Seksualność po porodzie

Pierwszy raz po porodzie określany jest mianem drugiego pierwszego razu. Od momentu porodu musi minąć najlepiej 6 tygodni, zanim partnerzy ponownie zdecydują się na współżycie. Drugi debiut w sypialni wcale nie musi być aż tak podobny do naszego pierwszego razu.

Pierwszy stosunek po porodzie

Bez względu na to czy poród odbywał się drogami natury, czy drogą cięcia cesarskiego, z pierwszym stosunkiem po porodzie należy odczekać kilka tygodni. Jest to przede wszystkim podyktowane względami medycznymi. Przez pierwsze tygodnie po porodzie kobiety mają odchody połogowe, czyli po prostu podkrwawiają. Poza tym, szyjka macicy pozostaje jeszcze otwarta, a tym samym jest bardziej narażona na infekcje. Z powodu obrażeń pochwy, nacięcia krocza lub jego rozdarcia podczas porodu, pierwszy stosunek płciowy po porodzie powinien odbyć się w momencie, gdy krocze zostanie całkowicie zagojone. Dzięki temu kobieta uniknie bólu podczas współżycia. Kwestią ważną podczas pierwszego stosunku po porodzie, jak również późniejszych stosunków, jest nawilżenie kobiety. W czasie karmienia piersią dochodzi do niedoboru hormonu zwanego estrogenem, który powoduje, że kobiety cierpią na brak wilgotności w pochwie. Dlatego partner powinien zaopatrzyć się w bezpieczny i dobry żel nawilżający.
Najczęstszą blokadą, która powoduje, że życie seksualne po porodzie jest zaburzone jest nastawienie psychiczne kobiety. Brak akceptacji swojego ciała powoduje, że partnerka nie ma ochoty na współżycie. Młoda mama często czuje się nieatrakcyjnie, nadprogramowe kilogramy, które zostały jeszcze z czasów ciąży, powodują, że kobiety unikają zbliżeń ze swoim partnerem. Dlatego ważne jest ze strony partnera, aby często podkreślał swojej partnerce, że dla niego jest najbardziej atrakcyjną kobietą na świecie jak również zapewniał ją o swojej miłości.
Kolejnym problemem w rozpoczęciu współżycia po porodzie jest zmęczenie i niewyspanie kobiety. Młoda mama, która całą dobę zajmuje się dzieckiem, często jest tak zmęczona, że na igraszki z partnerem nie starcza jej już siły. Dlatego ojciec powinien czynnie uczestniczyć w opiece nad dzieckiem, pomagać swojej partnerce, a nawet zapewnić jej choć dwie godzinny całkowitego odpoczynku od dziecka.
Przygotowanie wspólnego romantycznego wieczoru, kąpieli, kolacji pomoże partnerom chodź na chwilę zapomnieć o tym, że są teraz rodzicami, ale i przypomni, że są również kochankami.

Powrót kobiety do życia seksualnego po porodzie

Przede wszystkim młoda mama powinna pamiętać, że jest teraz nie tylko matką, ale również ciągle partnerką dla swojego mężczyzny. Ponowne zbliżenie fizyczne powinno być zatem takim samym priorytetem jak np. opieka nad dzieckiem. Kobieta nie powinna odsuwać od siebie partnera. Wspólne spędzanie czasu, zarówno podczas opieki nad dzieckiem, jak i np. wspólne oglądanie filmu oraz rozmowa, pomoże partnerom wrócić do dawnej bliskości. Dobrze jest gdy młoda mama poświęca swojemu partnerowi czas na przytulanie i całowanie. To, że kobieta stała się mamę, nie skreśla jej z życia miłosnego ze swoim partnerem.
Ponadto, gdy krocze i pochwa całkowicie się zagoją, kobieta powinna jak najszybciej wznowić aktywność seksualną. Gdy wszystkie rany się zagoją, a parter zadba o prawidłowe nawilżenie swojej partnerki, seks nie będzie bolesny. Powrót do seksu będzie coraz trudniejszy, gdy kobieta będzie z tym zwlekać.
To, że dziecko przebywa w tym samym pokoju bądź w tym samym łóżku z partnerami, nie powinno absolutnie blokować młodej mamy. Kobieta powinna elastycznie podchodzić do wyboru miejsca zaspokajania wspólnych potrzeb seksualnych.
Niezwykle ważną kwestią jest wybór pozycji seksualnej. Kobiety, które miały przeprowadzone cięcie cesarskie, powinny na jakiś czas zrezygnować z pozycji misjonarskiej. Dzięki temu chronią one gojącą się ranę na podbrzuszu. W przypadku, gdy kobieta urodziła dziecko drogami natury, przydatne może być podłożenie pod pośladki poduszki, wałka z ręcznika. Taki zabieg unosi miednicę kostną kobiety i zmienia się jej kąt nachylenia. To z kolei powoduje, że stosunek jest mniej bolesny.
Mimo, że ciało kobiety zmienia się w czasie ciąży, powinna ona pamiętać, że dla swojego mężczyzny zawsze będzie najpiękniejszą kobietą na świecie. Mało tego – dla większości mężczyzn sama myśl, że kobieta jest już matką, jest bardzo podniecająca. Gdy kobieta karmi piersią, podczas stosunku może dojść do wycieku mleka z piersi. Wiele kobiet krępuje się na samą myśl, że może to się stać, jednak dla większości panów taka sytuacja, albo nie wywoła żadnego wrażenia, albo może wręcz pobudzić go seksualnie.
Przede wszystkim przed pierwszym stosunkiem płciowym po porodzie, młoda mama powinna porozmawiać ze swoim partnerem. Taka rozmowa pomoże rozwiać obawy, partnerzy dowiedzą się czego każde z nich potrzebuje. Dzięki takiej rozmowie pierwsze współżycie po porodzie nie będzie czymś strasznym, lecz czymś na co oboje partnerzy czekają.

