Odmładzanie twarzy – jak odmłodzić twarz w domu?

Pielęgnacja twarzy – co przyspiesza powstawanie zmarszczek?

Pielęgnacja domowa to połowa sukcesu w zachowaniu młodego wyglądu. Podczas codziennych czynności często popełniamy jednak wiele błędów, które negatywnie wpływają na kondycję skóry, przyspieszając tempo powstawania zmarszczek wokół ust czy tzw. kurzych łapek. Jakie nawyki postarzają twarz?

• Zbyt mała ilość wypijanej wody – niedobór wody w organizmie prowadzi do jej zatrzymywania w przestrzeniach międzykomórkowych, co skutkuje powstawaniem obrzęków, również na twarzy i w okolicy oczu (tzw. worki pod oczami). Dodatkowo prowadzi do wysuszenia i podrażnienia skóry. Defekty te sprawiają, że twarz wydaje się starsza niż w rzeczywistości.
• Dieta bogata w cukier – wysoki poziom cukru sprzyja glikacji białek. Jest to proces, w którym włókna kolagenowe ulegają niszczeniu. Po pewnym czasie skóra zaczyna być mniej sprężysta i elastyczna, traci zdrowy blask i koloryt, co bez wątpienia dodaje nam lat.
• Palenie papierosów – dym papierosowy zawiera substancje silne drażniące i toksyczne, takie jak m.in. smoła, nikiel, arsen, formaldehyd czy wolne kwasy tłuszczowe. Ten nałóg powoduje silne wysuszenie i podrażnienie skóry, utratę blasku oraz opuchnięcia i cienie pod oczami.
• Rozciąganie skóry twarzy – wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że podczas wykonywania codziennego makijażu czy demakijażu, skóra może ulegać nadmiernemu wyciąganiu. Przy nakładaniu kremów czy podkładów unikajmy pociągania skóry i ruchów ku dołowi. Aplikacja wszystkich produktów do twarzy powinna odbywać się ruchami wklepującymi.

Domowy lifting – sposób na odmłodzenie twarzy

Pierwszym objawem starzenia się skóry jest utrata nawilżenia, za czym idzie utrata elastyczności. Nie musimy jednak w takiej sytuacji od razu sięgać po botoks czy wypełniacz. Wystarczy bardziej zadbać o domową pielęgnację twarzy i odpowiednie nawodnienie skóry. Aby jednak nawilżenie było skuteczne, należy zacząć od złuszczania, które usunie martwe komórki z powierzchni skóry, rozjaśni ją i przyspieszy wchłanianie składników aktywnych zawartych w kosmetykach.

Kolejnym nawykiem, który warto na stałe wprowadzić w naszą pielęgnację, jest precyzyjne oczyszczanie twarzy. Szybki i niedokładny demakijaż sprawi, że resztki kosmetyków, brudu i sebum będą osadzać się na naszej twarzy, czyniąc ją szarą, podrażnioną i starszą niż w rzeczywistości. Doskonałym sposobem na poprawę jakości oczyszczania jest używanie miękkiej szczoteczki do twarzy, która, oprócz funkcji myjącej, masuje naszą skórę, poprawiając przy tym jej ukrwienie, dzięki czemu twarz wygląda młodziej.

Istotna jest ponadto zasada aplikacji kremu przeciwzmarszczkowego od dołu do góry. Nigdy nie nakładamy produktu odwrotnie, gdyż rozciągamy skórę. Jak wspomniano krem warto wklepywać lub nakładać kulistymi ruchami. Warto również zadbać o delikatną skórę wokół oczu, gdyż zmęczone spojrzenie, sińce i szara skóra dodadzą nam lat. Krem należy stosować nie tylko na dzień, ale i na noc. Powinien być on gęsty, bogaty w silnie nawilżające składniki, które dodatkowo działają anti-aging, np. witaminę C, kwas hialuronowy, kolagen, elastynę, retinol.

Maseczki przeciwzmarszczkowe – jak się odmłodzić?

Jeżeli zależy nam na efekcie odmłodzenia twarzy, warto samodzielnie przygotować domową maseczkę rozświetlająco-nawilżającą. Doskonale sprawdzą się: miód, ogórek, aloes, jogurt, banany czy marchewki. Zawarte w nich składniki nie zawierają substancji zapychających pory i nie podrażniają wrażliwej skóry twarzy. Należy jednak pamiętać, że taką naturalną maseczkę należy zużyć w ciągu 24 godzin i przechowywać w lodówce.

Jeżeli zależy nam na silniejszym efekcie odmłodzenia poprzez zmniejszenie widoczności zmarszczek i poprawę elastyczności skóry, warto sięgnąć po gotowe, drogeryjne maseczki odmładzające. W ich składzie znajdziemy bowiem silniej działające substancje przeciwstarzeniowe o wysokim stężeniu i skutecznym działaniu. Warto postawić na preparaty, w których występują związki o wysokim potencjale odżywczym, takie jak kwas hialuronowy, algi, złoto, kawior, ceramidy czy kolagen.

Oprócz masek typowo ujędrniających i liftingujących, wprowadźmy do swojej pielęgnacji maski nawilżające i rozjaśniające, np. na bazie witaminy C, gdyż odżywiona i pełna blasku skóra zawsze będzie wyglądać młodziej i zdrowiej.

Czytaj również: Lifting pochwy – co to jest? Wskazania, przeciwwskazania, jak wygląda zabieg?