Higiena jamy ustnej – najczęściej popełniane błędy w higienie jamy ustnej

Brak zdjęcia

22 lutego 2017

Błędy w higienie jamy ustnej mogą skutkować rozwojem próchnicy, stanów zapalnych dziąseł i przyzębia, a nawet utratą zębów. Dzięki odpowiednim zabiegom pielęgnacyjnym możemy jednak uniknąć takich problemów. Dokładne szczotkowanie, nitkowanie, stosowanie preparatów do płukania jamy ustnej, a także regularne wizyty u stomatologa to gwarancja mocnych i zdrowych zębów.

Pielęgnacja jamy ustnej niemowląt – czego unikać?

Higiena jamy ustnej u niemowląt często pozostaje zaniedbywana. Chociaż maluch nie ma jeszcze zębów, w jego ustach również gromadzą się bakterie, które należy usunąć. Drobnoustroje namnażają się bowiem w resztkach mleka zalegających na powierzchni dziąseł i po wewnętrznej stronie policzków. Warto regularnie przecierać je gazikiem zwilżonym naparem z rumianku lub solą fizjologiczną.

Częstym błędem młodych rodziców jest także "odkażanie" smoczka dziecka poprzez włożenie go do własnych ust. Nawyk ten może skutkować przeniesieniem chorobotwórczych bakterii odpowiedzialnych za powstawanie próchnicy do jamy ustnej malucha, co zwiększa ryzyko wystąpienia u niego problemów z uzębieniem w przyszłości.

Kolejnym błędem jest zbyt późne szczotkowanie zębów dziecka. W pierwszą szczoteczkę należy zaopatrzyć się już w momencie, kiedy wyrzną się pierwsze ząbki, co zazwyczaj następuje zanim dziecko ukończy drugi rok życia. Szczotkowanie przy użyciu odpowiedniej pasty powinno odbywać się rano i wieczorem. Resztki piany należy usunąć z buzi dziecka przy pomocy gazika. Należy pamiętać, że po wieczornym myciu zębów nie powinno się spożywać pokarmów i pić słodkich napojów czy soków. Jedynym dopuszczalnym napojem jest woda.


Jak dbać o pierwsze stałe zęby?

Kiedy wypadają mleczaki? Zazwyczaj następuje to około 6 roku życia. Zazwyczaj jako pierwsze pojawiają się przednie zęby (siekacze) i pierwsze zęby trzonowe, które wyrzynają się za ostatnimi zębami mlecznymi i często bywają niezauważone przez rodziców. Nie każdy rodzic wie, że jest to dobry moment, żeby odwiedzić stomatologa. Zęby trzonowe stałe, czyli szóstki, należy bowiem poddać lakowaniu.

Lakowanie zębów to zabieg profilaktyczny, polegający na zabezpieczeniu bruzd tych zębów przy pomocy specjalnego laku, dzięki któremu bruzdy, w których najczęściej rozpoczyna się próchnica, zostają odizolowane od środowiska jamy ustnej. Lakowaniu można również poddać zęby przedtrzonowe i drugie zęby trzonowe, pojawiające się około 12 roku życia.

Niestety, wielu rodziców, uważając, że stan jamy ustnej ich dziecka nie budzi zastrzeżeń, zbyt rzadko zabiera pociechę do dentysty. Tymczasem wizyty kontrolne u stomatologa powinny odbywać się co 3–6 miesięcy. U dzieci i młodzieży zaleca się ponadto fluoryzację zębów przy pomocy odpowiednich preparatów. Od 6 roku życia u dzieci stosować należy pasty o stężeniu fluoru 1450 ppm.

Higiena jamy ustnej – o czym warto pamiętać?

Często popełnianym błędem w higienie jamy ustnej jest zapominanie o oczyszczaniu powierzchni stycznych zębów. W tym celu należy użyć specjalistycznych nici dentystycznych, bowiem włókna szczoteczek mają utrudniony dostęp do przestrzeni międzyzębowych. Zaleca się także płukanie ust specjalistycznymi preparatami ochronnymi.

  • Nici dentystyczne z powodzeniem mogą być stosowane u starszych maluchów, które sprawnie posługują się szczoteczką. Dzieci powinny nitkować zęby pod kontrolą osób dorosłych. Czynność tę należy wykonywać delikatnie, by nie uszkodzić dziąsła. Pamiętajmy, by przestrzenie między kolejnymi zębami były czyszczone świeżym fragmentem nitki. W przeciwnym razie dochodzi do rozprzestrzeniania bakterii, które przenoszone są z jednego miejsca w inne. W sytuacji, kiedy przerwy między zębami są nieco większe, należy zaopatrzyć się w specjalną szczoteczkę ułatwiającą higienę tych miejsc.
  • Uzupełnieniem szczotkowania i nitkowania zębów jest używanie płynów do płukania jamy ustnej. Płyny można stosować od momentu, kiedy dziecko nabywa umiejętność wypluwania i nie połyka preparatu. W zależności od potrzeb można wybrać płyny wspomagające leczenie chorób przyzębia, płyny zmniejszające nadwrażliwość odsłoniętych szyjek zębowych, płyny z fluorem, płyny zwalczające nieświeży oddech. Alternatywą dla tradycyjnych płynów są wygodne w użyciu pianki, które usuwają nagromadzony osad, chronią zęby i usuwają nieprzyjemny zapach z ust.

