Co niszczy szkliwo? Jakie nawyki szkodzą zębom i jak zapobiec erozji szkliwa?

Brak zdjęcia

27 września 2016

Erozja szkliwa bywa równie problematyczna jak próchnica. Uszkodzeniu zębów sprzyjają niewłaściwe zabiegi higieniczne, np. stosowanie zbyt dużej siły podczas szczotkowania zębów, a także częste spożywanie pokarmów o wysokiej kwasowości. Szkliwo niszczy także nadmierne przeciążenie zębów, będące efektem obgryzania paznokci czy skórek. Konieczna jest eliminacja nawyków, które szkodzą zębom oraz właściwa higiena jamy ustnej.

Uszkodzone szkliwo – co niszczy szkliwo?

Problemy dotyczące zębów to nie tylko powszechnie znana próchnica, ale także ubytki pochodzenia niepróchnicowego, do których należy m.in.: abrazja, erozja i abfrakcja. W przeciwieństwie do próchnicy, nie są one wywołane przez drobnoustroje. Do uszkodzenia szkliwa dochodzi wskutek oddziaływania innych czynników.

  • Ubytek abrazyjny powstaje na skutek kontaktu ciała obcego z zębem, najczęściej w efekcie nieprawidłowo wykonywanych czynności higienicznych (szczotkowanie ze zbyt dużą siłą, niewłaściwe zastosowanie przyborów do oczyszczania powierzchni międzyzębowych).
  • Ubytek erozyjnypowstaje w następstwie wytrawienia szkliwa przez kwasy. Kwasy mogą być pochodzenia zewnętrznego (soki, gazowane napoje, owoce, produkty zawierające witaminę C, a także kwasy w środowisku pracy) lub wewnętrznego (wymioty, refluks żołądkowo-przełykowy).
  • Ubytek klinowy (abfrakcja) – powstaje w wyniku nadmiernego obciążenia zęba siłami żucia, może on powstawać na skutek nieprawidłowych kontaktów pomiędzy zębami, jak również jako efekt bruksizmu. Ubytek powstaje w okolicy szyjki zęba.

Co to jest abrazja?

Abrazyjne ubytki mogą powstawać podczas szczotkowania zębów z zastosowaniem nadmiernej siły. Struktura zęba zostaje naruszona, z czasem dochodzi do odsłonięcia zębiny i nadwrażliwości zęba, zwłaszcza na niskie temperatury, ale także na kwaśne czy słodkie produkty. Ubytki tego typu należy wypełnić, a ich przyczynę – wykluczyć.

W przypadku nadmiernych sił używanych podczas higienizacji jamy ustnej należy zrezygnować ze szczoteczki o twardym włosiu. Zębów nie powinno się szorować, potrzebna jest inna metoda szczotkowania, którą doradzić może lekarz stomatolog. Pacjent wiedząc o tym, że używa zbyt dużej siły do wykonywania zabiegu, powinien ćwiczyć samokontrolę. Można również sięgnąć po szczoteczki, które w wyniku zastosowania zbyt dużego nacisku wydają ostrzegawczy dźwięk w postaci kliknięcia.

Oczyszczanie powierzchni międzyzębowych powinno odbywać się w sposób nie uszkadzający tkanek. Niewłaściwie użycie nitki dentystycznej, używanie szczoteczek międzyzębowych w nieodpowiednim rozmiarze powoduje uszkodzenie tkanek zęba na powierzchniach stycznych. szkodliwe jest także korzystanie z wykałaczek o nieodpowiednim kształcie. Wykałaczki do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych są trójkątne w przekroju, natomiast wykałaczki stosowane w celach spożywczych mają przekrój okrągły i nie nadają się do celów higienicznych.

Jakie są przyczyny erozji szkliwa?

Erozja zębów jest procesem chemicznego rozpuszczania twardych tkanek zęba. Niewłaściwie nawyki dietetyczne, powodują ciągłe narażenie szkliwa na działanie kwasów. Na tempo erozji szkliwa największy wpływ ma:

  • spożywanie słodzonych napojów pomiędzy posiłkami,
  • nocne spożywanie kwaśnych, gazowanych napojów,
  • częste spożywanie kwaśnych pokarmów.

Neutralizowanie kwaśnego środowiska możemy osiągnąć poprzez żucie bezcukrowych gum po posiłku lub spożyciu słodkich i kwaśnych napojów. Aby zapobiec erozji szkliwa, przydatne jest także płukanie jamy ustnej w celu zneutralizowania kwaśnego odczynu. Do płukania zastosować można zwykłą wodę, choć wyższą efektywność wykazują przeznaczone do tego celu płukanki lub roztwór sody oczyszczonej. Zaleca się także korzystanie z wygodnych w użyciu preparatów w formie pianki, która wspomaga usuwanie kamienia nazębnego, działa ochronnie na zęby oraz odświeża oddech.

Ważne jest ponadto unikanie spożywania wymienionych produktów bezpośrednio przed myciem zębów (na szkliwo działamy wtedy szkodliwie w dwojaki sposób: najpierw chemicznie rozpuszczamy szkliwo, a następnie mechanicznie je ścieramy podczas zabiegu szczotkowania). Warto także wyrobić nawyk picia napojów przez słomkę.

Powinniśmy unikać pokarmów o niskim pH, a jeśli już tak się zdarza, wybierzmy metodę na neutralizowania kwaśnego środowiska w jamie ustnej. Ważne jest wprowadzenie nawyku picia wody w porze nocnej, kiedy wydzielanie śliny jest zmniejszone i zęby są bardziej narażone na atak kwasów.

Co jeszcze szkodzi zębom?

Parafunkcje, czyli szkodliwe nawyki, takie jak obgryzanie paznokcie, obgryzanie skórek, nagryzanie długopisu, zaciskanie zębów czy zgrzytanie również mają w dużym stopniu szkodzą zębom. Parafunkcje mogą prowadzić do niszczenia szkliwa i powstania ubytków abfrakcyjnych lub do bezpośredniego uszkodzenia tkanki zęba w wyniku kontaktu z obcym przedmiotem lub zbyt silnym kontaktem pomiędzy zębami.

Ubytki klinowe mogą powstawać również w wyniku nieprawidłowości anatomicznych, takich jak wady zgryzu, czy nieprawidłowo wykonane wypełnienia i uzupełnienia protetyczne. W sytuacjach, gdy przeciążenie jest procesem długotrwałym, może dochodzić nie tylko do powstania ubytków klinowych, ale patologicznego starcia oraz rozchwiania zębów.

Każda utrata tkanek zęba, czy to spowodowana chorobą próchnicową czy wyżej opisanymi czynnikami (najczęściej przyczyny nakładają się na siebie, potęgując niekorzystny wpływ na uzębienie) wymaga zahamowania dalszego postępu choroby oraz wyeliminowania przyczyny. Uszkodzenie tkanek twardych zęba prowadzi do stanów zapalnych miazgi i konieczności leczenia endodontycznego zęba, a gdy utrata tkanek własnych jest duża również lub gdy ząb kwalifikuje się do usunięcia – wdrożenie leczenia protetycznego. Zmiana groźnych nawyków pozwoli nam uniknąc przykrych konsekwencji.

Opublikowano: ; aktualizacja: 31.07.2017

Oceń:
4.6


Może cię

Erozja szkliwa – przyczyny, objawy i leczenie erozji zębów

Erozja szkliwa to uszkodzenie zaliczane do ubytków niepróchnicowych. Wśród jej przyczyn wymienia się m.in.: dietę ...

Próchnica zębów – przyczyny, rodzaje, etapy, jak wygląda, leczenie, zapobieganie

Próchnica jest chorobą zakaźną (można się nią zarazić) wywoływaną przez bakterie. Przyczyną ubytków jest m.in. ...

Zgrzytanie zębami u dziecka – jakie są przyczyny i jak leczyć?

Zgrzytanie zębami u dziecka (np. w nocy czy podczas snu) dotyczy coraz większego odsetka dzieci ...

Zapalenie miazgi – przyczyny, objawy i leczenie zapalenia miazgi zęba

Przyczyną zapalenia miazgi (inaczej pulpitis) jest najczęściej nieleczona próchnica głęboka wywołująca stany zapalne. Objawem chorej ...

Augmentacja kości – co to jest, jakie są wskazania, na czym polega, czy boli, jakie są powikłania?

Augmentację kości szczęki przeprowadza się u pacjentów z zanikiem kostnym, u których planowana jest odbudowa ...

Czym zastąpić cukier w diecie – co zamiast cukru?

Nadmiar cukru w diecie jest szkodliwy – obniża odporność, zakwasza organizm, zwiększa ryzyko rozwoju chorób ...

Pęknięte szkliwo – przyczyny, objawy, leczenie popękanego szkliwa

Pęknięte szkliwo to efekt działania zbyt dużych sił oddziałujących na zęby (przeciążenia zgryzowe). Wśród innych ...

Lakowanie zębów u dziecka – kiedy i jak lakować zęby u dzieci

Jedna z podstawowych zasad obowiązujących w medycynie głosi, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Dotyczy ...

Dentysta w ciąży - czy i jakie leczenie stomatologiczne w ciąży jest bezpieczne?

Stan zdrowia jamy ustnej kobiety ciężarnej może mieć istotny wpływ na przebieg i czas zakończenia ...

Zapalenie tkanek okołowierzchołkowych – rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Do zapalenia tkanek okołowierzchołkowych dochodzi, kiedy mamy do czynienia z martwicą miazgi. W takiej sytuacji ...

Szynowanie zębów – kiedy wykonać i na czym polega?

Szynowanie zębów to zabieg, który ma na celu unieruchomienie i połączenie kilku zębów. Najczęściej przeprowadzany ...

Zdrowy cukier – czym słodzić? Czy istnieją zdrowe zamienniki cukru?

Nadmiar białego cukru w diecie jest przyczyną szeregu chorób i dolegliwości, w tym nadwagi i ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon