Domowe sposoby na trądzik – jak pozbyć się trądziku domowymi sposobami?

Trądzik pospolity jest jednym z defektów skóry, który znacznie wpływa na samoocenę i utratę komfortu życia. Pielęgnacja cery trądzikowej nie musi ograniczać się jedynie do wizyt w salonie kosmetycznym. Istnieje kilka prostych domowych sposobów na trądzik, które mogą ograniczyć widoczność i częstość występowania nieestetycznych zmian skórnych. Domowe maseczki i peelingi poprawią kondycję skóry od zewnątrz, a zioła wspomogą oczyszczanie ustroju z zalegających w nim toksyn.

Jakie są przyczyny trądziku?

Trądzik pospolity powstaje na podłożu cery tłustej, która charakteryzuje się nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, czego efektem jest nadprodukcja sebum – łoju. Trądzikowe zmiany skórne mogą mieć różne etapy rozwoju – zaskórnik otwarty, zamknięty, grudka i krosta. Niewłaściwe leczenie trądziku może prowadzić do występowania ciężkich w kuracji torbieli ropnych.

Najczęstszymi przyczynami trądziku pospolitego są:

  • wahania hormonalne – zwłaszcza podwyższony poziom we krwi męskich hormonów płciowych – androgenów;
  • czynniki infekcyjne – za rozwój trądziku pospolitego odpowiedzialne są bakterie Propionibacterium acnes; występują one na skórze w stanach niepatologicznych – u osób zdrowych, jednak zalegający łój oraz zmiana odczynu skóry prowadzi do zachwiania naturalnej flory bakteryjnej i przemiany drobnoustrojów w chorobotwórcze;
  • czynniki genetyczne – prawdopodobieństwo wystąpienia u dziecka defektu skórnego, którego rodzice mieli trądzik, wynosi 50 proc.;
  • błędy pielęgnacyjne – codzienne stosowanie silnie działających preparatów wysuszających prowokuje gruczoły łojowe do produkcji większej ilości sebum (obrona przed przesuszeniem naskórka);
  • preparaty oleiste – oleje naturalne i mineralne mają działanie komedogenne – zatykające pory skórne;
  • dieta – tłuste, ostre potrawy oraz słodycze i kawa w nadmiarze nasilają objawy trądziku; zalecana jest spożywanie posiłków lekkostrawnych, bogatych w produkty pełnoziarniste oraz świeże owoce i warzywa.

Domowy peeling – naturalny sposób na trądzik

Przy pielęgnacji cery tłustej ze skłonnością do trądziku należy zwrócić szczególną uwagę na zmniejszenie warstwy rogowej naskórka. Jest to również doskonałe przygotowanie skóry na wchłanianie składników aktywnych zawartych w maseczkach czy kremach. Warto przy aplikacji skorzystać z brushingu – elektrycznego peelingu szczotkowego, który dokładniej usunie martwe komórki i oczyści twarz z zalegającego w porach makijażu. Materiałem ściernym w peelingu mogą być kryształy drobnego cukru, zmielona kawa czy otręby. Sprawdzą się one lepiej niż ziarenka soli, które w tym przypadku mogą podrażnić cerę. Przeciwwskazaniem do stosowania peelingu typu scrub jest trądzik w ostrej fazie ropnej. Jak przygotować peeling na trądzik w domu?

  • Peeling z zieloną herbatą i awokado – należy zmieszać ze sobą 2/3 filiżanki drobnego cukru, 2 łyżeczki olejku migdałowego, 2 łyżeczki ekstraktu z zielonej herbaty oraz 4 łyżeczki zmielonego owocu awokado. Tak przygotowaną masę należy nałożyć zwilżonymi dłońmi na twarz, masować przez ok. 5 minut i zmyć ciepłą wodą. Wykazuje ona działanie przeciwzapalne i antybakteryjne dzięki zawartości zielonej herbaty.
  • Peeling z otrębów i miodu – łyżkę miodu łączy się z łyżką otrębów. Można dodać łyżkę mleka, aby składniki lepiej się ze sobą połączyły. Papkę najlepiej rozprowadzić na twarzy ruchami okrężnymi i zmyć po 3–5 minutach ciepłą wodą. Mieszanka ma działanie wygładzające i odżywcze.

Domowe maseczki na trądzik – jak zrobić maseczkę na zmiany skórne?

Gdy naskórek zostanie pozbawiony martwych komórek, warto zaaplikować domowe maseczki na trądzik składające się z naturalnych składników. W ten sposób skóra nie ma kontaktu ze sztucznymi konserwantami i utwardzaczami zawartymi w wielu drogeryjnych preparatach. Wśród wielu różnorodnych maseczek do cery trądzikowej, które można przygotować samodzielnie, popularnością cieszą cię maski przygotowane na bazie truskawek oraz na bazie drożdży.

  • Maseczka truskawkowo-miodowa – 3 zmiażdżone truskawki należy dokładnie zmieszać z 2 łyżeczkami miodu, aż powstanie jednolita konsystencja. Tak przygotowaną maseczkę nakłada się na twarz i pozostawia na 20 min. Po tym czasie zmywa się papkę ciepłą wodą. Mieszankę stosuje się 1–2 razy w tygodniu. Miód oraz truskawki, zawierające kwas salicylowy, działają antybakteryjnie.
  • Maseczka z drożdży – 2 łyżeczki drożdży piekarskich łączy się z 2 łyżeczkami mleka i nakłada się na twarz, omijając okolice oczu. Czas działania wynosi 15–20 min. Po danym czasie zmywa się masę ciepłą wodą. Ze względu na bogaty skład witamin z grupy B, silne działanie oczyszczające i antybakteryjne stosuje się maskę raz na tydzień.

Jak pozbyć się trądziku ziołami? Jakie tabletki na trądzik wybrać?

Oprócz dokładnej codziennej pielęgnacji cery trądzikowej, można stosować dobrej jakości suplementy diety. Tabletki na trądzik są dostępne w drogeriach i aptekach. Są one całkowicie bezpieczne dla organizmu pod warunkiem, że stosujemy je zgodnie z zgodnie z zaleceniami zawartymi na opakowaniu. Najważniejsze składniki będą mieć działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i ograniczające aktywność gruczołów łojowych. Na szczególną uwagę zasługują ekstrakty z czerwonej koniczyny, pokrzywy, mniszka lekarskiego, zielonej herbaty, melisy oraz bratka polnego (in. fiołka trójbarwnego). Równie ważne są witaminy B6,C,E oraz cynk i siarka.

Najbardziej dostępnym ekstraktem, zarówno w postaci tabletek, jak i herbaty jest bratek. Spożywanie wyciągu z tej rośliny w postaci naparu jest skutecznym sposobem na trądzik – roślina wykazuje bowiem wielokierunkowe działanie. Zmniejsza aktywność gruczołów łojowych oraz wpływa na przemianę materii, oczyszczając organizm z toksyn. Pierwsze pozytywne efekty widać po miesiącu stosowania, a kilkumiesięczna kuracja dobroczynnie wpłynie na kondycję skóry i ograniczenie powstawania kolejnych zmian trądzikowych.

Opublikowano: ; aktualizacja: 14.11.2016

Oceń:
4.5


Może cię

Przedłużanie rzęs

Przedłużanie rzęs to zabieg, który zdobywa coraz większą popularność. Przedłużanie i zagęszczanie rzęs wpływa nie ...

Popękane, spierzchnięte usta – jakie są przyczyny, jak nawilżyć, czy są domowe sposoby pielęgnacji?

Suche i popękane usta to problem, z którym boryka się wiele osób, możemy mieć do ...

Cera trądzikowa – jak dbać o cerę trądzikową?

Cera trądzikowa cechuje się widocznymi zmianami skórnymi w postaci rozszerzonych porów, zaskórników i wyprysków przybierających ...

Jesienny makijaż

O ile latem, na naszych twarzach królował minimalizm, związany z wysokimi temperaturami – jesień, z ...

Toksyna botulinowa w dermatologii

Toksyna botulinowa popularnie zwana botoksem w ostatnich latach stała się bardzo popularna, szczególnie jeżeli chodzi ...

Spa – zabiegi na twarz

Wykorzystanie ukojenia i relaksacji w drodze do piękna, to jedna podstawowych zasad idei Spa. Gabinety ...

Spierzchnięte usta – jak o nie dbać? Co stosować na suche usta?

Usta są wyjątkowym atrybutem urody, któremu poświęca się stosunkowo niewiele uwagi. Do podjęcia działań pielęgnacyjnych ...

Zaskórniki zamknięte – domowe sposoby usuwania i leczenie

Zaskórniki zamknięte często występują na podłożu cery mieszanej lub tłustej. W przeciwieństwie do zaskórników otwartych, ...

Czerwona koniczyna – właściwości, działanie i przeciwwskazania

Koniczyna czerwona występuje pospolicie jako chwast na terenie całego kraju na łąkach, pastwiskach, przydrożach czy ...

Dlaczego warto unikać mydła podczas oczyszczania skóry twarzy?

Używanie mydła w codziennych czynnościach higienicznych jest absolutnie konieczne. Nie jest ono jednak właściwym produktem ...

Cera sucha

Cera sucha jest typem cery problemowej, z którą zmaga się wiele osób. Sucha skóra jest ...

Trądzik u dorosłych – sposoby na trądzik u osób dojrzałych

Przyczyną trądziku u dorosłych jest przede wszystkim ciągły stres, brak czasu na właściwą pielęgnację skóry ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon