Masaż twarzy

Masaż twarzy - wskazania i przeciwwskazania

Obecnie masaż twarzy zyskuje dużą popularność. Ten rodzaj masażu posiada bowiem świetne działanie przeciwzmarszczkowe, co zostało udowodnione. Dzięki niemu skóra zyskuje zdrowszy koloryt, staje się gładsza, jędrna i elastyczna, a zmarszczki są mniej widoczne. To niesie ze sobą wiele korzyści leczniczych. Stosuje się go między innymi w leczeniu porażenia nerwu twarzowego, niektórych problemów związanych ze skórą, zmniejszeniu obrzęków, łagodzeniu blizn, uwolnieniu z toksyn, zmniejszeniu opuchlizn pod oczami. Polecany jest w celach relaksacyjnych, poza tym łagodzi stres i napięcie mięśniowe.

Przeciwwskazania wykonywania do masażu twarzy:

• ciąża,
• gorączka,
• liszaj,
• przerwanie ciągłości naskórka,
• powiększone więzły chłonne,
• stany ropne migdałów,
• choroby nowotworowe, tętniaki,
• zapalenie żył,
• wysokie ciśnienie,
• zakrzepica,
• zaawansowana miażdżyca,
• stany zapalne w jamie ustnej,
• zagrożenia krwotokiem,
• stany zapalne, choroby zakaźne oraz alergie,
• guzki niewiadomego pochodzenia,
• nadczynność tarczycy,
• wady serca.

Masaż twarzy - rola

Przede wszystkim należy tu wymienić dobroczynny wpływ masażu twarzy na samopoczucie, a szczególności na zredukowanie stresu i napięć. Dzięki zabiegowi odczuwa się odprężenie, zyskuje możliwość zrelaksowania się i uspokojenia. Bardzo często znikają problemy z bezsennością.

Masaż twarzy pobudza krążenie krwi i przepływ limfy, co powoduje, że twarz staje się wypoczęta, rozluźniona i odzyskuje zdrowy koloryt. Znika opuchlizna pod oczami. Skóra jest lepiej odżywiona oraz dotleniona, nabiera jędrności i elastyczności.

Rozluźnienie powoduje, że cera stanie się gładsza i promienna, zmarszczki mimiczne są wygładzone i znacznym stopniu zredukowane.

Masaż twarzy ma również wpływ na produkcję kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego w skórze, dzięki temu zyskuje ona znacznie młodszy wygląd. Przy jego pomocy jest złuszczany także zbędny naskórek, co sprawia, że cera lepiej oddycha, a działanie kosmetyków zastosowanych w trakcie jego wykonywania jest znacznie silniejsze i o wiele lesze. Pobudza skórę do odnowy, co sprawia, iż nowe zmarszczki tworzą się wolniej.

Masaż twarzy - wykonanie

Technik masażu twarzy jest obecnie bardzo dużo. Wiele firm kosmetycznych posiada własne firmowe masaże, wykonywane z użyciem specjalnych preparatów kosmetycznych. Jedną z metod jest technika klasyczna. Posiada ona działanie lecznicze oraz pielęgnacyjne. Jednak metody masażu twarzy powinny być dobierane indywidualnie, do potrzeb pacjentki oraz kondycji jej skóry.

Podczas wykonywania masażu twarzy klientka jest w pozycji leżącej. W tle brzmi spokojna muzyka, która ułatwi wyciszenie się i uspokojenie. Po uprzednim oczyszczeniu twarzy i nałożeniu odpowiedniego preparatu, masażysta wykonuje ruchy delikatne, równomierne i precyzyjne, nie naciągając skóry. Nie powinny być zbyt mocne i zbyt intensywne. Zgodnie z przebiegiem mięśni, naczyń limfatycznych i krwionośnych od ich obwodu do serca.

Masażowi poddawana jest każda część twarzy, ze szczególnym uwzględnieniem miejsc, gdzie występują zmarszczki mimiczne. Do podstawowych elementów masażu należy:

• głaskanie (całą dłonią lub opuszkami palców),
• rozcieranie (wykonujemy opuszkami palców ruchami kolistym i półkolistymi),
• ugniatanie (całą dłonią, opuszkami palców lub całymi palcami),
• oklepywanie (całą dłonią lub pół zamkniętą, opuszkami palców),
• wstrząsanie (całą dłonią lub opuszkami palców).

Masaż twarzy – kosmetyki

Masaż twarzy wykonywany jest najczęściej przy użyciu odpowiedniego kremu, dobranego do rodzaju cery czy specjalnych olejków kosmetycznych. W szczególności polecane są:

• olejek z kiełków pszenicy, zawierający duże ilości witaminy E,
• olejek z awokado,
• olejek kokosowy,
• olej arganowy, posiadający właściwości przeciwzmarszczkowe i odżywcze.

Każda kobieta może wykonać sobie taki masaż twarzy w domu lub udać się na zabieg profesjonalny do salonu kosmetycznego. W salonie zabieg trwa około 20-30 minut z użyciem odpowiednich preparatów i kosmetyków.

Zabieg ten powinno się zaczynać od masażu dekoltu, później szyi, a na końcu twarzy. Seria zabiegów składa się zazwyczaj z około sześciu do dwunastu spotkań.

Masaż w domu powinien rozpocząć się demakijażem i dokładnym oczyszczeniem twarzy. Warto również wykonać peeling. Następnie nakłada się odpowiedni do rodzaju cery krem lub olejek. Ruchy delikatnego głaskania rozpoczyna się od brody i okolic ust oraz policzków. Czoło masuje się od środka, a następnie przesuwa się w kierunku skroni. Okolice oczu, gdzie skóra jest szczególnie wrażliwa i cienka, ruchy wykonuje się delikatnie.

Masaż twarzy to niezwykłe doznanie, nie tylko dla cery, lecz również dla komfortu psychicznego.