zawierają substancji zapychających pory i nie podrażniają wrażliwej skóry twarzy. Należy jednak pamiętać, że taką naturalną maseczkę należy zużyć w ciągu 24 godzin i przechowywać w lodówce.

Jeżeli zależy nam na silniejszym efekcie odmłodzenia poprzez zmniejszenie widoczności zmarszczek i poprawę elastyczności skóry, warto sięgnąć po gotowe, drogeryjne maseczki odmładzające. W ich składzie znajdziemy bowiem silniej działające substancje przeciwstarzeniowe o wysokim stężeniu i skutecznym działaniu. Warto postawić na preparaty, w których występują związki o wysokim potencjale odżywczym, takie jak kwas hialuronowy, algi, złoto, kawior, ceramidy czy kolagen.

Oprócz masek typowo ujędrniających i liftingujących, wprowadźmy do swojej pielęgnacji maski nawilżające i rozjaśniające, np. na bazie witaminy C, gdyż odżywiona i pełna blasku skóra zawsze będzie wyglądać młodziej i zdrowiej.

Opublikowano: ; aktualizacja: 09.06.2017

Oceń:
4.6


Może cię

Makijaż do cery naczynkowej – jak ukryć i zamaskować rozszerzone naczynka na twarzy?

Makijaż dla cery naczynkowej powinien uwzględnić, że ten typ cery należy do najbardziej wrażliwych. Pielęgnację ...

Zmarszczki wokół ust – jak się pozbyć zmarszczek wokół ust?

Zmarszczki wokół ust są oznaką starzenia się skóry. Część zmian, tak zwanych zmarszczek mimicznych, może ...

Wypełniacz zmarszczek – skuteczny sposób na zmarszczki

Jednym ze sposobów na zmarszczki na twarzy (pod oczami, wokół ust, na czole) jest ich ...

Pękające naczynka na twarzy – jakie są sposoby na pajączki? Jak je maskować i jaki makijaż stosować?

Cera naczynkowa jest pod wieloma względami bardzo wymagająca i trudna w pielęgnacji. Nie można wyeliminować ...

Czerwone policzki – co oznaczają zaczerwienienia na twarzy?

Czerwone policzki to najczęściej defekt związany z pękaniem naczynek, który jest charakterystyczny dla cery wrażliwej. ...

Przedłużanie rzęs

Przedłużanie rzęs to zabieg, który zdobywa coraz większą popularność. Przedłużanie i zagęszczanie rzęs wpływa nie ...

Jak zlikwidować zmarszczki na czole?

Zmarszczki na czole zaliczane są do zmarszczek mimicznych i stanowią jedną z pierwszych oznak starzenia ...

Pielęgnacja cery naczynkowej

Pielęgnacja cery naczynkowej, która jest jednym z najbardziej wymagających rodzajów skóry, jest niezmiernie ważna. Cera ...

Zamykanie naczynek

Rozszerzone naczynka, prowadzące do powstawania tak zwanych pajączków, to uciążliwy problem dotykający przede wszystkim kobiety. ...

Czerwone policzki – co oznaczają zaczerwienienia na twarzy?

Czerwone policzki to najczęściej defekt związany z pękaniem naczynek, który jest charakterystyczny dla cery wrażliwej. ...

Blizny po trądziku

W przeszłości trądzik uważany był za problem nastolatków, jednak dziś coraz częściej dotyka on również ...

Pajączki na twarzy – jak się ich pozbyć?

Cera naczynkowa jest bardzo wymagająca i trudna w pielęgnacji. Nie można wyeliminować tendencji do tworzenia ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon