Jak zlikwidować zmarszczki na czole?

Jakie są przyczyny zmarszczek na czole?

Największy wpływ na powstawanie zmarszczek na twarzy mają geny. Jeżeli chcemy sprawdzić, jak nasza skóra będzie wyglądała za kilka lub kilkanaście lat, wystarczy spojrzeć na naszą mamę lub babcię, gdyż istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że nasze ułożenie zmarszczek pod oczami, kurzych łapek czy zmarszczek w kącikach ust będzie niemalże identyczne.

Zmarszczki na czole, należące do zmarszczek mimicznych, pojawiają się jako jedne z pierwszych, często nawet przed 30. rokiem życia. Podstawową przyczyną ich powstawania jest częste marszczenie czoła w wyniku okazywania różnych emocji (najbardziej charakterystyczna jest tzw. lwia zmarszczka tworząca się pomiędzy łukami brwiowymi).

Regularna praca mięśni wpływa na zmianę napięcia skóry czoła, która z czasem traci swą jędrność i elastyczność, a zmarszczki stopniowo ulegają utrwaleniu oraz stają się widoczne niezależnie od mimiki.

Tak jak w przypadku pozostałych rodzajów zmarszczek, istnieje szereg czynników, które przyspieszają proces starzenia się skóry w tej okolicy. Należy zaliczyć do nich: błędy w codziennej pielęgnacji twarzy, nadmierną ekspozycję na promieniowanie UV oraz palenie tytoniu (sprzyja ono tzw. zmarszczkom palacza). Znaczenie ma także dieta.

Procesu powstawania zmarszczek nie można zatrzymać, jednak dzięki stosowaniu odpowiednio dobranych kosmetyków i zmianie trybu życia można znacznie go spowolnić i spłycić powstałe już bruzdy na czole. Podstawą jest stosowanie właściwie dobranego kremu na zmarszczki.

Dobry krem na zmarszczki – jak wybrać krem przeciwzmarszczkowy?

Wybierając krem przeciwzmarszczkowy, należy pamiętać, że tempo starzenia się skóry jest zależne również od jej rodzaju. Skóra tłusta pozostaje dłużej elastyczna, natomiast posiadaczki cery suchej i wrażliwej szybciej zauważą pierwsze oznaki starzenia.

Dobry krem na zmarszczki powinien zatem uwzględniać potrzeby cery. Jeszcze zanim pojawią się zmarszczki na czole (najlepiej już po ukończeniu 25. roku życia), warto sięgnąć po krem, który będzie zawierał silne antyoksydanty, filtr przeciwsłoneczny czy koenzym Q10.

Jakie składniki powinien zawierać krem na zmarszczki, aby skutecznie ograniczył widoczność powstałych już pionowych lub poziomych bruzd w okolicach czoła?

• Cenny jest retinol, który ma silne działanie przeciwzmarszczkowe. Jest po pochodna witaminy A intensywnie pobudzającej fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny. Retinol spłyca i wygładza zmarszczki mimiczne.
• Podobnie działają peptydy, które przeciwdziałają pogłębianiu się zmarszczek mimicznych na czole.
• Kolejnym cennym składnikiem jest kwas hialuronowy wiążący wodę w komórkach. Sprawia, że stają się one jędrniejsze i bardziej sprężyste.
• Ważne są również hydroksykwasy regulujące procesy złuszczania naskórka.

Działanie kremu przeciwzmarszczkowego mogą wspomagać także inne substancje nawilżające i odżywcze, takie jak witamina E, olejki oraz ceramidy. Uzupełnieniem pielęgnacji zewnętrznej może być stosowanie kolagenu w tabletkach, który uodparnia skórę na rozciąganie, poprawia jej zdolność do absorpcji wody, przez co staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna. Kolagen warunkuje także regenerację komórek skóry.

Domowe sposoby na zmarszczki – jak wygładzić czoło?

Aby zapobiegać przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek lub opóźnić proces ich powstawania i wygładzić istniejące już bruzdy na czole, warto zapamiętać kilka prostych zasad pielęgnacji.

• Podstawą jest prawidłowe nawilżenie skóry czoła. Regularne stosowanie dobrej jakości kremów nawilżających powinno być połączone z odpowiednią podażą płynów (około 1,5 litra dziennie). Nawodnione komórki są bardziej jędrne, odżywione i sprężyste. Przy aplikacji kremów nie rozciągajmy skóry, lekkie wklepywanie w zupełności wystarczy.
• Należy pamiętać, że na stan cery ogromny wpływ ma codzienna dieta. W jadłospisie powinny znaleźć się produkty bogate m.in. w witaminy (E, C, A), a także składniki mineralne, takie jak cynk, miedź czy selen. W profilaktyce zmarszczek cenny jest także beta-karoten (znajdziemy go w marchwi) oraz likopen (występuje np. w pomidorach). Wystrzegać należy się natomiast źródeł cukrów prostych, które przyspieszają obumieranie komórek skóry.
• Sposobem na zmarszczki jest masaż skóry czoła, który usprawni krążenie i poprawi elastyczność skóry. Dla lepszego efektu warto wykonywać go przy użyciu kremu zawierającego kolagen.
• Na co dzień, przed wyjściem na zewnątrz nie można zapominać o aplikacji preparatów z filtrem. Ma to znaczenie nie tylko latem, kiedy nasłonecznienie jest największe, ale także zimą.
• Aby stosowane zabiegi przyniosły oczekiwane rezultaty, należy zerwać z nałogiem palenia papierosów i zrezygnować z częstego spożywania napojów alkoholowych. Używki przyspieszają bowiem starzenie się skóry.
• Zastosowanie znajdują także domowe maseczki na zmarszczki sporządzone np. z soku z cytryny i oliwy z oliwek. Dobre efekty mogą przynieść również okłady z rozcieńczonego octu jabłkowego.

Pojawienie się zmarszczek mimicznych opóźni także kontrolowanie mimiki twarzy, a w szczególności mimiki czoła.

Zabiegi na zmarszczki – jak pozbyć się zmarszczek na czole?

Na rynku kosmetycznym dostępnych jest wiele zabiegów stosowanych w walce ze zmarszczkami. Można je podzielić na profilaktyczne i zwalczające.

Do pierwszej grupy zalicza się zdecydowanie więcej zabiegów, gdyż lepiej jest zapobiegać powstawaniu bruzd. Zabiegi te to: jonoforeza, sonoforeza, mezoterapia bezigłowa, peelingi chemiczne, RF (radiofrekwencja, zabieg z użyciem fal radiowych) oraz zabiegi pielęgnacyjne na bazie m.in. kwasu hialuronowego, złota, witamin, glinek, retinolu, które mają za zadanie rewitalizować, nawilżać i odżywiać skórę oraz stymulować ją do regeneracji i tworzenia kolagenu oraz elastyny. Takie zabiegi wymagają systematyczności, dlatego powinny być regularnie stosowane.

Jeżeli na czole widoczne są już pierwsze zmarszczki, skutecznym sposobem na ich pozbycie się będą zabiegi mezoterapii mikroigłowej polegające na pobudzaniu skóry do silnej regeneracji za pomocą specjalnej rolki i odpowiednio dobranego koktajlu. Po serii takich zabiegów skóra będzie wyraźnie odżywiona, napięta, a zmarszczki mimiczne znikną.

W przypadku wyraźnych i głębokich zmarszczek na czole jedyną skuteczną metodą może okazać się pomoc lekarza medycyny estetycznej. Do najpopularniejszych zabiegów na zmarszczki należą te z wykorzystaniem botoksu czy kwasu hialuronowego, a także mezoterapia igłowa lub laser frakcyjny.