Wideo – Metoda kalendarzykowa
Metoda kalendarzyka małżeńskiego opiera się na stwierdzeniach, że jajeczkowanie następuje na 14 dni przed miesiączką. Komórka jajowa żyje około 24 godzin po owulacji, a plemniki są zdolne do zapłodnienia przez 48 do 72 godzin po stosunku (jednak niektóre badania wykazują, ze mogą żyć nawet do 6 dni)