Powrót mężczyzny do życia seksualnego po porodzie partnerki

Młody ojciec nie doświadcza takich samych fizycznych przemian jak partnerka podczas porodu, stąd też nie ma co się dziwić, że ma on ochotę szybciej wznowić stosunki intymne. Dlatego warto uświadomić mężczyźnie, że kobiecie należy dać 6 tygodni połogu, by jej ciało zregenerowało się po takiej ciężkiej pracy jaką jest poród. Podczas tych 6 tygodni stosunki seksualne mogą być bolesne dla partnerki, co z kolei spowoduje, że będzie miała ona mniejszą ochotę na seks. Lepiej więc odczekać okres połogu i potem cieszyć się udanym życiem seksualnym. Dodatkowo – warto pamiętać, że sam połóg nie skreśla innego rodzaju bliskości fizycznej, niekoniecznie stosunku.
Partner powinien pamiętać, że po sześciu tygodniach od porodu pochwa kobiety będzie z wyglądu i w dotyku niemal taka sama jak przed porodem.

Bardzo pomocną czynnością, która pomoże partnerom wrócić do życia seksualnego po porodzie jest zadbanie przez partnera o to, by partnerka była wypoczęta i by znalazła czas dla siebie. Młody tata powinien czynnie włączyć się w opieki nad swoim dzieckiem. Dzięki temu partnerka zyska np. szansę spokojnego przespani kilku nocy, zadbania o swój wygląd. Jeżeli to możliwe, partner może poprosić o opiekę nad dzieckiem kogoś z rodziny, a w tym czasie sam zabierze swoją partnerkę na randkę. Takie zabiegi pomogą odzyskać młodej mamie dobry nastrój, co z kolei spowoduje, że będzie ona miała większą ochotę na współżycie.
Partner nigdy nie powinien oczekiwać od partnerki, aby wybrała między nim a dzieckiem. Takie zachowanie jest niedopuszczalne. Podobna sytuacja jest wówczas gdy np. podczas zbliżenia, dziecko zacznie płakać. Partner nie powinien wzbudzać w partnerce poczucia winy z powodu tego, że wstała do dziecka. Wręcz przeciwnie – partner powinien to zrozumieć, obrócić taką sytuację w żart.
Mężczyzna powinien pamiętać, że za pierwszym razem nie musi koniecznie dojść do stosunku. Wystarczy sama bliskość fizyczna, która spowoduje, że więź między partnerami nie zaniknie.
Parter powinien również zadbać o prawidłowe nawilżanie intymne partnerki. Przydatne będą zatem nie tylko środki nawilżające, jak również dłuższa niż zwykle gra wstępna.

Młodzi rodzice powinni porozmawiać o sprawie antykoncepcji. Podjęcie decyzji o wyborze metody antykoncepcyjnej powinno odbyć się przed pierwszym stosunkiem po porodzie.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.7


Może cię

Spadek libido – jakie są przyczyny?

Spadek libido to dla wielu mężczyzn i kobiet temat wstydliwy. Problemy z libido mogą być ...

Przyczyny utraty libido

Zarówno kobiety jak i mężczyźni mają okresy w życiu, kiedy tracą zainteresowanie seksem. Dla większości ...

Czy nadwaga wpływa na libido i potencję?

Nadwaga, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, negatywnie wpływa na jakość życia seksualnego. Wiąże ...

Zajście w ciążę a pozycje seksualne

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę a pozycje seksualne to temat będący obiektem zainteresowań wielu par starających ...

Zaburzenia libido u kobiet

Kobiety zgłaszające się do gabinetów seksuologicznych cierpią najczęściej na zaburzenia pożądania, czyli zaburzenia libido. Bardzo ...

Co to jest arginina?

Arginina to białko wykazujące ważne działanie biologiczne. Obecność argininy m.in.: prowadzi do zwiększenia produkcji tlenku ...

Leczenie zaburzeń erekcji

Leczenie zaburzeń erekcji jest procesem złożonym, a wybór odpowiedniej metody zależy od przyczyny wywołującej problem ...

Doustna antykoncepcja a spadek libido

Wrażliwość systemu hormonalnego tłumaczy częsty spadek libido po stosowaniu antykoncepcji hormonalnej. Wiele kobiet, chcąc zabezpieczyć ...

Spadek libido i mniejsza ochota na seks w okresie menopauzy

Okres przekwitania to trudny moment w życiu każdej kobiety. Dokuczliwe objawy menopauzy i liczne zmiany ...

Zaburzenia orgazmu u mężczyzn

Zaburzenia orgazmu u mężczyzn to rzadkie zjawisko. Najczęściej są związane z zaburzeniami ejakulacji, ponieważ u ...

Problemy z erekcją w młodym wieku – jakie mogą być przyczyny i jak je leczyć?

Zaburzenia erekcji w młodym wieku diagnozowane są coraz częściej. Przyczyny problemów ze wzwodem u młodych ...

Antykoncepcja a zaburzenia libido

Wiele preparatów antykoncepcyjnych wpływa w bardzo znaczący sposób na poziom potrzeby seksualnej. W takiej sytuacji ...

Komentarze (0)