Tag - apetyt na słodycze


apetyt na słodycze
Jedzenie słodyczy przyczynia się do nadwagi i otyłości oraz problemów zdrowotnych. Negatywnie wpływa także na stan skóry, sprzyjając powstawaniu wyprysków. Naukowcy sugerują, że problemem może ponadto groźne w skutkach uzależnienie od słodyczy. Zmniejszenie apetytu na słodycze i ograniczenie lub nawet zaprzestanie ich jedzenia jest możliwe. Co zrobić, żeby nie jest słodyczy?
  • 4.1
  • Liczba polubień 134
  • 1


Jedzenie kompulsywne
Jedzenie kompulsywne oznacza niekontrolowane objadanie się. Przyjmowanie dużych porcji jedzenia ma tło emocjonalne, bywa reakcją na stres czy niepowodzenia. Spożycie posiłku zmniejsza napięcie nerwowe i jest sposobem na rozładowanie negatywnych emocji. Napady obżarstwa nie są związane z silnym odczuwaniem głodu i mogą prowadzić do rozwoju otyłości.
  • 4.7
  • Liczba polubień 330
  • 0

Sposoby na zmniejszenie aptetytu
Nadmierny apetyt, przede wszystkim apetyt na słodycze, to jedna z głównych przyczyn problemów z wagą. Istnieje kilka sposobów, dzięki którym możemy skutecznie zahamować łaknienie. Zdrowe odżywianie powinno iść w parze z regularnością niezbyt obfitych posiłków, unikaniem podjadania oraz odpowiednim nawodnieniem. Aby zahamować apetyt, warto także rozważyć przyjmowanie suplementów hamujących uczucie głodu.
  • 4.7
  • Liczba polubień 413
  • 0

Sposoby na powstrzymanie apetytu
Podjadanie jest niewłaściwym nawykiem żywieniowym. Z częstym przyjmowaniem posiłków, niezależnie od odczuwanego głodu, a w szczególności z nocnym podjadaniem, należy walczyć, m.in. poprzez przyjmowanie suplementów diety na podjadanie. Trzeba kształtować zachowania, które ograniczą skłonność do sięgania po przekąski, zwłaszcza w przypadku stresu. Podjadanie jest jedną z głównych przyczyn nadwagi.
  • 4.7
  • Liczba polubień 609
  • 0

Jak oduczyć dziecko jedzenia słodyczy?
Dieta dzieci i młodzieży rzutuje na ich zdrowie, a im większe spożycie słodkich przekąsek, takich jak cukierki, czekolada czy ciastka, tym mniejsze ilości wartościowego pożywienia, i tym samym, zagrożenie zaburzeniami rozwoju, nadwagą oraz otyłością. Z drugiej strony dzieci mają ogromny apetyt na słodycze. Jak oduczyć dziecko jedzenia słodyczy i czym zastąpić słodycze, żeby dziecko nie miało poczucia „straty”?
  • 4.6
  • Liczba polubień 510
  • 0

Skutki jedzenia słodyczy przez dzieci
Nadmierny apetyt na słodycze u dziecka może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Konsekwencje jedzenia dużych ilości słodyczy to: otyłość, próchnica zębów, niedobory witamin i mikroelementów, jak też gorsza akceptacja wśród rówieśników. By zmniejszyć apetyt na słodycze u dziecka, rodzice powinni zmienić nawyki żywieniowe własne i dziecka. Mogą skorzystać też z preparatów na apetyt na słodycze.
  • 4.6
  • Liczba polubień 482
  • 0

apetyt na slodycze u dziecka
Nadmierny apetyt na słodycze, zwłaszcza ochota na słodycze występująca u dzieci, niesie za sobą negatywne konsekwencje dla ich zdrowia. Otyłość, próchnica zębów, dostarczanie organizmowi pustych kalorii zamiast witamin i minerałów – to tylko część zagrożeń związanych z dietą opartą w dużej mierze na słodyczach. Rodzice szukają odpowiedzi na pytania – co zmniejsza apetyt na słodycze i jak zmniejszyć apetyt na słodycze u swojego dziecka?
  • 4.8
  • Liczba polubień 758
  • 0

Jak nasz organizm reaguje na słodycze?
Nadmiar słodyczy i cukrów prostych w diecie prowadzi do powstania otyłości, miażdżycy, zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy. Słodycze zawierają także wiele tłuszczów, w tym tłuszcze trans, które zwiększają poziom cholesterolu. Cukier, a szczególnie glukoza stanowi ważne źródło energii dla komórek. Nadmiar cukrów w diecie powoduje zaburzenia trawienia, wywołuje zaparcia. Uzależnienia od słodyczy ma jedynie aspekt psychologiczny.
  • 4.4
  • Liczba polubień 254
  • 0

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon