Tag - trawienie

Jak wspomagać i poprawić trawienie? Sposoby na lepsze trawienie
Problem niestrawności jest powszechny. Objawami, które potwierdzają problemy z trawieniem, są: zgaga, zaparcia, wzdęcia, uczucie pełności. Najlepszym sposobem na trawienie jest odpowiednia dieta bogata w potrawy lekkostrawne i błonnik. Problem można wyeliminować, stosując zioła na trawienie. Istnieją również leki poprawiające trawienie, wzmagające wydzielanie soków trawiennych oraz usprawniające pracę wątroby.
Brak zdjęcia
  • 4.5
  • Liczba polubień 398
  • 0

Problemy z trawieniem – przyczyny i objawy
Problemy z trawieniem (określane również mianem dyspepsji) są bardzo często występującą dolegliwością. Ocenia się, że kłopoty z trawieniem dotykają co trzeciego człowieka w populacji ogólnej. Objawy dyspeptyczne mogą być przejściowe lub stałe, mogą być związane z niektórymi pokarmami, a także czynnościowe lub wywołane chorobami przewodu pokarmowego. Ich leczenie często polega na niewielkich zmianach w diecie.
  • 4.3
  • Liczba polubień 184
  • 0

Trawienie u dzieci
Zadaniem układu trawiennego jest zapewnienie prawidłowego rozdrobnienia i rozłożenia (dzięki enzymom trawiennym) składników pokarmowych, a następnie ich wchłonięcie do krwi i wydalenie na zewnątrz niestrawionych, zbędnych organizmowi resztek. Zwłaszca u małych dzieci można zaobserwować reakcje, które świadczą o prawidłowo przebiegającym trawieniu na poszczególnych jego etapach, od jamy ustnej po jelito grube i odbytnicę.
  • 4.6
  • Liczba polubień 563
  • 0

Wideo – Jak poprawić trawienie?
Dla prawidłowego przebiegu trawienia, należy jeść powoli. Dobrze jest spożywać małe, ale częste posiłki. Należy rozłożyć to, co planujemy zjeść na 4-5 posiłków. Zaleca się unikanie pokarmów ciężkostrawnych lub w dużych ilościach, a więc potraw tłustych, smażonych, warzyw kapustnych z dużą ilością tłuszczu, np. bigos czy smażonej cebuli. Trudne do trawienia są posiłki typu fast food, chipsy i napoje gazowane.
  • 4.5
  • Liczba polubień 587
  • 0

Celiakia
Celiakia (choroba trzewna, glutenozależna choroba trzewna) jest przewlekłym jelitowym zespołem złego wchłaniania o podłożu immunologicznym. Choroba ta charakteryzuje się nietolerancją glutenu, który toksycznie oddziaływuje na kosmki jelitowe. W efekcie celiakii wchłanianie pokarmu ulega poważnemu upośledzeniu. Leczenia celiakii wiąże się z koniecznością stosowania prawidłowej diety u dziecka.
  • 4.4
  • Liczba polubień 608
  • 0