Tag - zakwaszenie organizmu

zakwaszenie żołądka
Zakwaszenie żołądka to przypadłość, która dotyka coraz więcej osób. Wynika to przede wszystkim z ich nieregularnego trybu życia, przewlekłego stresu, braku aktywności fizycznej, a także z ciężkostrawnej diety stosowanej na co dzień. Objawy zakwaszenia żoładka należy różnicować z symptomami zakwaszenia organizmu. Aby wykryć nadmierną produkcję kwasów trawiennych można wykonać domowy test sody. W leczeniu zakwaszonego żołądka pomoże dieta, zioła oraz np. leki z omeprazolem.
Brak zdjęcia
  • 4.5
  • Liczba polubień 11
  • 0

Dieta a zakwaszenie organizmu – jakie składniki diety mogą zakwaszać i odkwaszać organizm?
Zakwaszony organizm oznacza zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej ustroju. Tym, co powoduje zakwaszenie organizmu, są składniki mineralne zawarte w pożywieniu, przede wszystkim fosfor, chlor i siarka. Sposobem na zakwaszenie organizmu i pozbycie się uciążliwych objawów, jest stosowanie diety zasadowej (alkalizującej). Włączenie do jadłospisu produktów odkwaszających ma ogromne znaczenie dla utrzymania prawidłowego pH krwi.
  • 4.7
  • Liczba polubień 793
  • 0

Osłabienie organizmu – jakie mogą być przyczyny uczucia osłabienia?
Osłabienie organizmu bywa naturalną reakcją na: przemęczenie, przeciążenie obowiązkami oraz stresujący tryb życia. Często jest następstwem nieprawidłowego trybu życia i błędów żywieniowych prowadzących np. do zakwaszenia organizmu. Bywa jednak, że osłabienie zwiastuje poważne choroby, dlatego też jego przewlekanie się, pomimo odpoczynku bądź obecność innych, niepokojących objawów, wymaga wizyty u lekarza i wykonania badań.
  • 4.7
  • Liczba polubień 374
  • 0

Dieta bez mięsa – czy warto rezygnować z mięsa w diecie?
Wiele osób zastanawia się, czy można zrezygnować z mięsa w diecie bez szkody dla zdrowia. Z jednej strony jest ono źródłem białka, witamin i minerałów. Z drugiej zaś – dostarcza tłuszczów i cholesterolu, a tym samym zwiększa ryzyko: rozwoju nowotworów, otyłości, a także zmian miażdżycowych prowadzących do chorób serca oraz udarów. Nadmiar mięsa w diecie może prowadzić także do zakwaszenia organizmu (zaburzeń gospodarki kwasowo-zasadowej).
  • 4.1
  • Liczba polubień 166
  • 0

Napoje roślinne – zdrowy sposób na nawadnianie organizmu
Aby prawidłowo nawodnić organizm, dorosły człowiek powinien wypijać dziennie ponad 2 litry różnego rodzaju napojów. Najważniejszym z nich jest oczywiście woda. Warto jednak wiedzieć, że do bilansu płynów wliczają się też inne napoje. Żeby urozmaicić codzienne menu i dostarczyć organizmowi innych składników odżywczych, warto poeksperymentować z mniej znanymi naturalnymi płynami, takimi jak sok z aloesu lub z brzozy.
  • 4.2
  • Liczba polubień 92
  • 0

Skuteczne produkty na zakwaszenie organizmu
Kiedy pojawiają się objawy, takie jak brak energii, ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie czy nawracające infekcje, niewiele osób łączy je z codziennym sposobem odżywiania. Okazuje się jednak, że wymienione dolegliwości świadczą często o zakwaszeniu organizmu, które jest wynikiem diety zaburzającej gospodarkę kwasowo-zasadową ustroju. Co jeść, aby odkwasić organizm? Jakie produkty mają działanie alkalizujące, czyli odkwaszające?
Brak zdjęcia
  • 4.4
  • Liczba polubień 81
  • 0

Białko w diecie kobiety aktywnej – dlaczego jest niezbędne?
Odpowiednie ilości białka są niezbędne w diecie kobiety aktywnej fizycznie. Jego optymalna podaż umożliwia uzupełnienie strat wynikających z rozpadu protein po treningu, regenerację organizmu i wzrost masy mięśniowej. Białko przyspiesza metabolizm i przedłuża uczucie sytości, dzięki czemu ułatwia realizację planu dietetycznego i treningowego. Główne źródła w diecie to: mięso, ryby, jajka, suche nasiona roślin strączkowych.
  • 4.8
  • Liczba polubień 84
  • 0

Co na wzdęcia? Jak leczyć uporczywe wzdęcia i gazy?
Co na wzdęcia? To częste pytanie pacjentów, którzy zmagają się ze wzdętym brzuchem i nadmiernymi gazami (bębnica). Wzdęcia są powodowane przez niewłaściwą dietę, ale także niektóre choroby układu pokarmowego (np. nietolerancja laktozy). Jak leczyć uporczywe wzdęcia i gazy? Sprawdzą się tu m.in. herbatki i zioła na wzdęcia, leki (tabletki) na wzdęcia czy masaż brzucha, np. w przypadku wzdęć u dziecka (kolki jelitowej).
  • 4.5
  • Liczba polubień 107
  • 0

Czy woda z cytryną odchudza? Czy warto pić wodę z cytryną na czczo?
Wodzie z dodatkiem soku z cytryny przypisuje się liczne właściwości prozdrowotne. Uważa się, że napój ten pomaga w leczeniu zaparć, a dodatek miodu czyni z niego miksturę wspomagającą odporność. Woda z cytryną to dla wielu także sposób na skuteczne odchudzanie. Weryfikujemy obiegowe opinie dotyczące wody z cytryną, sprawdzamy, które z nich są faktem, a które mitem. Czy warto więc pić wodę z cytryną na czczo?
  • 4.4
  • Liczba polubień 252
  • 0

Uzależnienie od cukru i słodyczy
Cukier jest substancją, która uzależnia w takim samym stopniu jak alkohol czy narkotyki. Nieopanowany apetyt na słodycze skutkujący podjadaniem między posiłkami czy napadami głodu może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, między innymi takich, jak nadwaga i otyłość, miażdżyca, schorzenia serca, a nawet problemy natury psychicznej. W jaki sposób można pokonać uzależnienie od cukru oraz słodyczy?
  • 4.7
  • Liczba polubień 229
  • 0