Polecamy

Więcej o chorobach stawów i kości

Poizometryczna relaksacja mięśni – przykłady ćwiczeń
Poizometryczna relaksacja mięśni (w skrócie PIR) jest techniką fizjoterapeutyczną polegającą na wykonywaniu ćwiczeń pomagających rozciągnąć i rozluźnić mięśnie. Wskazaniem do jej stosowanie są m.in. bóle pleców, stany po urazach oraz zwyrodnienie stawów. Poizometryczna relaksacja pozwala na normalizację napięcia mięśni oraz osiągnięcie optymalnej długości włókien. Efekty są satysfakcjonujące, co świadczy o skuteczności metody PIR. Jakie ćwiczenia obejmuje poizometryczna relaksacja mięśni i na czym polega?
  • 4.5
  • Liczba polubień 15
  • 0

Choroba Sprengla – leczenie, rehabilitacja, ćwiczenia
Wrodzone wysokie ustawienie łopatki określa się mianem deformacji Sprengla (Sprengel's deformity). Jedna z łopatek jest słabiej rozwinięta, czasem również zniekształcona i umiejscowiona wyżej w odniesieniu do całej klatki piersiowej. Przyczyna choroby nie została do końca poznana. Objawy zespołu Sprengla to np. ograniczenie ruchomości stawu barkowego oraz skrzywienie kręgosłupa. Jak wygląda leczenie tej wady? Czy konieczna jest operacja i rehabilitacja zniekształconej łopatki?
  • 4.9
  • Liczba polubień 78
  • 0

Maść rozgrzewająca – na plecy, stawy, rwę kulszową, przeziębienie
Maść rozgrzewająca to dobry sposób na bóle mięśniowe, stawowe i reumatyczne. Wykazuje ona działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i zapobiega obrzękom. Stosowana jest również na przeziębienie. Skuteczna maść rozgrzewająca powinna zawierać m.in. kamforę, olejki (sosnowy lub terpentynowy) oraz mentol. Ile kosztuje taka maść? Czy można ją stosować u dzieci i w czasie ciąży?
  • 4.5
  • Liczba polubień 12
  • 0

Jakie są wskazania i jak przebiega cementowanie kręgosłupa?
Wertebroplastyka to zabieg stosowany w przypadku małoinwazyjnych złamań kręgosłupa spowodowanych osteoporozą czy innymi schorzeniami prowadzącymi do powstawania ubytków w strukturze kostnej. Przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu cementowania kręgosłupa są np. zaburzenia krzepnięcia, infekcje czy złamania trzonu kręgu. Należy pamiętać, że wstrzyknięcie cementu kostnego w pęknięty kręg może nieść niekiedy pewne powikłania, jednak ogólne opinie dotyczące wertebroplastyki są pozytywne. Jak przebiega i ile kosztuje taka metoda leczenia złamań kręgosłupa?
  • 4.1
  • Liczba polubień 23
  • 0

Zwężenie przestrzeni międzykręgowej to pojęcie pojawiające się w opisach badań radiologicznych (zdjęcie RTG, wynik CT). Jest to zmiana w obrębie dysku, która może powodować ból kręgosłupa. Przewężenie przestrzeni między kręgami powstaje w wyniku przeciążenia kręgosłupa, długotrwałego siedzenia czy przyjmowania innej pozycji wymuszonej. Zwężenie diagnozuje się głównie w odcinku szyjnym (np. C5-C6) oraz lędźwiowym (L4-L5).
  • 4.9
  • Liczba polubień 58
  • 2


Kule ortopedyczne – jakie są rodzaje, które wybrać, jak chodzić o kulach?
Chodzenie o kulach jest często elementem wspomagającym rehabilitację pacjenta po dysfunkcji ortopedycznej lub neurologicznej. W poważniejszych urazach kończyn dolnych, np. po wypadku komunikacyjnym, pacjent, oprócz ćwiczeń, wymaga także terapii wspomagającej w postaci kul do chodzenia, które stosuje się do reedukacji chodu. Kule ortopedyczne wspomagają leczenie pacjentów poprzez wpływ na reakcje równoważne oraz poprawę stabilizacji centralnej. Odpowiednio dobrane zaopatrzenie ortopedyczne, tj.: rodzaj kul, ich dopasowanie do pacjenta oraz właściwa nauka poruszania się przy ich pomocy, znacząco wpływają na efekty rehabilitacji.
  • 4.6
  • Liczba polubień 11
  • 0

Masaż powięziowy
Terapia mięśniowo-powięziowa jest nowoczesną metodą fizjoterapii stosowaną w leczeniu bólu mięśni i stawów. Opiera się na koncepcji taśm anatomicznych stworzonych przez Toma Myersa, amerykańskiego fizjoterapeutę. Masaż powięziowy przynosi ulgę w bólu, poprawia zakres ruchomości tkanek i poprawia ogólne funkcjonowanie organizmu. Z terapii może skorzystać szerokie spektrum pacjentów, dlatego też ta nowoczesna forma rehabilitacji cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie.
  • 4.6
  • Liczba polubień 44
  • 0

Metoda Bowena
Terapia Bowena to forma lecznicza powstała w latach 50. w Australii. Zabiegi polegają na wykonywaniu przez terapeutę specjalnych ruchów kciukami i palcami na: mięśniach, ścięgnach, więzadłach i innych tkankach. Techniki mają charakter wibracji, która, według koncepcji, rozchodzi się po całym organizmie i przenosi do mózgu impulsy mobilizujące do samoleczenia organizmu. Według raportów i doniesień ze świata medycznego nie ma wystarczających dowodów na potwierdzenie skuteczności tej metody, jednak tysiące osób na całym świecie korzystają z techniki Bowena, doceniając jest efekty. Kiedy można ją stosować i ile kosztuje taki zabieg?
  • 3.9
  • Liczba polubień 50
  • 5

Endoproteza stawu kolanowego – wskazania, rodzaje, powikłania, rehabilitacja, zalecenia
Endoproteza stawu kolanowego wykonywana jest u pacjentów z zaawansowaną chorobą zwyrodnieniową kolan. Silne dolegliwości bólowe oraz ograniczenie ruchomości stawu są głównymi dolegliwościami utrudniającymi funkcjonowanie pacjentów. Wszczepienie endoprotezy kolana poprawia jakość życia pacjentów. Aby zapobiec ewentualnym powikłaniom po zabiegu endoprotezoplastyki, ważne jest rozpoczęcie odpowiedniej rehabilitacji oraz wprowadzenie stylu życia, który nie obciąża nadmiernie stawów kolanowych.
  • 4.7
  • Liczba polubień 51
  • 0

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon