Tag - produkty bogate w żelazo

Dieta bogata w żelazo
Żelazo to jeden z kluczowych składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory prowadzą do schorzenia zwanego anemią. Osoby cierpiące na niedokrwistość powinny komponować dietę w taki sposób, aby dostarczała właściwej ilości żelaza, a zarazem kontrolować spożycie produktów zawierających składniki ograniczające jego przyswajanie, np. kawy czy czarnej herbaty.
  • 3.9
  • Liczba polubień 128
  • 0