Co zrobić, gdy dochodzi do utraty zębów?

Kiedy w jamie ustnej pojawiają się uzupełnienia, takie jak most czy proteza zdejmowana, także należy dbać o higienę jamy ustnej. W celu oczyszczania przestrzeni pod mostami warto stosować specjalne nici dostosowane do oczyszczania właśnie tych miejsc. Jeśli czynność ta nie będzie wykonywana, pod mostem zacznie gromadzić się płytka bakteryjna i resztki pokarmowe, wywołujące stany zapalne.

W przypadku uzupełnień zdejmowanych, takich jak protezy częściowe czy całkowite, potrzebna jest właściwa o nie dbałość. Protezy na noc wyjmujemy, uzębienie – jeśli istnieje – szczotkujemy, nitkujemy i płuczemy jamę ustną. Protezę przy pomocy specjalnych preparatów lub miękkiej szczoteczki i mydła myjemy, dokładnie spłukujemy, suszymy i odkładamy w suche miejsce, najlepiej do zamykanego pojemnika, który zabezpiecza protezę przed przypadkowym uszkodzeniem. Do mycia protez nie należy używać pasty do zębów, która zawiera środki ścierne i z czasem powoduje powstanie chropowatości na powierzchni wypolerowanej wcześniej protezy.

Opublikowano: ; aktualizacja: 03.03.2017

Oceń:
4.4


Może cię

Higiena jamy ustnej przy noszeniu aparatu ortodontycznego

Noszenie aparatu ortodontycznego (stałego czy zdejmowanego) wymaga od pacjenta szczególnej dbałości o higienę jamy ustnej. ...

Resekcja wierzchołka korzenia zęba – na czym polega i kiedy wykonać resekcję korzenia?

Resekcja wierzchołka korzenia zęba polega na odcięciu wierzchołka korzenia zębowego i usunięciu wszelkich otaczających dany ...

Nitkowanie zębów – jaką nić dentystyczną wybrać i jak prawidłowo nitkować zęby?

Poprawne nitkowanie zębów jest kluczowe dla skutecznej higieny jamy ustnej. Dzięki temu zabiegowi jesteśmy w ...

Przerost dziąseł – jakie są przyczyny, jak leczyć i dbać?

Przyczyną przerostu dziąseł może być stosowanie antykoncepcji hormonalnej oraz przyjmowanie niektórych leków, np. immunosupresyjnych lub ...

Ból po wyrwaniu zęba – co to znaczy i jak pozbyć się bólu po usunięciu zęba?

Ból po wyrwaniu zęba, jeśli pojawia się tuż po przeprowadzonej ekstrakcji, nie powinien niepokoić. Przyczyny ...

Nadziąślak – co to jest, jak wygląda, jakie są przyczyny i leczenie?

Nadziąślaki to zmiany w jamie ustnej w postaci narośli na dziąsłach. W zależności od rodzaju ...

Wkłady koronowe – inlay, onlay, overlay – wskazania, etapy wykonywania, alternatywa

Wkłady koronowe (inlay, onlay czy overlay) są uzupełnieniami protetycznymi znacznie trwalszymi od zwyczajnego wypełnienia, jakie ...

Cofanie się dziąseł – przyczyny, leczenie i domowe sposoby na recesję dziąseł

Cofanie się dziąseł może być uwarunkowane genetycznie. Inne przyczyny recesji dziąsłowych to m.in.: nieprawidłowe szczotkowanie, ...

Mycie zębów – techniki – kiedy, ile razy dziennie, jak długo, czym szczotkować?

Regularne mycie zębów to podstawa dbania o higienę jamy ustnej – zapobiega to rozwojowi próchnicy ...

Poparzony język – jak wygląda, co na poparzenie, jakie są domowe sposoby?

Poparzony język u dzieci czy dorosłych to powszechna dolegliwość. Przyczyną jest oparzenie wrzątkiem, gorącym jedzeniem ...

Ból ósemki – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby na ból zęba mądrości

Ból ósemki (ząb ósmy) to dosyć częsta dolegliwość wśród pacjentów zgłaszających się do gabinetów stomatologicznych. ...

Dropingo – skład, ulotka, opinie, cena, gdzie kupić

Dropingo to płyn barwiący osad nazębny. Ułatwia dzieciom dokładne czyszczenie zębów, a tym samym pozwala ...

Komentarze (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon